万老师：
　　您好!
　　我是一名初三学生，我想向您请教一个问题。在我的生活中，出现了一种不好的现象，影响了我的学习和生活，也让我觉得活得很累，那就是经常有同学向我借钱。每次碰到这样的情况，我心里总是不甘不愿的，但一想到面子问题，我又不得不借钱给对方。可是钱借出去后，我就后悔了，总是想着别人会不会还给我。就是睡觉后进入梦乡，都在为这个问题烦恼。可是，一觉醒来到了第二天，我又没有那种担心了。
　　万老师，我这种心理是不是表明我心胸狭窄，一点也不宽容?我要怎样做才能克服这种胡思乱想的心理?希望万老师能给我一些建议，相信对我一定会有帮助的。
　　您的忠实读者　小玲
　　
　　小玲同学：
　　单纯凭这件事就断定自己心胸狭窄，不够宽容，可能说得过于严重了。其实在学生时代，大多数同学既跟别人借过钱，也借过钱给别人。在学校里，同学们都是“无产阶级”，有时因为各种原因，同学之间不得不借钱周转一下，这也是很正常的事情。但从你的来信看，“经常有同学”向你借钱，这可能就有点不太正常了。
　　正如哲人所说的：“痛苦的秘密，在于有闲工夫担心自己是否幸福!”而你的烦恼，就在于必须在“面子问题”和“借钱不还怎么办”之间做出选择。很明显，在这件事情上，如果你是一个很洒脱的人，对信得过且讲诚信的朋友，只要条件允许，只管借给他好了，因为不怕他赖账不还。而对于一些不自觉且记性不佳的同学，一口回绝就是，你不借钱给他，相信也不会把你怎么样。但你却为此伤神费脑，既担心借出去的钱会“有借无还”，又想顾及面子。不落下“小气”的恶名。你的这些想法，只能说明患得患失占据了你的心，让你睡觉都睡不香。
　　患得患失是人生处世的一大禁忌，人的一生本来就是一个得到和失去的过程，我们完全不必在得到和失去之间苦苦挣扎、徘徊。如果一个人整天被笼罩在患得患失的阴影之中，过于注重自己的得失，就会变得越来越敏感、心胸狭窄和目光短浅，不仅失去了快乐，还会失去机会和人生方向。有一个很有意思的故事：猎人为了抓住机灵又淘气的猴子，于是在山间岩石上凿了一个口子很小的洞，里面放上猴子爱吃的花生。猴子看到后，马上把爪子伸进洞去，抓了满满一把花生，却怎么也拿不出来。猴子因为舍不得放弃满满一把花生，最终被猎人抓住了。生活中的许多人也是这样，在害怕失去的同时，又期望什么都得到，总是因为患得患失而痛苦，生活得郁郁寡欢。
　　患得患失、过分计较自己的利益是我们走向成功的一大心理障碍。面面俱到固然好，但很容易让我们只关注细节而忽略了重点。小玲同学，你如果因为害怕失去面子，而不敢表露自己内心的想法，那么你将一直生活在患得患失的煎熬中。事实上，充满个性，敢作敢为的你，才是真实的你，别人怎么看你不重要，关键是你自己怎么看自己，不要给自己戴上美丽的“高帽子”，把自己压得喘不过气来。
　　在此，万老师给你几点建议。供你参考。
　　一是有区别地对待。如果是知己好友向你借钱，当然要根据自身条件，在朋友身处困境时，帮人一把。好朋友之间，自然也就没有“借钱不还”的心理包袱。如果是来往不多的同学，你可根据他平时的为人态度，灵活处理。而对于信用记录不佳的“油条”同学，则要坚定地一口回绝，而不能为了面子问题自寻烦恼。
　　二是学会合理地拒绝。有些人在面对朋友、同学提出的一些要求时，虽然从心底不愿去做，可又碍于情面不便拒绝，只好硬着头皮应承下来。他们总是用“如果我拒绝那样做，他们会不喜欢我”来为自己辩解。其实，我们必须学会说“不”来维护自我。我们不必违心地做自己并不想做的事，也不能允许别人抓住我们的弱点而利用我们。学会合理地拒绝，生活中的我们才会显得轻松自如、爱憎分明。
　　三是懂得真实、自然地表达情感。对于他人的请求，如果自己能力所限，爱莫能助。只要你的拒绝表现得自然、合理，你能以直率、诚实和恰当的方式表达你的想法，就不必过多地考虑得失与后果，光明磊落才能活得坦坦荡荡。
　　四是注意总结教训，逐渐改变自己的不良性格。一个人不怕做错事，就怕不能吸取经验教训，老是犯同样的“错误”，使自己总是生活在后悔之中不能自拔。所以及时吸取经验教训十分重要，也是非常必要的。
　　总之，不要过于患得患失，重要的是正视现实，让自己处在一个快乐、轻松的状态中，全身心地迎接学习的挑战。