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传统的体育教学计划格式在新课程标准的理念下，不能很好地反映出水平、单元教学目标，无法体现“以目标统领内容”的要求，有必要进行进一步改革。本文推荐了一个优秀体育与健康水平计划案例，在展现它的优点的同时也分析了它的不足。重点论述在新课程标准要求下制定水平教学计划应遵循的原则和注意的事项，展示一种较科学合理的水平教学计划格式，能够合理安排体现好时间段、领域目标群、水平目标群、学习内容、学习课时等诸多内容，以便推广和借鉴。