【摘 要】
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“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,适当捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的.那么,如何才算科学地“秋冻”,不妨来看看专家的建议.rn初秋“冻一冻”可提高耐
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“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,适当捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的.那么,如何才算科学地“秋冻”,不妨来看看专家的建议.rn初秋“冻一冻”可提高耐寒能力rn“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服.适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力.
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