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为了治疗失眠，我试过了不少办法，先是运动疗法，后是药物疗法，但都不理想，迫不得已，我才吞服起安眠药来。是药就有三分毒，何况这等药物?人到中年的妻子坚决反对我服用此药，并在家人面前当众销毁了它。妻子的良苦用心，我自然能够领会。
漫漫长夜，在床上翻来覆去地折腾自然也不是个办法。于是，我披衣起床，又是用热水泡脚，又是做深呼吸，但还是无法入眠。万般无奈之下，我从书架上抽出一本大学时期用过的教材，从这本尘封了多年的《中国古代文学作品选》中挑选出几首唐诗宋词，倚靠床头，借着灯光读了起来。刚读几页，我的视线就被这优美的古诗词迷住了。于是，窗外的喧闹声不见了，长期涡旋于胸的人事纠纷也不知了去处……后来，我的视野从古代文学延伸到当代文学，读得最多的是余秋雨先生的散文集。读着读着，我的失眠症竟然不治而愈。
书读多了，自然萌生了写作的念头，于是，我又开始了我的写作生涯。先是几篇生活随笔发表在我所在地县报上，之后，电脑写作代替了钢笔和稿纸，文章发表得也越来越多了，作品走得也越来越远了。然而，不知不觉间我的失眠症却又患了。妻说：准是写作惹的祸!我说：那就不写了，放松放松吧!两个月过去了，仍没见好转，我再度吞服起安眠药来。面对一大把安眠药的“残骸”，惊恐之中，我不得不在自己身上查找原因了。原来，一个时期我沉迷写作而远离了书本，尤其晚上，书读得少了。于是，我又捧起了书本……
对此，我颇感纳闷：书，为什么能充当安眠药呢?想想放风筝的情景，我似有所悟。莫非人的思绪就像在天上随风飘荡的风筝，而书就像风筝若有若无的那根线?读书的时候，不管风筝飞得再高再远，但总有一根线牵着，一旦不读书了，思绪就成了断了线的风筝。一旦思绪变成了脱缰的野马，试想，那能安枕吗?
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这种高境界的读书人的体验，对于为生计所迫、为名利所累的现代人来说，就连一向自以为淡泊名利的我来说，也是很难进入这般意境的。与之相比，“书犹药也，善读之可以医愚”这样的古训，我以为更令人信服。治不治愚，其中有个善读与不善读的问题，这里姑且不论。但“书犹药也”，在我看来实乃千真万确，对我来说，书就是一种没有任何副作用的安眠药。不信，你试试!
漫漫长夜，在床上翻来覆去地折腾自然也不是个办法。于是，我披衣起床，又是用热水泡脚，又是做深呼吸，但还是无法入眠。万般无奈之下，我从书架上抽出一本大学时期用过的教材，从这本尘封了多年的《中国古代文学作品选》中挑选出几首唐诗宋词，倚靠床头，借着灯光读了起来。刚读几页，我的视线就被这优美的古诗词迷住了。于是，窗外的喧闹声不见了，长期涡旋于胸的人事纠纷也不知了去处……后来，我的视野从古代文学延伸到当代文学，读得最多的是余秋雨先生的散文集。读着读着，我的失眠症竟然不治而愈。
书读多了，自然萌生了写作的念头，于是，我又开始了我的写作生涯。先是几篇生活随笔发表在我所在地县报上，之后，电脑写作代替了钢笔和稿纸，文章发表得也越来越多了，作品走得也越来越远了。然而，不知不觉间我的失眠症却又患了。妻说：准是写作惹的祸!我说：那就不写了，放松放松吧!两个月过去了，仍没见好转，我再度吞服起安眠药来。面对一大把安眠药的“残骸”，惊恐之中，我不得不在自己身上查找原因了。原来，一个时期我沉迷写作而远离了书本，尤其晚上，书读得少了。于是，我又捧起了书本……
对此，我颇感纳闷：书，为什么能充当安眠药呢?想想放风筝的情景，我似有所悟。莫非人的思绪就像在天上随风飘荡的风筝，而书就像风筝若有若无的那根线?读书的时候，不管风筝飞得再高再远，但总有一根线牵着，一旦不读书了，思绪就成了断了线的风筝。一旦思绪变成了脱缰的野马，试想，那能安枕吗?
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这种高境界的读书人的体验，对于为生计所迫、为名利所累的现代人来说，就连一向自以为淡泊名利的我来说，也是很难进入这般意境的。与之相比，“书犹药也，善读之可以医愚”这样的古训，我以为更令人信服。治不治愚，其中有个善读与不善读的问题，这里姑且不论。但“书犹药也”，在我看来实乃千真万确，对我来说，书就是一种没有任何副作用的安眠药。不信，你试试!