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策划：徐静
行者于路，不舍昼夜。假如有一天，当你厌倦了海滩落日的缱绻，熟谙了欧美的异域风情，甚至连边远的小镇、世界上的名山大川都已定格在你的镜头里时，在这个小小的星球，还有什么地方可以让你去，可以让你再度澎湃？答案是：
如今，从“温饱”奔向“小康”，甚至 “老康”的人们是越来越多，当人们吃饱喝足之余，问题却来了，究竟什么样的生活才叫幸福呢？就像歌里唱的“我赚钱啦赚钱啦我都不知道怎么去花，我左手买个诺基亚右手买个摩托罗拉”。人们在不断地寻求着。
于是有人喜欢上了户外探险摄影，虽然这是一门苦差事，风吹日晒，跋山涉水，甚至有生命的危险，仍乐此不疲，为什么呢？因为在挥汗如雨的过程中，他们体味到了幸福。与其他摄影不同，对于探险摄影师来说，探险不仅是拍摄瞬间的画面，更是一种生活方式的体验和诠释。
本期摄影导游，介绍四个网上人气极高的探险旅游胜地。
极品游——北极
代言人：姜平 男，北京人。性格外向又颇多心思，幽默诙谐又善于思考。丰富的人生经历是成就事业的基础，他的作品是其为人的体现，既唯美又经典，既大气又精致。
拍摄感言：人生的过程就是不断行走的旅程
拍摄体验：北极的美丽是无以言表的；北极冬季的寒冷更是不言而喻的。童话般的世界处处可见，置身于满目银白的丛林或旷野，感受世界的纯粹和心灵的宁静，那一刻，你就是天使。而此时天际边突然出现色彩斑斓的极光，先是在天空的一角舞动，继而漫向高空，此起彼落。强烈的时候像镭射灯光，能在雪地上投射出人的影子；有时又像在天幕上快意地大笔泼墨。颜色时而全白如轻纱，时而又变成黄绿色的丝带。来时无影，去时无踪。爱斯基摩人将其视为鬼神引导死者灵魂上天堂的火炬。置身其间，恍若神仙。
拍摄北极光照片的要点：
照相机使用带有手动快门或是曝光时间可以达到30秒左右的照相机。此外，推荐您使用机械式快门的照相机。能在零下30摄氏度以下使用的照相机是最好的。
镜头使用鱼眼镜头，或是明亮的广角镜。由于北极光规模很大，使用大口径的镜头会取得让人满意的效果。
三脚架由于曝光时间很长，所以必须使用不会摇晃，稳定性高的三脚架。采用自由云台会很方便。
快门线将它连接在快门按钮上使用，可以避免相机晃动。如果无法连接快门线，请使用遥控器。
胶卷北极光肉眼看上去像是强光，可实际上它的光线是微弱的。因此，推荐使用ISO400、ISO1600、ISO3200等感光度高的胶卷。如果使用忠实显现本来色彩的正片（幻灯片）会有很好的效果。
摄影以下数据只是北极光很强时的基准。建议调整曝光进行拍摄。
● ISO400 2.8 大约20～30秒
● ISO1600 2.8 大约5～10秒
此时在野外拍摄无论是机内测光系统还是专业测光表都因寒冷而无法工作，所以拍摄时的曝光控制全靠平时积累的经验。
可去国旅等大型的信誉好的旅行社报名；或参加团体组织报名。
冒险指数：★★★★★
时间：每年的十月至第二年的四月
拍摄线路：
线路一：弗兰茨·约瑟夫群岛——莫斯科——摩尔曼斯克——巴伦支海——弗兰茨-约瑟夫群岛（冰山、浮冰群、玄武火山岩形成的高原、北极熊）——古凯勒岛（成千上万的海鸟、废弃的极地科学考察站）——北极点（观赏银白与蔚蓝色相接的景观）
线路二：北京8小时——赫尔辛基2小时——拉普兰的依瓦洛（北极圈内）雪地摩托4小时——北极村。报价：人民币15500元/人（最低成团人数15人）
温馨贴士：
北极的范围：
人们通常所说的北极并不仅仅限于北极点，北纬66°34′(北极圈)以北的广大区域，都叫做北极地区。北极地区包括极区北冰洋、边缘陆地海岸带及岛屿、北极苔原和最外侧的泰加林带。如果以北极圈作为北极的边界，北极地区的总面积是2，100万平方千米，其中陆地部分占800万平方千米。
北极的时间：
对于极点来说，地球所有经线都收拢到了一点，无所谓时区划分，也就失去了时间的标准。
北极的气候：
北冰洋冬季从11月起直到次年4月，长达6个月。1月份的平均气温介于-20～-40°C。而最暖的8月份的平均气温也只有-8°C。
北极的生命：
与南极大陆不同，北极的生命活动非常活跃。除了丰富的动植物外，最主要的是，北极地区生活着至少已有上万年历史的当地居民——因纽特人、楚科奇人、雅库特人、鄂温克人和拉普人等。
北极光 姜平摄
北极熊 CFP供图
北极狐 CFP供图
风情游——南部非洲
代言人：
梁子 原名梁巧辉，当年老山前线唯一战斗在火线的战地摄影女兵。之后她只身一人去了非洲南部莱索托王国，之后又相继“登陆”西非的塞拉利昂、东非的厄立特里亚，和当地人同吃同住，以照片的形式记录了另一种鲜为人知的生存环境。出版过《一本打开的日记》、《独闯非洲高山王国——一个中国女摄影师在黑人村落的生存纪实》、《西非丛林的家——我与塞拉利昂曼迪人》、《红海大漠》等书。
拍摄感言：我愿意用艰难去换取快乐。
拍摄体验：中学的时候就喜欢三毛写的《撒哈拉的故事》。当时想，怎么三毛不多拍点沙漠的照片呢？多年后，我终于踏上了这片神奇的土地。
去之前，专门学了法语，还辗转联系上了一个非洲的大酋长。许多朋友听说我要去莱索托，还特别好心地给我出主意：为了安全，叫我穿上“铁裤衩”。
在许多人眼里，黑非洲被视为最具诱惑的地方。那里的生态环境、人文地理和历史文化，都独具特色。而那里又是一块蛮荒、神奇的土地。特别是炽热的气候、黝黑的肤色、原始的宗教信仰等更平添了许多神秘色彩。为此，许多人把去非洲看做一种探险行为。
非洲给了我另一片天地与财富，其中有文化、历史、民族的精髓，还有对人生充满乐观而豁达的态度，时常打动着我，也感染着我。带回这些财富，与大家共同分享，是件美好的事情。
塔巴姆是莱索托最贫穷、最艰苦的高山地区。酋长家里的管家马丹给索会说简单的英语，成了我的翻译和贴身保镖，我每月付给她200马洛蒂(相当于220元人民币)。当地人给我起了个美丽的名字“巴丽莎”，意思是“花儿”。
非洲是艾滋病高发地，我在莱索托的小山村居住的4个月期间，正赶上一位艾滋病人处在发病的后期，这个41岁的女人叫泰毕斯，看着她已经奄奄一息，真让人同情。原本光彩照人的风姿，现在只剩下一堆干枯的骨头，短暂的生命之火即将熄灭，面对着她对我这个外来人寄予的期望，我却无能为力，令我内心无比悲哀！
拍摄要点：
非洲是个极具诱惑的地方，如只带机械相机，回去的时候你一定会满怀懊悔。建议大家一定带着数码相机和一台家庭DV去。
拍摄线路：
莱索托是内陆国家，出行主要靠公路。市内主要大街叫国王路。城东南90公里处是最重要的旅游胜地比汉瀑布。附近塔巴伯希山上，有开国者莫舒舒的岩石城寨。
温馨贴士：
南部非洲一般指位于南纬5°30′度之间，即从马拉维、赞比亚到南非之间的地区。包括马拉维、赞比亚、津巴布韦、莫桑比克、安哥拉、博茨瓦纳、斯威士兰、莱索托、纳米比亚和南非等国。这里常年高温，生存条件恶劣，去时一定要带上足够的药品。
在非洲需注意的几点事项：一防抢劫，钱要藏好，现金和旅行支票要分开放；二防强奸，我有一只相机独脚架，关键时用来防身；三防疾病；四防天灾，村里每年都有人被雷击死。建议去旅行社报名。
在这里吃饭是个令人头痛的事情。哪家要想卖东西，就升个旗杆：绿旗就是卖菜的，红旗是卖肉的，白旗是卖啤酒的。当地人一般吃巴巴粉(玉米面) ，用手抓着吃，要想吃口肉，得等谁家牛死了。
墨脱的森林里，随处可见奇形怪状、布满青苔、形态各异的参天大树和灌木，这里是植物学家的天堂。
美丽的拉萨河
奔腾不息的雅鲁藏布江
浪漫游——西双版纳雨林
代言人：许云华 《西双版纳报》摄影记者
拍摄感言：没有路的丛林扫去了都市的倦怠，多了分未知的神秘。
拍摄体验：同纬度的其他地方都已沦为沙漠，唯有它还在闪耀着瑰丽的光彩。
这是一片真正的原始森林，有相绕相缠的藤萝作证。直立地行走根本无法通过，必须“卑躬屈膝”穿越头顶的藤蔓、脚下的溪流，有些地方则必须靠带队老师用砍刀砍开藤蔓、杂草方能通过。醉人的绿色深深地震撼了我们：这是肚子饿了可以充饥的面包树、那是听到歌声便会起舞的跳舞草，还有像把天然雨伞的硕大芋杆叶子。
西双版纳傣族自治州地处云南省南部边缘，北接横断山，南连中南半岛，处于热带向亚热带过渡地带，自然环境复杂多样，孕育着十分丰富的野生动植物资源。西双版纳是我国小区域单位面积上动物最多的地区之一。
热带雨林有一大奇景，即使在无雨的干旱季节，森林里的雾气浓得犹如露水一般，轻得像乳白色的薄纱，形成诗情画意的“雾露”。每当夜幕降临至次日晨曦微露，雨林里的雾露发出“沙沙沙”的响声，一路由远及近。汇集在叶片上的雾露顺叶尖滴落，滴滴答答，仿佛一场小雨，“雨林”由此得名。
拍摄线路：
在西双版纳，适合拍摄热带雨林的线路有：
1、中国科学院西双版纳热带植物园
主要景观：热带植物、热带花卉、大板根、绞杀现象等。
地理位置：距离州府景洪市70公里的勐仑镇，公园门票60元/张
交通状况：4级柏油公路，有10多个班车，票价每人约20元。
住 宿：热带植物园宾馆，价格会因季节变化，标间最低价240元/间。
吃：勐仑镇有滇味、川味和傣族风味，价格适中。
注意事项：谨防蚊虫叮咬。
2、野象谷
主要景观：野象、热带植物、大板根等，可乘缆车俯拍森林。
地理位置：距离州府景洪市30公里的勐养国家自然保护区，公园门票50元/张，缆车票40元/人。
交通状况：高速公路；从景洪市打出租车前往，价格约150元。
住宿：有宾馆和建在树上观看野象的旅馆。标间200—400元/间。
吃：园内有餐厅，价格适中。
注意事项：谨防蚊虫叮咬。野象出没时勿靠近，听从安排。
3、望天树公园
主要景观：热带植物、大板根等，可从树冠走道上俯拍森林。
地理位置：距景洪市190公里，距勐腊县20公里，门票25元/张。
交通状况：4级柏油公路。从勐腊县城打出租车约100元。
住宿：园内无旅店，住勐腊县城，标间80-120元/间。
注意事项：树冠走道离地50米，有恐高症和心脏病者勿上。
拍摄要点：
原始森林不能放过，生活在这里的傣家阿哥阿妹，还有他们的居住场所也是绝佳的拍摄题材。可通过本刊与许云华联系出行。
温馨贴士：
蚂蟥很多，最好穿冲锋衣。
雨 自然·青苔
盘根错节，杀死杂草，保护自己地盘的养分。
玩转户外
F1赛车、SUV和HRV、数码单反、大白小黑、冲顶珠峰、南北极探险、攀冰、未登峰挑战……信息化飞速更新的今天，无论是都市白领还是企业领军人物，大家都不约而同陷进各种极限运动“体验和挑战的漩涡”不能自拔，都爱上了户外，爱上背着长枪短跑去探险、去抓拍每一个生命的瞬间；爱上穿着防雨冲锋衣、防水与透气的户外鞋去水、扎营住睡袋，当一回全副武装、尽享安全舒适的驴子；爱上驾驶自己的爱车去跨越巅峰，体验钢筋铁甲城市之外的无穷乐趣。
自驾准备
“吉普”本来是一个品牌，英文名字叫：Jeep(r)，因为它的越野性能大大超越了其它品牌，后来成为越野车甚至干脆是所有SUV的代名词。从第一辆Jeep(r)诞生至今的60多年的发展史中，Jeep(r)经过无数次的蜕变、飞跃，在保留超强越野性能的同时，融合了更多的豪华性、舒适性、时尚性，形成了全新的产品体系和品牌形象，也为消费者提供了全新的生活态度。Jeep(r)大切诺基5.7L售价530，000元，综合油耗百公里15升。
行装准备
背包、冲锋衣、防水鞋、睡袋、防潮垫、帐篷、头灯和登山杖，如果你要在长途驾车后选择一个风景秀美的地方扎营，这些装备一个都不能少，因为在复杂的户外环境和不能预计的种种天气中，功能性冲锋衣和防水透气户外鞋的准备显得尤其重要。来自美国的GORE-TEX?（戈尔特斯TM）品牌为中国户外爱好者提供了丰富的高科技产品，包括服装和鞋子，保证从头到脚的舒适与安全；并且为了实现“保证使您干爽”的品牌承诺。冲锋衣市场指导价：2180元；冲锋裤市场指导价：3600元；登山鞋市场指导价：1600元。
行装应根据探险目的地不同进行个性化准备，但背包“三大件”是最基本的物质储备：睡袋、探险装、药箱。
器材装备：
对绝非富有的背包旅游探险摄影者来说，既要抓住旅途中转瞬即逝的美景，又要尽量减轻肩上的负荷，有没有这样的万全之选呢？我的经验是：全套装备万元以下，并能满足一机一镜走天涯的自动对焦单反数码相机一只价位适中的大变焦比镜头。三脚架是摄影器材中非常重要的组成部分。选择一支携带方便、轻巧结实、使用快捷的碳纤维三脚架对旅游探险摄影者来说非常重要，此外，还应配备UV滤镜、偏振镜，以及一只具有防水与外挂功能的摄影包。
行者于路，不舍昼夜。假如有一天，当你厌倦了海滩落日的缱绻，熟谙了欧美的异域风情，甚至连边远的小镇、世界上的名山大川都已定格在你的镜头里时，在这个小小的星球，还有什么地方可以让你去，可以让你再度澎湃？答案是：
如今，从“温饱”奔向“小康”，甚至 “老康”的人们是越来越多，当人们吃饱喝足之余，问题却来了，究竟什么样的生活才叫幸福呢？就像歌里唱的“我赚钱啦赚钱啦我都不知道怎么去花，我左手买个诺基亚右手买个摩托罗拉”。人们在不断地寻求着。
于是有人喜欢上了户外探险摄影，虽然这是一门苦差事，风吹日晒，跋山涉水，甚至有生命的危险，仍乐此不疲，为什么呢？因为在挥汗如雨的过程中，他们体味到了幸福。与其他摄影不同，对于探险摄影师来说，探险不仅是拍摄瞬间的画面，更是一种生活方式的体验和诠释。
本期摄影导游，介绍四个网上人气极高的探险旅游胜地。
极品游——北极
代言人：姜平 男，北京人。性格外向又颇多心思，幽默诙谐又善于思考。丰富的人生经历是成就事业的基础，他的作品是其为人的体现，既唯美又经典，既大气又精致。
拍摄感言：人生的过程就是不断行走的旅程
拍摄体验：北极的美丽是无以言表的；北极冬季的寒冷更是不言而喻的。童话般的世界处处可见，置身于满目银白的丛林或旷野，感受世界的纯粹和心灵的宁静，那一刻，你就是天使。而此时天际边突然出现色彩斑斓的极光，先是在天空的一角舞动，继而漫向高空，此起彼落。强烈的时候像镭射灯光，能在雪地上投射出人的影子；有时又像在天幕上快意地大笔泼墨。颜色时而全白如轻纱，时而又变成黄绿色的丝带。来时无影，去时无踪。爱斯基摩人将其视为鬼神引导死者灵魂上天堂的火炬。置身其间，恍若神仙。
拍摄北极光照片的要点：
照相机使用带有手动快门或是曝光时间可以达到30秒左右的照相机。此外，推荐您使用机械式快门的照相机。能在零下30摄氏度以下使用的照相机是最好的。
镜头使用鱼眼镜头，或是明亮的广角镜。由于北极光规模很大，使用大口径的镜头会取得让人满意的效果。
三脚架由于曝光时间很长，所以必须使用不会摇晃，稳定性高的三脚架。采用自由云台会很方便。
快门线将它连接在快门按钮上使用，可以避免相机晃动。如果无法连接快门线，请使用遥控器。
胶卷北极光肉眼看上去像是强光，可实际上它的光线是微弱的。因此，推荐使用ISO400、ISO1600、ISO3200等感光度高的胶卷。如果使用忠实显现本来色彩的正片（幻灯片）会有很好的效果。
摄影以下数据只是北极光很强时的基准。建议调整曝光进行拍摄。
● ISO400 2.8 大约20～30秒
● ISO1600 2.8 大约5～10秒
此时在野外拍摄无论是机内测光系统还是专业测光表都因寒冷而无法工作，所以拍摄时的曝光控制全靠平时积累的经验。
可去国旅等大型的信誉好的旅行社报名；或参加团体组织报名。
冒险指数：★★★★★
时间：每年的十月至第二年的四月
拍摄线路：
线路一：弗兰茨·约瑟夫群岛——莫斯科——摩尔曼斯克——巴伦支海——弗兰茨-约瑟夫群岛（冰山、浮冰群、玄武火山岩形成的高原、北极熊）——古凯勒岛（成千上万的海鸟、废弃的极地科学考察站）——北极点（观赏银白与蔚蓝色相接的景观）
线路二：北京8小时——赫尔辛基2小时——拉普兰的依瓦洛（北极圈内）雪地摩托4小时——北极村。报价：人民币15500元/人（最低成团人数15人）
温馨贴士：
北极的范围：
人们通常所说的北极并不仅仅限于北极点，北纬66°34′(北极圈)以北的广大区域，都叫做北极地区。北极地区包括极区北冰洋、边缘陆地海岸带及岛屿、北极苔原和最外侧的泰加林带。如果以北极圈作为北极的边界，北极地区的总面积是2，100万平方千米，其中陆地部分占800万平方千米。
北极的时间：
对于极点来说，地球所有经线都收拢到了一点，无所谓时区划分，也就失去了时间的标准。
北极的气候：
北冰洋冬季从11月起直到次年4月，长达6个月。1月份的平均气温介于-20～-40°C。而最暖的8月份的平均气温也只有-8°C。
北极的生命：
与南极大陆不同，北极的生命活动非常活跃。除了丰富的动植物外，最主要的是，北极地区生活着至少已有上万年历史的当地居民——因纽特人、楚科奇人、雅库特人、鄂温克人和拉普人等。
北极光 姜平摄
北极熊 CFP供图
北极狐 CFP供图
风情游——南部非洲
代言人：
梁子 原名梁巧辉，当年老山前线唯一战斗在火线的战地摄影女兵。之后她只身一人去了非洲南部莱索托王国，之后又相继“登陆”西非的塞拉利昂、东非的厄立特里亚，和当地人同吃同住，以照片的形式记录了另一种鲜为人知的生存环境。出版过《一本打开的日记》、《独闯非洲高山王国——一个中国女摄影师在黑人村落的生存纪实》、《西非丛林的家——我与塞拉利昂曼迪人》、《红海大漠》等书。
拍摄感言：我愿意用艰难去换取快乐。
拍摄体验：中学的时候就喜欢三毛写的《撒哈拉的故事》。当时想，怎么三毛不多拍点沙漠的照片呢？多年后，我终于踏上了这片神奇的土地。
去之前，专门学了法语，还辗转联系上了一个非洲的大酋长。许多朋友听说我要去莱索托，还特别好心地给我出主意：为了安全，叫我穿上“铁裤衩”。
在许多人眼里，黑非洲被视为最具诱惑的地方。那里的生态环境、人文地理和历史文化，都独具特色。而那里又是一块蛮荒、神奇的土地。特别是炽热的气候、黝黑的肤色、原始的宗教信仰等更平添了许多神秘色彩。为此，许多人把去非洲看做一种探险行为。
非洲给了我另一片天地与财富，其中有文化、历史、民族的精髓，还有对人生充满乐观而豁达的态度，时常打动着我，也感染着我。带回这些财富，与大家共同分享，是件美好的事情。
塔巴姆是莱索托最贫穷、最艰苦的高山地区。酋长家里的管家马丹给索会说简单的英语，成了我的翻译和贴身保镖，我每月付给她200马洛蒂(相当于220元人民币)。当地人给我起了个美丽的名字“巴丽莎”，意思是“花儿”。
非洲是艾滋病高发地，我在莱索托的小山村居住的4个月期间，正赶上一位艾滋病人处在发病的后期，这个41岁的女人叫泰毕斯，看着她已经奄奄一息，真让人同情。原本光彩照人的风姿，现在只剩下一堆干枯的骨头，短暂的生命之火即将熄灭，面对着她对我这个外来人寄予的期望，我却无能为力，令我内心无比悲哀！
拍摄要点：
非洲是个极具诱惑的地方，如只带机械相机，回去的时候你一定会满怀懊悔。建议大家一定带着数码相机和一台家庭DV去。
拍摄线路：
莱索托是内陆国家，出行主要靠公路。市内主要大街叫国王路。城东南90公里处是最重要的旅游胜地比汉瀑布。附近塔巴伯希山上，有开国者莫舒舒的岩石城寨。
温馨贴士：
南部非洲一般指位于南纬5°30′度之间，即从马拉维、赞比亚到南非之间的地区。包括马拉维、赞比亚、津巴布韦、莫桑比克、安哥拉、博茨瓦纳、斯威士兰、莱索托、纳米比亚和南非等国。这里常年高温，生存条件恶劣，去时一定要带上足够的药品。
在非洲需注意的几点事项：一防抢劫，钱要藏好，现金和旅行支票要分开放；二防强奸，我有一只相机独脚架，关键时用来防身；三防疾病；四防天灾，村里每年都有人被雷击死。建议去旅行社报名。
在这里吃饭是个令人头痛的事情。哪家要想卖东西，就升个旗杆：绿旗就是卖菜的，红旗是卖肉的，白旗是卖啤酒的。当地人一般吃巴巴粉(玉米面) ，用手抓着吃，要想吃口肉，得等谁家牛死了。
墨脱的森林里，随处可见奇形怪状、布满青苔、形态各异的参天大树和灌木，这里是植物学家的天堂。
美丽的拉萨河
奔腾不息的雅鲁藏布江
浪漫游——西双版纳雨林
代言人：许云华 《西双版纳报》摄影记者
拍摄感言：没有路的丛林扫去了都市的倦怠，多了分未知的神秘。
拍摄体验：同纬度的其他地方都已沦为沙漠，唯有它还在闪耀着瑰丽的光彩。
这是一片真正的原始森林，有相绕相缠的藤萝作证。直立地行走根本无法通过，必须“卑躬屈膝”穿越头顶的藤蔓、脚下的溪流，有些地方则必须靠带队老师用砍刀砍开藤蔓、杂草方能通过。醉人的绿色深深地震撼了我们：这是肚子饿了可以充饥的面包树、那是听到歌声便会起舞的跳舞草，还有像把天然雨伞的硕大芋杆叶子。
西双版纳傣族自治州地处云南省南部边缘，北接横断山，南连中南半岛，处于热带向亚热带过渡地带，自然环境复杂多样，孕育着十分丰富的野生动植物资源。西双版纳是我国小区域单位面积上动物最多的地区之一。
热带雨林有一大奇景，即使在无雨的干旱季节，森林里的雾气浓得犹如露水一般，轻得像乳白色的薄纱，形成诗情画意的“雾露”。每当夜幕降临至次日晨曦微露，雨林里的雾露发出“沙沙沙”的响声，一路由远及近。汇集在叶片上的雾露顺叶尖滴落，滴滴答答，仿佛一场小雨，“雨林”由此得名。
拍摄线路：
在西双版纳，适合拍摄热带雨林的线路有：
1、中国科学院西双版纳热带植物园
主要景观：热带植物、热带花卉、大板根、绞杀现象等。
地理位置：距离州府景洪市70公里的勐仑镇，公园门票60元/张
交通状况：4级柏油公路，有10多个班车，票价每人约20元。
住 宿：热带植物园宾馆，价格会因季节变化，标间最低价240元/间。
吃：勐仑镇有滇味、川味和傣族风味，价格适中。
注意事项：谨防蚊虫叮咬。
2、野象谷
主要景观：野象、热带植物、大板根等，可乘缆车俯拍森林。
地理位置：距离州府景洪市30公里的勐养国家自然保护区，公园门票50元/张，缆车票40元/人。
交通状况：高速公路；从景洪市打出租车前往，价格约150元。
住宿：有宾馆和建在树上观看野象的旅馆。标间200—400元/间。
吃：园内有餐厅，价格适中。
注意事项：谨防蚊虫叮咬。野象出没时勿靠近，听从安排。
3、望天树公园
主要景观：热带植物、大板根等，可从树冠走道上俯拍森林。
地理位置：距景洪市190公里，距勐腊县20公里，门票25元/张。
交通状况：4级柏油公路。从勐腊县城打出租车约100元。
住宿：园内无旅店，住勐腊县城，标间80-120元/间。
注意事项：树冠走道离地50米，有恐高症和心脏病者勿上。
拍摄要点：
原始森林不能放过，生活在这里的傣家阿哥阿妹，还有他们的居住场所也是绝佳的拍摄题材。可通过本刊与许云华联系出行。
温馨贴士：
蚂蟥很多，最好穿冲锋衣。
雨 自然·青苔
盘根错节，杀死杂草，保护自己地盘的养分。
玩转户外
F1赛车、SUV和HRV、数码单反、大白小黑、冲顶珠峰、南北极探险、攀冰、未登峰挑战……信息化飞速更新的今天，无论是都市白领还是企业领军人物，大家都不约而同陷进各种极限运动“体验和挑战的漩涡”不能自拔，都爱上了户外，爱上背着长枪短跑去探险、去抓拍每一个生命的瞬间；爱上穿着防雨冲锋衣、防水与透气的户外鞋去水、扎营住睡袋，当一回全副武装、尽享安全舒适的驴子；爱上驾驶自己的爱车去跨越巅峰，体验钢筋铁甲城市之外的无穷乐趣。
自驾准备
“吉普”本来是一个品牌，英文名字叫：Jeep(r)，因为它的越野性能大大超越了其它品牌，后来成为越野车甚至干脆是所有SUV的代名词。从第一辆Jeep(r)诞生至今的60多年的发展史中，Jeep(r)经过无数次的蜕变、飞跃，在保留超强越野性能的同时，融合了更多的豪华性、舒适性、时尚性，形成了全新的产品体系和品牌形象，也为消费者提供了全新的生活态度。Jeep(r)大切诺基5.7L售价530，000元，综合油耗百公里15升。
行装准备
背包、冲锋衣、防水鞋、睡袋、防潮垫、帐篷、头灯和登山杖，如果你要在长途驾车后选择一个风景秀美的地方扎营，这些装备一个都不能少，因为在复杂的户外环境和不能预计的种种天气中，功能性冲锋衣和防水透气户外鞋的准备显得尤其重要。来自美国的GORE-TEX?（戈尔特斯TM）品牌为中国户外爱好者提供了丰富的高科技产品，包括服装和鞋子，保证从头到脚的舒适与安全；并且为了实现“保证使您干爽”的品牌承诺。冲锋衣市场指导价：2180元；冲锋裤市场指导价：3600元；登山鞋市场指导价：1600元。
行装应根据探险目的地不同进行个性化准备，但背包“三大件”是最基本的物质储备：睡袋、探险装、药箱。
器材装备：
对绝非富有的背包旅游探险摄影者来说，既要抓住旅途中转瞬即逝的美景，又要尽量减轻肩上的负荷，有没有这样的万全之选呢？我的经验是：全套装备万元以下，并能满足一机一镜走天涯的自动对焦单反数码相机一只价位适中的大变焦比镜头。三脚架是摄影器材中非常重要的组成部分。选择一支携带方便、轻巧结实、使用快捷的碳纤维三脚架对旅游探险摄影者来说非常重要，此外，还应配备UV滤镜、偏振镜，以及一只具有防水与外挂功能的摄影包。