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说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病’’却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，近七成都市人心理处于亚健康状态，且每个人一生中有70％-80％的时间与此相伴。
七成人心理“亚健康”
【摘 要】
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说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病’’却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年35期
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