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“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也称“疲劳综合症”。也就是这一类群体常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。在当前社会竞争意识日益增强的情况下，人们每天都面临着新的挑战，精神压力很大。大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，引起全身的“亚健康”症状如浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，食欲减退等等。他们如果能及时调整心态，随时