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摘要：我国很多学校都存在轻视体育课程的情况，这会阻碍体育课程的变革，也会影响学生体能的锻炼。因此，教师应采取科学有效的教学措施提高体育教学的有效性，通过体育竞技的方式，提升初中体育与健康教育水平。将竞技与教学紧密结合起来，可以激发学生学习的积极性，让体育知识和技能深深印刻在学生的脑海中，帮助学生取得良好的学习效果。
关键词：体育竞赛；初中体育与健康；教育水平
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）07-0003
现今，很多体育教师的教育水平并不是很高，这直接导致学生的懒散，而且学生在课堂中获得的知识与技能非常少，也得不到很好的身体锻炼。因此，教师应该采取科学有效的方法推动体育与健康课程的发展，而体育竞赛就是一种不错的方法。教师要想提升初中体育与健康教育水平，应该注重调动学生学习的积极性。而体育竞赛能够很好的激发学生学习的积极性，增强学生的身体素质。本文主要从体育竞赛的概述、体育课程的特征及教学问题、利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平的策略进行分析，希望能给教育者提供借鉴。
一、体育竞赛
体育竞赛不只有一个项目，而是多个运动项目的统称。体育竞赛有一个总裁判，作为主持者，根据竞赛的规则对运动员进行监督，让每个团队在体育竞赛中公平竞争。
在初中体育课程中，教师通过体育竞赛能够激发学生学习的积極性，锻炼学生的团结协作能力，活跃课堂气氛，为学生营造良好的学习环境。但是，教师需要考量以下几个事项。
首先，在体育竞赛中，教师应该让一个小组内有各个学习层面的学生，小组成员有实力上的差别，有学习能力强的也有学习能力弱的，这样才能体现出竞赛的公平性，提高学生参与竞赛的积极性。
其次，教师应该让学生秉承“友谊第一，比赛第二”的原则参与到比赛中，比赛的目标是促进学生的身心健康成长，不能因为比赛伤害学生之间的友谊。
最后，裁判应该做到公平公正，不能因为主观原因倾向某一团队，要公平合理裁定团队的行为，否则会影响学生的积极性，也会伤害学生的友谊。
二、初中体育课程的特征
现今，初中体育与健康的教育水平影响着学生的身心发展，体育锻炼一定程度上能够改善学生的体质，通过体育竞赛推动体育课程的变革。初中体育课程主要有以下几个特征。
1.很多学校不重视体育教学，教师深受应试教育的影响，重视学生文化课的讲授，在体育课程中学生比较轻松，教师在让学生热身、跑步后就会让学生自行锻炼。教师的教学模式陈旧固化，没有对教学手段和管理方法紧密结合。
2.初中体育与健康课程中的知识与技能具有随机性、竞技性和互动性等特征，学生上体育课的频率不高，教师在体育课上可以带领学生玩一些小游戏，其中关于足球和篮球的活动最能受到男生的喜欢，但是女生在足球和篮球方面没有运动积极性，她们更喜欢几个人聚在一起活动，教师应该与学生加强交流互动，从而取得良好的教学效果。
三、初中体育教学的困境
教师的教学观念比较陈旧，导致初中体育与健康教育的水平也比较低，部分教师在课堂中很少与学生交流互动，像足球、篮球和排球这些运动项目，教师应该组织学生进行体育竞技比赛，但是大多数教师只会让学生自由活动，学生没有竞争力，对体育知识和技能也就理解不充分，还有的教师应用陈旧的教学模式，无法增强学生的学习信心，也无法提高学生的学习兴趣，导致教学水平比较低，也无法增强学生的体质。
很多体育教师没有科学有效的教学方法，不能针对特定的教学内容采取不同的教学方法展开教学，也就无法激发学生的学习兴趣，体育课堂存在教学模式固化、教学手段单一的障碍。
由于种种教学条件的影响，人们对初中体育与健康课程的认知也是不同的，对这一课程的价值观与教学目标的认知也是不一样的，很多学校都认为多上或者少上一节体育课都是一样的。根据调查显示，很多学校开设初中体育与健康课程每周都没有超过三节，还有的学校根本没有开设这一课程，他们只是让学生在考试前进行锻炼，从而应付中考。
由于受应试教育的影响，学生家长只想让学生考上理想的高中，很少关心学生的身体健康。有的学校的教师观念也比较陈旧，没有发挥出自己的指导作用，还有的学生家长认为体育课只是让学生自由活动，不但会影响学生的文化课成绩，还会威胁到学生的健康，影响学生的身体素质。
四、利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平
在初中体育课程中，体育竞赛是一种不错的教学方法，可以不断提高学生的体育技能。在新课程变革的背景下，为了推动体育竞技教学的开展，教师应该为学生创设良好的学习环境，锻炼学生的运动技能，从而让他们能够适应体育竞技。
1.秉承因材施教的教学原则
在初中体育课程中，教师需要用体育竞赛激发学生学习的积极性，这需要教师与学生的交流互动。另外，男女生在身体素质方面存在很大差异，教师应该考量学生的性别差异，针对不同性别的学生安排不同的教学内容。在体育竞赛中，教师应该让学生明白“友谊第一、比赛第二”。为了增强学生的体质，教师应该遵循循序渐进的原则提高学生的运动强度，照顾体质比较差的学生，让这些学生也能在课程中获得一定的技能，改变以往的体育教学模式和方法。
2.锻炼学生的团结协作能力
在以往的体育课堂中，教师只注重知识的传授，没有培养学生的核心素养，学生只是自己学习，没有与其他同学合作学习的经历，学生之间在学习中也没有交流互动，和教师更是如此。教师应该创新教学模式，通过体育竞赛，安排不同学习能力的学生到同一小组，保证比赛的公平性。为了赢得最终的胜利，学生之间会加强交流互动，提高团队协作能力，从而取得良好的学习效果。
在以往的初中体育与健康课程中，教师往往只注重体育理论知识的讲授，没有培养学生的体育精神。学生总是自己练习运动技巧，很少与其他同学合作，导致学习效果非常差。教师应该努力转变以往的教学观念，通过体育竞赛的教学方法锻炼学生的团结协作能力，让学生在体育竞赛中逐渐提升自己的体育运动技能。在体育竞赛中，为了赢得最终的胜利，学生就会共同学习，相互协作，这样不仅可以锻炼学生的团结协作能力，还能提高初中体育与健康课程的教学质量。比如，在“百米接力赛”的比赛过程中，每个小组中的学生为了获得成功，会分析小组内成员的情况，找到每个学生的优势和不足，做好分工，选出适合每一棒的选手成立最佳组合，这样不仅可以体现出学生的优势，锻炼学生的团结协作能力，还能够提高初中体育与健康教学水平，促进学生的身心健康成长。 3.营造良好的学习环境
在以往的初中体育与健康课程中，教师都是一对一教学，针对学生错误的动作进行纠正，这样的课堂比较枯燥，学生缺乏学习的积极性。将体育竞赛融入到初中体育与健康教育中，可以吸引学生的注意力，为学生营造良好的学习环境，提高教学的有效性。
比如，在“篮球”的知识讲授中，教师只是让学生反复练习投篮的技术，学生慢慢就会失去学习的积极性，投篮的效率也比较低。教师通过体育竞赛给学生提供投篮方面的指导，设置比赛的规则，学生一次可以投十个球，投进去5个是不合格，投进去6个以上才算合格。这样学生就会将注意力放在投篮上，争取通过自己的努力获得比赛的胜利，同时还能增强体质。
4.激发学生学习的积极性
在以往的体育课堂中，教师给学生传授知识后总是让学生模仿自己的动作，这样学生就不会有饱满的学习热情，对知识也没有学习的积极性。针对这种教育问题，教师可以根据学生的身心发展特点，通过竞赛改变以往的讲课方法，这样不仅能够激发学生学习的积极性，还能让学生主动参与到体育课堂中。不仅能够提高学生学习的有效性，还能增强学生的身体素质，帮助学生完成鍛炼身体的目标。
比如，在“三级跳”的运动课程中，教师如果只是将三级跳的动作传授给学生，然后让学生对这些动作进行模仿，那么学生在练习几次后就会失去学习的积极性。如果教师采用体育竞赛的授课方式，将学生分组，在学生练习之后，给每个小组打分，用他们的表现以及小组的平均分评价学生的学习成绩。这样不仅能够让学生无形中具有竞争意识，还能让他们在小组中积极合作，共同学习，提高学习的有效性。
现在很多学生都喜欢宅在家中，不喜欢参与到体育运动中，对田径运动更是非常排斥。田径运动在初中体育与健康课程中是非常重要的，因此教师可以为学生举办田径竞赛的活动，激发学生学习的积极性，让学生具有饱满的学习热情，主动参与到田径运动中。走、跑、跳、投都属于田径运动，教师可以让学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择适合自己的田径运动，然后给学生讲授田径运动的规则。在实际的体育课程中，教师仅依靠口头讲述是很难让学生理解某些知识的，久而久之学生就会对体育学习产生厌烦的学习心态。比如，教师可以组织一个班级的学生进行田径比赛，根据比赛活动为学生讲解比赛规则，比如跑步时的起跑姿势、高抬腿等动作等，当学生领悟动作要领后，可以将学生科学分组，让学生以小组为单位参与到比赛中，这样不仅能够让学生在竞赛活动中应用所学的知识，还能让学生感受到体育竞赛的乐趣，激发学生学习的积极性，加深学生对体育运动技巧的理解。
5.完善教学评价方式
每个学生的学习情况都是不同的，无论是学习能力还是身体素质，教师都应该尊重每一位学生。教师要完善对学生的评价，不仅要对学生的学习成绩进行评价，还要对学生的学习表现进行评价，完善课堂评价的环节。对不同的学生要有不同的评价方法，不仅要让学生感受到成功的喜悦，还要让学生具有饱满的学习热情，增强学生的身体素质。另外，除了教师对学生的评价，学生也应该对教师、对其他同学、对自己进行评价，这样才能让学生无形中增强体育意识，提高体育教学的有效性，帮助学生完成他们的学习目标。
6.提高训练效果
体育训练效果可以影响整堂课的教学效果。因此，教师要重视体育训练教学，通过竞赛提高学生的训练效果，让学生有饱满的训练热情。很多体育运动项目都需要学生之间相互合作，篮球、足球等都是这样的运动。在球类运动中，教师可以根据讲授的知识与技能，为学生举办体育竞赛。篮球一直都受学生喜欢，教师在体育课程中组织篮球比赛更能够让学生具有饱满的学习热情。首先，教师应该为学生讲授篮球的运动方法，当学生了解一些基本的技术和战术后，教师可以让学生通过小组合作进行投篮、抢断、运球等训练，然后再进行小组比赛。教师应该多关心学生的运动情况，当学生普遍出现一个动作上的问题时，教师要统一给学生讲解，从而帮助学生掌握这个动作。最后，教师可以组织学生参加篮球对抗赛，在比赛中，学生会明了篮球是需要集体合作的，如果想要在比赛中获取胜利，就需要不断提高训练效果，参与到体育训练中，从而推动体育与健康课程的变革。
总之，科学合理的教学模式能够放松学生的身心，提高学生的体能，帮助学生取得良好的教学效果，提高初中体育课堂教学的有效性。为了取得良好的教学效果，激发学生学习的积极性，本文介绍了初中体育课堂的教学特征，分析了教学困境，并提出了教学策略，希望能给广大教育者提供参考。
参考文献：
[1]李斌泰.利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平[J].教书育人，2020（7）：56.
[2]李平.利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量[J].中国农村教育，2019（32）：41.
[3]石维洋.提高初中体育与健康教学有效性之我见[J].读与写（教育教学刊），2013（3）：164.
[4]丁玉龙.农村初中体育与健康教学存在的问题与对策[J].体育师友，2014（6）：35-37.
（作者单位：浙江省永康市芝英镇溪岸初级中学321300）
关键词：体育竞赛；初中体育与健康；教育水平
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）07-0003
现今，很多体育教师的教育水平并不是很高，这直接导致学生的懒散，而且学生在课堂中获得的知识与技能非常少，也得不到很好的身体锻炼。因此，教师应该采取科学有效的方法推动体育与健康课程的发展，而体育竞赛就是一种不错的方法。教师要想提升初中体育与健康教育水平，应该注重调动学生学习的积极性。而体育竞赛能够很好的激发学生学习的积极性，增强学生的身体素质。本文主要从体育竞赛的概述、体育课程的特征及教学问题、利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平的策略进行分析，希望能给教育者提供借鉴。
一、体育竞赛
体育竞赛不只有一个项目，而是多个运动项目的统称。体育竞赛有一个总裁判，作为主持者，根据竞赛的规则对运动员进行监督，让每个团队在体育竞赛中公平竞争。
在初中体育课程中，教师通过体育竞赛能够激发学生学习的积極性，锻炼学生的团结协作能力，活跃课堂气氛，为学生营造良好的学习环境。但是，教师需要考量以下几个事项。
首先，在体育竞赛中，教师应该让一个小组内有各个学习层面的学生，小组成员有实力上的差别，有学习能力强的也有学习能力弱的，这样才能体现出竞赛的公平性，提高学生参与竞赛的积极性。
其次，教师应该让学生秉承“友谊第一，比赛第二”的原则参与到比赛中，比赛的目标是促进学生的身心健康成长，不能因为比赛伤害学生之间的友谊。
最后，裁判应该做到公平公正，不能因为主观原因倾向某一团队，要公平合理裁定团队的行为，否则会影响学生的积极性，也会伤害学生的友谊。
二、初中体育课程的特征
现今，初中体育与健康的教育水平影响着学生的身心发展，体育锻炼一定程度上能够改善学生的体质，通过体育竞赛推动体育课程的变革。初中体育课程主要有以下几个特征。
1.很多学校不重视体育教学，教师深受应试教育的影响，重视学生文化课的讲授，在体育课程中学生比较轻松，教师在让学生热身、跑步后就会让学生自行锻炼。教师的教学模式陈旧固化，没有对教学手段和管理方法紧密结合。
2.初中体育与健康课程中的知识与技能具有随机性、竞技性和互动性等特征，学生上体育课的频率不高，教师在体育课上可以带领学生玩一些小游戏，其中关于足球和篮球的活动最能受到男生的喜欢，但是女生在足球和篮球方面没有运动积极性，她们更喜欢几个人聚在一起活动，教师应该与学生加强交流互动，从而取得良好的教学效果。
三、初中体育教学的困境
教师的教学观念比较陈旧，导致初中体育与健康教育的水平也比较低，部分教师在课堂中很少与学生交流互动，像足球、篮球和排球这些运动项目，教师应该组织学生进行体育竞技比赛，但是大多数教师只会让学生自由活动，学生没有竞争力，对体育知识和技能也就理解不充分，还有的教师应用陈旧的教学模式，无法增强学生的学习信心，也无法提高学生的学习兴趣，导致教学水平比较低，也无法增强学生的体质。
很多体育教师没有科学有效的教学方法，不能针对特定的教学内容采取不同的教学方法展开教学，也就无法激发学生的学习兴趣，体育课堂存在教学模式固化、教学手段单一的障碍。
由于种种教学条件的影响，人们对初中体育与健康课程的认知也是不同的，对这一课程的价值观与教学目标的认知也是不一样的，很多学校都认为多上或者少上一节体育课都是一样的。根据调查显示，很多学校开设初中体育与健康课程每周都没有超过三节，还有的学校根本没有开设这一课程，他们只是让学生在考试前进行锻炼，从而应付中考。
由于受应试教育的影响，学生家长只想让学生考上理想的高中，很少关心学生的身体健康。有的学校的教师观念也比较陈旧，没有发挥出自己的指导作用，还有的学生家长认为体育课只是让学生自由活动，不但会影响学生的文化课成绩，还会威胁到学生的健康，影响学生的身体素质。
四、利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平
在初中体育课程中，体育竞赛是一种不错的教学方法，可以不断提高学生的体育技能。在新课程变革的背景下，为了推动体育竞技教学的开展，教师应该为学生创设良好的学习环境，锻炼学生的运动技能，从而让他们能够适应体育竞技。
1.秉承因材施教的教学原则
在初中体育课程中，教师需要用体育竞赛激发学生学习的积极性，这需要教师与学生的交流互动。另外，男女生在身体素质方面存在很大差异，教师应该考量学生的性别差异，针对不同性别的学生安排不同的教学内容。在体育竞赛中，教师应该让学生明白“友谊第一、比赛第二”。为了增强学生的体质，教师应该遵循循序渐进的原则提高学生的运动强度，照顾体质比较差的学生，让这些学生也能在课程中获得一定的技能，改变以往的体育教学模式和方法。
2.锻炼学生的团结协作能力
在以往的体育课堂中，教师只注重知识的传授，没有培养学生的核心素养，学生只是自己学习，没有与其他同学合作学习的经历，学生之间在学习中也没有交流互动，和教师更是如此。教师应该创新教学模式，通过体育竞赛，安排不同学习能力的学生到同一小组，保证比赛的公平性。为了赢得最终的胜利，学生之间会加强交流互动，提高团队协作能力，从而取得良好的学习效果。
在以往的初中体育与健康课程中，教师往往只注重体育理论知识的讲授，没有培养学生的体育精神。学生总是自己练习运动技巧，很少与其他同学合作，导致学习效果非常差。教师应该努力转变以往的教学观念，通过体育竞赛的教学方法锻炼学生的团结协作能力，让学生在体育竞赛中逐渐提升自己的体育运动技能。在体育竞赛中，为了赢得最终的胜利，学生就会共同学习，相互协作，这样不仅可以锻炼学生的团结协作能力，还能提高初中体育与健康课程的教学质量。比如，在“百米接力赛”的比赛过程中，每个小组中的学生为了获得成功，会分析小组内成员的情况，找到每个学生的优势和不足，做好分工，选出适合每一棒的选手成立最佳组合，这样不仅可以体现出学生的优势，锻炼学生的团结协作能力，还能够提高初中体育与健康教学水平，促进学生的身心健康成长。 3.营造良好的学习环境
在以往的初中体育与健康课程中，教师都是一对一教学，针对学生错误的动作进行纠正，这样的课堂比较枯燥，学生缺乏学习的积极性。将体育竞赛融入到初中体育与健康教育中，可以吸引学生的注意力，为学生营造良好的学习环境，提高教学的有效性。
比如，在“篮球”的知识讲授中，教师只是让学生反复练习投篮的技术，学生慢慢就会失去学习的积极性，投篮的效率也比较低。教师通过体育竞赛给学生提供投篮方面的指导，设置比赛的规则，学生一次可以投十个球，投进去5个是不合格，投进去6个以上才算合格。这样学生就会将注意力放在投篮上，争取通过自己的努力获得比赛的胜利，同时还能增强体质。
4.激发学生学习的积极性
在以往的体育课堂中，教师给学生传授知识后总是让学生模仿自己的动作，这样学生就不会有饱满的学习热情，对知识也没有学习的积极性。针对这种教育问题，教师可以根据学生的身心发展特点，通过竞赛改变以往的讲课方法，这样不仅能够激发学生学习的积极性，还能让学生主动参与到体育课堂中。不仅能够提高学生学习的有效性，还能增强学生的身体素质，帮助学生完成鍛炼身体的目标。
比如，在“三级跳”的运动课程中，教师如果只是将三级跳的动作传授给学生，然后让学生对这些动作进行模仿，那么学生在练习几次后就会失去学习的积极性。如果教师采用体育竞赛的授课方式，将学生分组，在学生练习之后，给每个小组打分，用他们的表现以及小组的平均分评价学生的学习成绩。这样不仅能够让学生无形中具有竞争意识，还能让他们在小组中积极合作，共同学习，提高学习的有效性。
现在很多学生都喜欢宅在家中，不喜欢参与到体育运动中，对田径运动更是非常排斥。田径运动在初中体育与健康课程中是非常重要的，因此教师可以为学生举办田径竞赛的活动，激发学生学习的积极性，让学生具有饱满的学习热情，主动参与到田径运动中。走、跑、跳、投都属于田径运动，教师可以让学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择适合自己的田径运动，然后给学生讲授田径运动的规则。在实际的体育课程中，教师仅依靠口头讲述是很难让学生理解某些知识的，久而久之学生就会对体育学习产生厌烦的学习心态。比如，教师可以组织一个班级的学生进行田径比赛，根据比赛活动为学生讲解比赛规则，比如跑步时的起跑姿势、高抬腿等动作等，当学生领悟动作要领后，可以将学生科学分组，让学生以小组为单位参与到比赛中，这样不仅能够让学生在竞赛活动中应用所学的知识，还能让学生感受到体育竞赛的乐趣，激发学生学习的积极性，加深学生对体育运动技巧的理解。
5.完善教学评价方式
每个学生的学习情况都是不同的，无论是学习能力还是身体素质，教师都应该尊重每一位学生。教师要完善对学生的评价，不仅要对学生的学习成绩进行评价，还要对学生的学习表现进行评价，完善课堂评价的环节。对不同的学生要有不同的评价方法，不仅要让学生感受到成功的喜悦，还要让学生具有饱满的学习热情，增强学生的身体素质。另外，除了教师对学生的评价，学生也应该对教师、对其他同学、对自己进行评价，这样才能让学生无形中增强体育意识，提高体育教学的有效性，帮助学生完成他们的学习目标。
6.提高训练效果
体育训练效果可以影响整堂课的教学效果。因此，教师要重视体育训练教学，通过竞赛提高学生的训练效果，让学生有饱满的训练热情。很多体育运动项目都需要学生之间相互合作，篮球、足球等都是这样的运动。在球类运动中，教师可以根据讲授的知识与技能，为学生举办体育竞赛。篮球一直都受学生喜欢，教师在体育课程中组织篮球比赛更能够让学生具有饱满的学习热情。首先，教师应该为学生讲授篮球的运动方法，当学生了解一些基本的技术和战术后，教师可以让学生通过小组合作进行投篮、抢断、运球等训练，然后再进行小组比赛。教师应该多关心学生的运动情况，当学生普遍出现一个动作上的问题时，教师要统一给学生讲解，从而帮助学生掌握这个动作。最后，教师可以组织学生参加篮球对抗赛，在比赛中，学生会明了篮球是需要集体合作的，如果想要在比赛中获取胜利，就需要不断提高训练效果，参与到体育训练中，从而推动体育与健康课程的变革。
总之，科学合理的教学模式能够放松学生的身心，提高学生的体能，帮助学生取得良好的教学效果，提高初中体育课堂教学的有效性。为了取得良好的教学效果，激发学生学习的积极性，本文介绍了初中体育课堂的教学特征，分析了教学困境，并提出了教学策略，希望能给广大教育者提供参考。
参考文献：
[1]李斌泰.利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平[J].教书育人，2020（7）：56.
[2]李平.利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量[J].中国农村教育，2019（32）：41.
[3]石维洋.提高初中体育与健康教学有效性之我见[J].读与写（教育教学刊），2013（3）：164.
[4]丁玉龙.农村初中体育与健康教学存在的问题与对策[J].体育师友，2014（6）：35-37.
（作者单位：浙江省永康市芝英镇溪岸初级中学321300）