春季登山好风光

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登山简便易行,老少咸宜,既适合健身,又适合疾病康复,除了可以提高体能,改善身体的基本状况外,还能增加肺通气量;况且山上一般空气清新,还可促进人体血液循环,加强氧交换,增强新陈代谢,使人体对胰岛素的敏感性提高,有利于更好地控制血糖.
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