今年64岁的王军，中等个头，精神矍铄，说起话来声音洪亮，充满激情。接触过他的人，都会被他身上那种积极向上的人生态度所感染。
　　2009年2月，王军从南昌洪城大厦股份有限公司退休后，妻子对他说：“前半辈子，你爬格子爬了几十年，够辛苦的。你如今退休了，可得在家好好休息，享享清福了，自己的身体也得注意。”可王军对写作很有感情，一直放不下这支笔。退休后，王军受聘到南昌市青山湖区湖坊镇，担任宣传报道和刊物编辑工作。为了搞好宣传报道工作。王军常常忍受双腿膝关节骨质疏松带来的剧痛。置高血压等疾病于不顾，坚持深入基层采访。几年来，他走遍了全镇15个村、25个社区、9个家委会。2009年11月11日，他在前往永人村采访途中，被一名骑自行车的学生撞伤。他本来双腿膝关节疼痛厉害，这下更是雪上加霜。王军见那名学生被吓得六神无主，手足失措，就教育了他几句，要他今后骑车注意安全，便让他走了。王军自己则忍着腿痛。继续去永人村采访。5天后，王军采写的《高扬责任旗帜，奏响奋进乐章——永人村经济社会工作发展纪实》新闻稿见报。2012年6月，一位老战友邀请王军去庐山住几天。王军想到手头上正在整理全国先进基层党组织顺外村加强党风廉政建设的材料，于是他婉言谢绝战友的邀请，花了两个晚上时间，坚持把《顺外村筑牢三条防线促发展》稿件写好，不久，此稿件在刊物上发表。退休后3年多时间，王军已在《中国纪检监察报》《老友》《当代江西》《南昌日报》《经济晚报》等省内外媒体上发表稿件300余篇。
　　2009年2月，王军受聘担任南昌监狱社会帮教志愿者。在南昌监狱的服刑人员黄某、刘某两人分别被判为死缓、无期徒刑。由于刑期长，两人在改造中一度悲观绝望，提不起精神。为了协助干警做好这两名帮教对象的思想教育与改造工作，王军利用节假日休息时间。击监狱看望他们。南昌监狱离市区40多里。来回一趟很是辛苦。每次去监狱，王军都会买上一些物品，带上学习书籍送给他们。在帮教工作中，王军注重向他们讲述犯罪对社会、对家庭、对自己的危害，帮助他们深挖犯罪根源，让他们安心认罪伏法，自觉接受改造。了解到刘某没有文化，王军就鼓励他积极参加扫盲班学习。增长文化知识。了解到黄某服刑前曾担任一家企业负责人，文化程度较高，王军便鼓励他积极写稿、投稿。为了帮助黄某提高写作水平，王军向他讲解了新闻体裁的写作方法，还为他购买了钢笔和稿纸，这令黄某非常感动。如今，黄某已受到减刑奖励，2011年12月由死缓改为刑期17年；刘某由无期徒刑减为19年5个月。并受到监狱的表扬，被评为“劳动能手”。2012年7月，南昌正值酷暑之际，黄某的爱人、女儿、儿子3人从深圳来南昌探望黄某，王军热情接待了他们，向他们介绍了黄某在狱中的改造情况。考虑到他们初来南昌，不认识路，王军还不顾炎热，陪他们一道乘车去南昌监狱探望黄某。3年多来，王军先后5次利用节假日去南昌监狱看望这两位帮教对象，给他们写信10余封，受到监狱管教干部的好评。黄某在写给王军的回信中感动地说：“我在您的关心和帮助下，心情平静，态度端正。明确了改造的目标和方向，取得了预期的改造成绩。未来的路还很漫长，但我相信有监狱警官的教育。有您的鼓励和关心，我的人生路会越走越光明。”
　　王军除了担任湖坊镇的宣传报道与刊物编辑工作及南昌监狱社会帮教志愿者之外。还是南昌市公交总公司乘客义务监督员、省内外多家报刊的特约记者与通讯员。他的兴趣广泛，也是乒乓球和演讲方面的高手。“人的一生不可能一马平川，都是坦途大道，注定要承载许多东西，比如艰苦的生活、繁重的工作和一些不顺心的事，我们应以积极的心态去面对，让激情永远飞扬……”这是王军60多年的人生感悟。