论文部分内容阅读
时下,一种新颖的“踏石”健身术正在日美等30多个国家广泛流行。踏石健身术虽新犹古。早在原始社会,我们的祖先在赤脚奔走、跳舞的过程中,逐渐发明了“踏石按摩”这种古老而又新奇的保健疗法。通过踏石,刺激脚底的穴位,达到全身保健的目的。古籍《灵枢经》还这样指出:“根者,木者,部穴在下,皆经气生发之地,为经气之所出。”