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【摘 要】体育教学是教师传授学生体育知识、技术和技能，增强学生身体素质，培养学生道德品质的教育过程，在这个过程中教师必须遵循一定的法则，才能实现最终的教育教学目标，学生才会爱上体育课。但是，现实中部分体育教学随机性很强，缺乏一定的准则，学生在体育课堂中学到的体育知识和技能少之又少，久而久之一些学生开始远离体育课。本文中的“SMLIES”法则就是基于以上原因考虑，指出一堂体育课应该考虑到学生安全、保证学生最大程度参与、包容每位学生、学生学习到新知识、获得一定乐趣和感受到成功，只有这样，学生才能主动参与体育课，爱上我们的体育课。
【关键词】体育教学;安全;參与;乐趣
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）21-0-01
体育教学大都在室外进行，空旷的室外情况需要教师在体育教学过程中关注很多方面，落实课堂的每个细节。如何才能保证体育教学的顺利开展，让我们的学生在体育课中有所收获，笔者认为应该从以下Safe（安全）、Maximum participation（最大程度的参与）、Inclusive（包容）、Learning（学习）、Enjoyment（乐趣）和Success（成功）六个方面入手，为了方便记忆，笔者将其英文的首字母相连，定义为“SMLIES”法则。
一、安全（Safe）是一种责任
人们常说“安全责任重于泰山”，做任何事情保证安全是前提，体育课也同样如此。教师在课堂教学过程中必须时时刻刻考虑学生的安全，课前考虑场地的布置、器材的使用安全;课中练习前带领学生做有针对性的准备活动预防运动损伤，学生练习时给予适当的指导排除安全隐患;课后教育学生体育锻炼前必须做准备活动，杜绝参与打架斗殴等，这些做法最根本的目的给学生营造一个良好的环境，保证学生的安全。如：前滚翻教学，教师必须同学生活动后自己的颈部、肩部等重要部位，加大练习间距，以防止运动损伤，保证练习的安全。安全是一种责任，体育教学需要我们时刻记在心。
二、参与（Maximum participation）是一种态度
体育课需要学生保持良好的精神状态，最大程度的参与各项体育活动中。现实中部分学生上课时无精打采，面对这种情况这就需要教师在课堂的一开始将学生的情绪调动起来，教师可以通过自己音调的变化、哨子和做游戏调动学生的精神状态，激发学生参与运动的兴趣。学生兴趣起来后如何保持下去又是一大难题，这就需要教师在安排练习内容时不可固守常规，要根据学习内容创新不同的练习方法，让学生时刻保持新鲜感，并且练习安排给学生最大程度的参与。不可以出现练习时排着长长的一队，很长时间才能练习一次，一堂课也连不了几次。面对这种情况，青少年学生会出现心态的变化，心态失去平衡，产生不想练，就是练习也是不认真，不全身心投入，造成练习毫无效果，体育课堂如果常常如此，何谈让我们的学生爱上体育课？如：笔者曾经看到过这样一堂足球课，课上教师将学生分成4组，每组9个人，一组只提供给学生一个足球练习脚内侧踢地滚球，学生每提一次要等3-4个人，可以想象学生当时的状态，踢球的同学随便踢一脚，排队的同学嬉笑，这种练习毫无效果。参与是一种态度，体育教学需要师生最大程度参与。
三、Inclusive（包容）是一种涵养
中小学一个班级有几十人，每个人的能力有高低，擅长的方面也不同。体育教学中很多内容需要师生团结协作，共同完成练习，在练习中难免会出现一些意想不到的失误，面对这种情况需要我们相互间包容对方。教师在教授运动技术时面对有些学生一直学不会，此时不应该去批评对方，应该仔细分析找出这些学生学不会的根源，耐心帮助他们，给他们以鼓励，帮助其不断提高，直到掌握所学技术。如果学生遇到教师大声呵斥自己，学生应该明白，老师也是为了我们好，替我们着急，我们更应该加倍努力学习，争取更快掌握所学内容。师生自己互相包容，我们的课堂才会更加有生机，学生才会喜欢上体育课。
四、学习（Learning）是一种境界
体育教学的最终目的就是帮助学生学习体育知识、技术和技能，增强学生身体素质，培养学生高尚的道德品质。体育教学对于教师和学生都是一种学习，在这个学习的过程中，教师需要给自己设定学习目标，教学结束后反思课堂教学，对于课堂出现的问题提出解决办法，避免类似错误的出现。学生要在学习前给自己设定一个学习目标，课堂练习时时刻提醒自己要完成预先设定的目标，每完成一个目标，给自己攒的同时，再设定下一个学习目标，不断迎接新的挑战，提升自己，我们伟大领袖毛主席曾经说过，“三天不学习，赶不上刘少奇”，说的就是这个道理。学习是一种境界，需要我们永远保持一颗学习之心。
五、乐趣（Enjoyment）是一种体验
好知之者不如乐之者，教师应该将体育教学作为自己的一大爱好，从中发现教学的乐趣，学生在体育学习中体验到学习的乐趣，这样才能保证每次的体育课带给自己好的体验，并且延续到其他的学习和生活中。如耐久跑教学教师可以采用不同的组织方式，准备活动采用游戏，激发学生的兴趣，基本部分采用小组合作越野跑的方式，培养学生团结协作的能力，结束部分采用自由组织练习等，多种练习方式将枯燥的耐久跑营造了一种轻松活跃的气氛，学生练习的同时体验到了体育运动的乐趣。乐趣是一种体验，体育教学让每个参与者体验乐趣。
六、成功（Success）是一种收获
成功是每个人想要的结果。体育教学中教师希望通过自己的教学可以达到自己预期的教学效果，学生希望通过自己的练习得到老师的肯定，我们将此称为一种成功。因此，教师应该在体育教学中主动给学生创造成功的机会，根据每个人能力的不同，给其设定不同的教学目标，且这个教学目标学生通过一定的努力可以完成，学生完成后，教师应该在语言上给予一定的鼓励，让其体会到自己是成功的，有一种不断追求成功的学习热情。如在篮球行进间单手肩上投篮时，教师可以根据学生的水平分成不同的小组，水平高的要求学生必须采用行进间单手肩上投篮，水平差的学生可以让其先练习基本的肩上投篮和拿固定球的行进间的单手肩上投篮等，安排不同的的练习内容，制定不同的考核内容，让每位同学体会到自己的付出得到了教师的认可，自己获得了成功。成功是一种收获，体育教学让每个参与者收获成功。
【关键词】体育教学;安全;參与;乐趣
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）21-0-01
体育教学大都在室外进行，空旷的室外情况需要教师在体育教学过程中关注很多方面，落实课堂的每个细节。如何才能保证体育教学的顺利开展，让我们的学生在体育课中有所收获，笔者认为应该从以下Safe（安全）、Maximum participation（最大程度的参与）、Inclusive（包容）、Learning（学习）、Enjoyment（乐趣）和Success（成功）六个方面入手，为了方便记忆，笔者将其英文的首字母相连，定义为“SMLIES”法则。
一、安全（Safe）是一种责任
人们常说“安全责任重于泰山”，做任何事情保证安全是前提，体育课也同样如此。教师在课堂教学过程中必须时时刻刻考虑学生的安全，课前考虑场地的布置、器材的使用安全;课中练习前带领学生做有针对性的准备活动预防运动损伤，学生练习时给予适当的指导排除安全隐患;课后教育学生体育锻炼前必须做准备活动，杜绝参与打架斗殴等，这些做法最根本的目的给学生营造一个良好的环境，保证学生的安全。如：前滚翻教学，教师必须同学生活动后自己的颈部、肩部等重要部位，加大练习间距，以防止运动损伤，保证练习的安全。安全是一种责任，体育教学需要我们时刻记在心。
二、参与（Maximum participation）是一种态度
体育课需要学生保持良好的精神状态，最大程度的参与各项体育活动中。现实中部分学生上课时无精打采，面对这种情况这就需要教师在课堂的一开始将学生的情绪调动起来，教师可以通过自己音调的变化、哨子和做游戏调动学生的精神状态，激发学生参与运动的兴趣。学生兴趣起来后如何保持下去又是一大难题，这就需要教师在安排练习内容时不可固守常规，要根据学习内容创新不同的练习方法，让学生时刻保持新鲜感，并且练习安排给学生最大程度的参与。不可以出现练习时排着长长的一队，很长时间才能练习一次，一堂课也连不了几次。面对这种情况，青少年学生会出现心态的变化，心态失去平衡，产生不想练，就是练习也是不认真，不全身心投入，造成练习毫无效果，体育课堂如果常常如此，何谈让我们的学生爱上体育课？如：笔者曾经看到过这样一堂足球课，课上教师将学生分成4组，每组9个人，一组只提供给学生一个足球练习脚内侧踢地滚球，学生每提一次要等3-4个人，可以想象学生当时的状态，踢球的同学随便踢一脚，排队的同学嬉笑，这种练习毫无效果。参与是一种态度，体育教学需要师生最大程度参与。
三、Inclusive（包容）是一种涵养
中小学一个班级有几十人，每个人的能力有高低，擅长的方面也不同。体育教学中很多内容需要师生团结协作，共同完成练习，在练习中难免会出现一些意想不到的失误，面对这种情况需要我们相互间包容对方。教师在教授运动技术时面对有些学生一直学不会，此时不应该去批评对方，应该仔细分析找出这些学生学不会的根源，耐心帮助他们，给他们以鼓励，帮助其不断提高，直到掌握所学技术。如果学生遇到教师大声呵斥自己，学生应该明白，老师也是为了我们好，替我们着急，我们更应该加倍努力学习，争取更快掌握所学内容。师生自己互相包容，我们的课堂才会更加有生机，学生才会喜欢上体育课。
四、学习（Learning）是一种境界
体育教学的最终目的就是帮助学生学习体育知识、技术和技能，增强学生身体素质，培养学生高尚的道德品质。体育教学对于教师和学生都是一种学习，在这个学习的过程中，教师需要给自己设定学习目标，教学结束后反思课堂教学，对于课堂出现的问题提出解决办法，避免类似错误的出现。学生要在学习前给自己设定一个学习目标，课堂练习时时刻提醒自己要完成预先设定的目标，每完成一个目标，给自己攒的同时，再设定下一个学习目标，不断迎接新的挑战，提升自己，我们伟大领袖毛主席曾经说过，“三天不学习，赶不上刘少奇”，说的就是这个道理。学习是一种境界，需要我们永远保持一颗学习之心。
五、乐趣（Enjoyment）是一种体验
好知之者不如乐之者，教师应该将体育教学作为自己的一大爱好，从中发现教学的乐趣，学生在体育学习中体验到学习的乐趣，这样才能保证每次的体育课带给自己好的体验，并且延续到其他的学习和生活中。如耐久跑教学教师可以采用不同的组织方式，准备活动采用游戏，激发学生的兴趣，基本部分采用小组合作越野跑的方式，培养学生团结协作的能力，结束部分采用自由组织练习等，多种练习方式将枯燥的耐久跑营造了一种轻松活跃的气氛，学生练习的同时体验到了体育运动的乐趣。乐趣是一种体验，体育教学让每个参与者体验乐趣。
六、成功（Success）是一种收获
成功是每个人想要的结果。体育教学中教师希望通过自己的教学可以达到自己预期的教学效果，学生希望通过自己的练习得到老师的肯定，我们将此称为一种成功。因此，教师应该在体育教学中主动给学生创造成功的机会，根据每个人能力的不同，给其设定不同的教学目标，且这个教学目标学生通过一定的努力可以完成，学生完成后，教师应该在语言上给予一定的鼓励，让其体会到自己是成功的，有一种不断追求成功的学习热情。如在篮球行进间单手肩上投篮时，教师可以根据学生的水平分成不同的小组，水平高的要求学生必须采用行进间单手肩上投篮，水平差的学生可以让其先练习基本的肩上投篮和拿固定球的行进间的单手肩上投篮等，安排不同的的练习内容，制定不同的考核内容，让每位同学体会到自己的付出得到了教师的认可，自己获得了成功。成功是一种收获，体育教学让每个参与者收获成功。