【摘 要】
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许多高血压患者认为，自己从前得高血压就是因为不运动，于是尝试用运动的方式来降压，以期高血压能被控制。运动降压的效果如何呢？其实，运动降压只适用于临界高血压、1期和2期病情稳
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许多高血压患者认为，自己从前得高血压就是因为不运动，于是尝试用运动的方式来降压，以期高血压能被控制。运动降压的效果如何呢？其实，运动降压只适用于临界高血压、1期和2期病情稳定的高血压患者。对于3期且病情不稳定，出现严重并发症，服用降压药出现不良反应的高血压患者，以及运动中血压过度增高的患者，都不宜采用运动的方法来降压。
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