【摘 要】
：
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶，以清火、明目、抗辐射。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底选哪种好呢？ 降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁
论文部分内容阅读
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶，以清火、明目、抗辐射。虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底选哪种好呢？
降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊 贡菊也称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊 杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
消炎用野菊花 与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。
最后提醒大家：无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
其他文献
光鲜亮丽的城市里，一群光鲜亮丽的人，享受着现代化带来的种种便利。却不料，我们的身体离原生态越来越远。现代社会竞争激烈，生活节奏日益加快，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战和问题。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事，许多人透支了大量的精力和体能。许多人都有过在一段时间内情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有的甚至长期或经常出现这种情况。 还不到30岁的亚然，是个成功的
谈食色变已是当前众人议论的中心话题，蔬菜有农药残留，熟食有不良添加剂，鲜鱼有过量的防腐剂，台湾塑化剂，蒙牛再现致癌添加剂，餐桌上五颜六色的蔬菜沐浴的不仅是阳光、雨露还有农药。一时间，全民谈“食”色变，老百姓瞬间失去了消费信任。 食品与老百姓生活息息相关，一日三餐离不了蔬菜。超市生鲜菜品区蔬菜专柜看到，蔬菜外包装上贴着各式黄的绿的标签，比如无公害蔬菜、绿色蔬菜、有机蔬菜。标签不同，价格也就有天壤之
全球权威《旅游圣经》（Lonely Planet）推出新书《2012年最佳好去处》，推荐全球10大最佳城市，中国香港成功上榜，名列第八，2012年奥运会的主办城市伦敦居榜首。该书推荐的城市既有热门旅游胜地，又有一些不被人熟识的好去处，共同了解一下！ 1、伦敦（英国） 2012年奥运将在此举行，东部将成为全球焦点，全城喜悦欢腾，所到之处必定万人空巷，热闹非常，难怪夺得必游胜地宝座。 推荐
28岁前，考过CPA（注册会计师），独居单身，从事财务工作，开一间小书店。 有一间属于自己的房子，不需要很大，五六十平米，卧室阳台种着向日葵，有巨大的落地窗，圆床温暖，床边有通顶的大书橱，书随时可拿，墙上是自己的画、海报还有照片，枕边耳机、眼镜、纸巾、耳塞、眼罩、夹子、镜子、手机都是一手即能够到的状态。 冰箱里塞满了费列罗、牛奶、碎碎冰、芝麻糊、猕猴桃、火龙果…… 每日清早，闹钟一响
刚刚过去的春节，人们吃了很多大鱼大肉，再加上运动量少，很多人出现了营养过剩、积食等现象，这种情况可能要持续整个正月。那么，后春节时期如何通过饮食调理身体呢？下面就为您推荐几款口味比较清淡的药膳，当家常菜食用即可。 海带薏苡仁蛋汤 原料：海带50克，薏苡仁50克，鸡蛋2个，盐、胡椒粉适量。 制作：海带洗净，切条状。薏苡仁洗净，放锅内加水炖烂。鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉调
在2011年，上海的某个活动上，周迅黑色镂空裙，外披一件黑色短款的皮草，配上她的新“波波”头，看上去虽没有王菲、刘嘉玲穿皮草的霸气，却显出另一种小女人的妩媚风情。韩国东方神起组合的队长郑允浩戴着墨镜，驼色夹克式皮草上衣，配黑色V领内衣，下穿黑色休闲裤走出机场的照片在微薄疯转，顿时惊叫“偶巴”声一片。 明星穿衣打扮往往代表着一个季的时尚流行。今冬市场从大件衣服、裤子，到小件的包包、鞋子等，无疑不是
今年年末的贺岁片市场《金陵十三钗》和《龙门飞甲》打得不亦乐乎，那么也让我们来看看六十岁的老谋子与五十岁的李连杰各具特色的养生方式吧。 张艺谋的秘方：吃面条 随着《金陵十三钗》的热映，张艺谋的身影又一次站到了台前，一副四十出头、精力充沛的中年男人模样,谁也看不出他已是年过六旬。 当有人问起张艺谋养身秘籍时，张艺谋笑着说，我哪有什么养生秘籍？只求过好每一天，头天夜里忙于剪辑或钻研剧本
近年，网购很是流行，各种“团”的诱惑更是无法抵制，但团购回来的物件往往被束之高阁。就算不参加网购，现实生活也会有这种现象，比如买来的物件当时看着挺不错，提回家却又不喜欢，想退店家却不同意，再说自己懒得来来回回地折腾；又或者是别人送的礼品，自己不喜欢，只好搁在柜子里压箱底，久而久之成了鸡肋。 最近，市区街头冒出了一些寄售店，生意相当不错。据悉，人们可以将自己的包包、衣服、饰品放在店中寄售，一件物品
1、最养胃的食物是面条； 2、如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸； 3、小米粥就馒头可以养胃； 4、有胃病的人两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水； 5、要少食多餐； 6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃； 7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的； 8、中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上，脐上4寸处。指压时应采用仰卧位，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用四指用
2012年1月12日下午，在悉尼网球赛半决赛中，中国一姐李娜迎来了实力强大的准世界第一科维托娃。李娜在先失一盘的情况下最终实现逆转，连续两年晋级本项赛事的决赛，又给中国网球爱好者带来了择取桂冠的期待。 此前，李娜在2011年1月14日WTA顶级巡回赛澳大利亚悉尼站，首次获得冠军后，一路高歌，先是获得四大满贯之一的澳大利亚网球公开赛亚军，成为第一个杀进冠亚军赛的亚洲选手。随后，在2011年5月22