应对涨奶有7招

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不少哺乳妈妈有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬.乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛.在这种情况下,即使妈妈强忍着胀痛哺乳,孩子也很难含到乳头,这就是“涨奶”.
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