每个人都会有性格的两面性，文静的人可能内心会有狂热的一面，狂热的人内心也可能会有安静的一面，这些隐藏的性格会在特定的时候显露出来，这都是很正常的表现。人的性格会在某个特定时刻释放出另外一种状态，导致此时此刻很想去做一些在外人看来感觉“不正常”的举动，但是这种行为其实对其本身而言，正是心理的欲求，是很正常的举动，顶多是因为平时不会去做这些事情而显得有些疯狂，其实都是正常的举动。
　　有的人是因为工作上的一些长期约束，比如说是服务行业的工作人员，就必须一直要保持微笑服务，制约了自己内心的一些真实情绪，这种压抑存在的时间久了，自然需要一个方式和途径去宣泄，这是合理的心理宣泄，如果长时间压抑自己内心的想法反而会造成不良的心理影响。
　　也有一些人是出于一种对心灵的渴望，心里一直有一件事情，是自己生活的目标或者一个愿望，但是限于生活现状的问题，所以暂时无法实现，只要先放在心里，但是还是不时地寻找机会去实现，所以一旦这种机会出现了，那么当事人就会去实践自己的这个心灵愿望，有的是多年以来的梦想，有的是一直想要尝试的事情，这个时候当事人在旁人看来就跟平时不太一样，给人感觉好像这不该是他的举动，其实这些都是正常的心理需求。
　　适当地顺从自己的内心，适当地解放自己的内心和行为，对健康地对待生活和工作有很好的帮助，一直压抑反而会造成心理障碍。但是这种疯狂的行为一定要注意一个度，必须考虑到身边人的感受，和自己实践之后的后果。并不是任何一个埋在心里的愿望都必须去实现，这就很像《枪王之王》里的情节，如果你深藏已久的意愿或者愿望是会危及到他人的安全的，会对他人造成伤害的，那么这种不良的情绪还是要理智地去控制，要学会判断自己内心愿望的优劣对错，不能完全顺从自己的心而做一个没有头脑的人。因为即便是愿望也有两面性，如果为了实现愿望去牺牲别人，那么这个愿望不能称其为一有益的个愿望，所以每个想释放自己的人都一定要经过大脑去考虑，做到疯狂有度。