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本文利用两种不同的拉伸法对高校武术套路习练者实施拉伸练习,并对实验结果进行对比分析,比较二种拉伸方法对高校武术套路习练者关节活动幅度的影响。得出如下结论：两种方法均对肩关节有显著的效果;PNF法对于肩优于动静结合拉伸法。
不同拉伸法对高校武术习练者肩关节幅度影响的实验研究
【摘 要】
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本文利用两种不同的拉伸法对高校武术套路习练者实施拉伸练习,并对实验结果进行对比分析,比较二种拉伸方法对高校武术套路习练者关节活动幅度的影响。得出如下结论：两种方法均
【机 构】
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南京体育学院研究生部
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2015年20期
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