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近年来,山地自行车在全国已蓬勃发展,并且水平也日趋提高,甘肃队,山东队,江苏队后起之秀,也都表现出不俗的实力.江苏山地车虽是最近两年才发展起来的,却在这两年中也取得了三个第一名,十个第二名,五个第三名的成绩.成绩的取得,归根结底是在训练中大胆采用了一些训练方法与手段,也较为清楚的找出一条适用于队伍自身的训练方法.