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妮子怀孕3个月了,最近胃口大开,而且很喜欢吃油腻的食物,加上现在气候比较干燥,妮子经常感觉口渴,并且有口臭,照镜子发现舌头很红,舌苔发黄甚至发腻,大便干燥、有恶臭。妮子想自己肯定是上火了,但因为在妊娠期,妮子又不敢随便用药,只能在医生的指导下通过饮食来降火。上火是怎么回事?每个人身体里都会有“火”,正常的、维持生命的“火”是必须有的。而当人体阴阳失衡后就容易出现一种内热症,也就是我们所说的“上火”。