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摘要：高中物理概念多公式多的，原理、定律也不少，对学生的能力要求高，要求我们理解的成分多，并且是在对知识理解的基础上进行灵活运用去解决实际的物理问题。特别是高中物理中规律、定理公式，单纯地死记硬背是不行的，因为我们必须首先理解清楚这些公式结论的适用条件或范围，才能有效地进行运用。高中要求更多的则是理性思维。有很多同学不理解这些，到了高中仍然单纯地死记公式，当然不会有理想的成绩。到了高三复习时整个高中物理的知识都融会在一起，我们很多同学常常感到无从下手，但是老师一讲就明白了，自己的成绩上不去感到很困惑，也很着急，针对这种情况和我这几年的教学经验我总结了以下几点，在教学过程中我有意识的加以实施感觉有一定的效果，故总结成文和大家一起交流。
关键词：能力培养 学习方法
一、 作为老师首先要清楚以下几点：
1、 要讲什么？（了解教材，了解学生） 2、要讲清楚为什么？（让学生理解）
3、要讲清楚怎样去做 （教会学生方法） 4、更要讲为什么这样做（让学生总结规律）
5、还要讲怎样想到去这样做 （培养学生建模的能力） 6、改变条件怎样去做？（培养学生思维发散的能力，拓展的能力）
二、居高临下将高中物理知识结构系统化
三年学习下来我们要站在一定高度上做一个总结：
高中物理可分为六大版块：力学 、热学、电学 、电磁学 、光学、近代物理学
五种运动形式：1、匀速直线运动 （合力为零）2、匀变速直线运动（s、vt 、v0 a、t五个物理量之间的关系为解题关键） 3、平抛运动（类平抛运动） （分解速度、位移为解题关键）4、圆周运动 （何力提供向心力为解题关键） 5、振动（波动） （运动的周期性为解题关键）
四大定律：1、牛顿运动定律 2、动量守恒定律 3、机械能守恒衡定律 4、能量守恒定律
从教学中看最难的就是力与运动，学生感觉更难的就是物体在电磁场中的运动，但是如果我们掌握了不任在哪的运动它的运动形式是以上五种，运动定律是以上四种就不会感觉无所适从了。还有电、热、光、近代物理几乎是独立的单元在这就不再多说了，我相信大家都会总结的。
三、如何培养学生解决问题的能力
首先从每次练习中都能学到东西而不是陷入茫茫题海中，这是我们在高三学习中应该深思的问题。我建议学生从每道习题每张试卷中都能有意识的做到这两点学习：知识点的学习和方法的学习。因为你不会的题目和你做错的题目无非就是知识点和方法方面的问题，如果是知识点的问题要立即去看书、问老师，做到发现一个消灭一个，这样坚持下去你到高考时，你所有的知识点就能融会在一起，解决问题时用到知识点你就能得心应手。如果是方法问题，那你要用心领会，找相似的题目加以巩固，多做总结，做一个学习的有心人。长期以往你的能力一定会在不知不觉提高。
经常听到学生说：老师一讲我就会，一到自己分析时就感到无从下手，要不就是丢三落四，总是不能把问题很顺利的解出来，但回头一看好象自己都会啊。这是为什么呢？我认为这就是能力的问题，这种能力包含阅读理解能力、分析能力、归纳总结能力等多种能力。如何具体的培养学生的解题能力呢？我认为简单的说：总结时要高度概括，解题时要精确细化。换言之：合理分步，化繁为简。一般情况再复杂的物理问题都可以分成三个步骤去解决：1、分清过程（状态）2、找好规律 3、列出方程
下面我以一道题目为例来展现这几个步骤：
例 质量为M的木块放在水平台面上，台面比水平地面高出h=0.20m，木块离台的右端L=1.7m。质量为m=0.10M的子弹以v0=180m/s的速度水平射向木块，并以v=90m/s的速度水平射出，木块落到水平地面时的落地点到台面右端的水平距离为s=1.6m，求木块与台面间的动摩擦因数为μ。
解：本题的物理过程可以分为三个阶段，
第一个过程是子弹打木块过程：
满足系统动量守恒，（设木块末速度为v1）
方程为： mv0= mv+Mv1……①
第二个过程是木块在台面上滑行过程
满足动能定理（设木块离开台面时的速度为v2）
方程为： ……②
第三个过程是木块离开台面后的平抛过程
满足平抛运动规律
方程为， ……③
由①、②、③可得μ=0.50
再看2012年江苏的一道高考题
15. （16 分）如图所示，待测区域中存在匀强电场和匀强磁场，根据带电粒子射入时的受力情况可推测其电场和磁场. 图中装置由加速器和平移器组成，平移器由两对水平放置、相距为l的相同平行金属板构成，极板长度为l、间距为d，两对极板间偏转电压大小相等、电场方向
相反. 质量为m、电荷量为+q 的粒子经加速电压U0 加速后，水平射入偏转电压为U1 的平
移器，最终从A 点水平射入待测区域. 不考虑粒子受到的重力.
（1）求粒子射出平移器时的速度大小v1；
（2）当加速电压变为4U0 时，欲使粒子仍从A 点射入待测区域，求此时的偏转电压U；
（3）已知粒子以不同速度水平向右射入待测区域，刚进入时的受力大小均为F. 现取水平向
右为x 轴正方向，建立如图所示的直角坐标系Oxyz. 保持加速电压为U0 不变，移动装
置使粒子沿不同的坐标轴方向射入待测区域，粒子刚射入时的受力大小如下表所示.
请推测该区域中电场强度和磁感应强度的大小及可能的方向.
这道题目得分很低，很多同学题目都没读懂就被吓住了。事实上我们只要看图就可以清楚的发现：一共是五个运动过程，第一个过程是电场中的加速（满足动能定理），第二个过程是在电场中的类平抛运动，第三个过程是匀速直线运动，第四个过程又是电场中的类平抛运动，第五个是运动的合成与分解问题，再根据受力情况分到三个方向可列出方程，这样一分析回头再看题就清楚多了。
上面这几点仅仅是我在教学过程中的简单总结，当然在具体教学中还要更加详细的加以说明，还要不断的总结争取更加的完善。
关键词：能力培养 学习方法
一、 作为老师首先要清楚以下几点：
1、 要讲什么？（了解教材，了解学生） 2、要讲清楚为什么？（让学生理解）
3、要讲清楚怎样去做 （教会学生方法） 4、更要讲为什么这样做（让学生总结规律）
5、还要讲怎样想到去这样做 （培养学生建模的能力） 6、改变条件怎样去做？（培养学生思维发散的能力，拓展的能力）
二、居高临下将高中物理知识结构系统化
三年学习下来我们要站在一定高度上做一个总结：
高中物理可分为六大版块：力学 、热学、电学 、电磁学 、光学、近代物理学
五种运动形式：1、匀速直线运动 （合力为零）2、匀变速直线运动（s、vt 、v0 a、t五个物理量之间的关系为解题关键） 3、平抛运动（类平抛运动） （分解速度、位移为解题关键）4、圆周运动 （何力提供向心力为解题关键） 5、振动（波动） （运动的周期性为解题关键）
四大定律：1、牛顿运动定律 2、动量守恒定律 3、机械能守恒衡定律 4、能量守恒定律
从教学中看最难的就是力与运动，学生感觉更难的就是物体在电磁场中的运动，但是如果我们掌握了不任在哪的运动它的运动形式是以上五种，运动定律是以上四种就不会感觉无所适从了。还有电、热、光、近代物理几乎是独立的单元在这就不再多说了，我相信大家都会总结的。
三、如何培养学生解决问题的能力
首先从每次练习中都能学到东西而不是陷入茫茫题海中，这是我们在高三学习中应该深思的问题。我建议学生从每道习题每张试卷中都能有意识的做到这两点学习：知识点的学习和方法的学习。因为你不会的题目和你做错的题目无非就是知识点和方法方面的问题，如果是知识点的问题要立即去看书、问老师，做到发现一个消灭一个，这样坚持下去你到高考时，你所有的知识点就能融会在一起，解决问题时用到知识点你就能得心应手。如果是方法问题，那你要用心领会，找相似的题目加以巩固，多做总结，做一个学习的有心人。长期以往你的能力一定会在不知不觉提高。
经常听到学生说：老师一讲我就会，一到自己分析时就感到无从下手，要不就是丢三落四，总是不能把问题很顺利的解出来，但回头一看好象自己都会啊。这是为什么呢？我认为这就是能力的问题，这种能力包含阅读理解能力、分析能力、归纳总结能力等多种能力。如何具体的培养学生的解题能力呢？我认为简单的说：总结时要高度概括，解题时要精确细化。换言之：合理分步，化繁为简。一般情况再复杂的物理问题都可以分成三个步骤去解决：1、分清过程（状态）2、找好规律 3、列出方程
下面我以一道题目为例来展现这几个步骤：
例 质量为M的木块放在水平台面上，台面比水平地面高出h=0.20m，木块离台的右端L=1.7m。质量为m=0.10M的子弹以v0=180m/s的速度水平射向木块，并以v=90m/s的速度水平射出，木块落到水平地面时的落地点到台面右端的水平距离为s=1.6m，求木块与台面间的动摩擦因数为μ。
解：本题的物理过程可以分为三个阶段，
第一个过程是子弹打木块过程：
满足系统动量守恒，（设木块末速度为v1）
方程为： mv0= mv+Mv1……①
第二个过程是木块在台面上滑行过程
满足动能定理（设木块离开台面时的速度为v2）
方程为： ……②
第三个过程是木块离开台面后的平抛过程
满足平抛运动规律
方程为， ……③
由①、②、③可得μ=0.50
再看2012年江苏的一道高考题
15. （16 分）如图所示，待测区域中存在匀强电场和匀强磁场，根据带电粒子射入时的受力情况可推测其电场和磁场. 图中装置由加速器和平移器组成，平移器由两对水平放置、相距为l的相同平行金属板构成，极板长度为l、间距为d，两对极板间偏转电压大小相等、电场方向
相反. 质量为m、电荷量为+q 的粒子经加速电压U0 加速后，水平射入偏转电压为U1 的平
移器，最终从A 点水平射入待测区域. 不考虑粒子受到的重力.
（1）求粒子射出平移器时的速度大小v1；
（2）当加速电压变为4U0 时，欲使粒子仍从A 点射入待测区域，求此时的偏转电压U；
（3）已知粒子以不同速度水平向右射入待测区域，刚进入时的受力大小均为F. 现取水平向
右为x 轴正方向，建立如图所示的直角坐标系Oxyz. 保持加速电压为U0 不变，移动装
置使粒子沿不同的坐标轴方向射入待测区域，粒子刚射入时的受力大小如下表所示.
请推测该区域中电场强度和磁感应强度的大小及可能的方向.
这道题目得分很低，很多同学题目都没读懂就被吓住了。事实上我们只要看图就可以清楚的发现：一共是五个运动过程，第一个过程是电场中的加速（满足动能定理），第二个过程是在电场中的类平抛运动，第三个过程是匀速直线运动，第四个过程又是电场中的类平抛运动，第五个是运动的合成与分解问题，再根据受力情况分到三个方向可列出方程，这样一分析回头再看题就清楚多了。
上面这几点仅仅是我在教学过程中的简单总结，当然在具体教学中还要更加详细的加以说明，还要不断的总结争取更加的完善。