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＂三从一大＂训练原则最早起源于我国在20世纪60年代初期在军队中推广的郭兴福教学法,在此基础上,在20世纪60年代中期国家体委提出了在运动队中实行＂三从一大＂训练原则,这个口号是根据我国体育发展中长期累积的经验提出的,概括性地指出了训练中的注意要素,在较长的时间内使我国体育事业得到了发展。在新的社会形势下,＂三从一大＂训练原则又在各个体育项目中被更加科学的理解和践行。本文主要对＂三从一大＂训练原则在篮球项目中的应用以及宫鲁鸣指导带领的中国男篮在备战2015年亚锦赛和2016年里约奥运会背后的训练中＂三从一