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坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等人体必需的营养素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病具有神奇的功效。以下的坚果，在我国南北方都比较常见，建议您在日常生活中注意经常摄取，可以对抗几种高发疾病。
“果疗”对抗8种疾病
【摘 要】
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坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等人体必需的营养素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病具有神奇的功效。以下的坚果，在我国南北方都
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2005年9期
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