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现年77岁的刘连馥身形高瘦,精神矍铄,将全部身心投入到食品安全中的这位老人,从年轻时就践行着属于自己的'养生四道':饮食、起居、心态与运动。饮食:保持身体健康的物质基础刘连馥说,人的一生,活到八十岁,大约要吃八万八千多顿饭。为了应付饥饿,人体基因喜好摄入糖和脂肪。基因的这种要求恰恰给人类带
养生有四道 基因很重要——刘连馥的养生观
【摘 要】
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现年77岁的刘连馥身形高瘦,精神矍铄,将全部身心投入到食品安全中的这位老人,从年轻时就践行着属于自己的'养生四道':饮食、起居、心态与运动。饮食:保持身体健康的
【机 构】
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不详
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2015年11期
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