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目的：探讨中老年人进行单套与多套24式太极拳练习运动强度的差别,以及对血压与心脏泵血功能的影响。方法：应用数理统计法、科学检测法对山西中医学院8名有太极拳5年习练经验的在职及离退休职工进行心率、血压及超声心动图的生理检测及统计。结果：中老年人进行单套与多套24式太极拳练习时运动强度差别不大,且练习多套简化太极拳对血压及心脏泵血功能的影响优于练习一套后的反应。结论：中老年人在太极拳习练过程中根据自己的身体条件可选择练习一套或多套24式太极拳。