【摘 要】
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现代篮球比赛身体接触频繁,对抗越来越激烈。尤其是高水平的比赛,没有良好的力量素质做基础,运动员在比赛中就难于准确、有效地完成攻守技术动作。可以说,力量素质是当今篮球
【机 构】
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广东深圳市体育运动学校 518131
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现代篮球比赛身体接触频繁,对抗越来越激烈。尤其是高水平的比赛,没有良好的力量素质做基础,运动员在比赛中就难于准确、有效地完成攻守技术动作。可以说,力量素质是当今篮球运动员体能中的第一位素质。青少年篮球运动员既是向高水平运动员迈进过程中的打基础阶段;又因其年龄特
Modern basketball game body contact frequently, more and more intense. In particular, high-level competition, there is no good basis for the quality of strength, athletes in the game is difficult to accurately and effectively complete offensive and defensive technical moves. It can be said that the strength of the quality of basketball players today is the first physical fitness. Adolescent basketball players are not only the basic stages in the process of marching into high-level athletes, but also because of their special age
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