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一、体育与健康课程资源开发的意义
课程资源是新一轮基础教育课程改革所提出的一个重要概念。没有课程资源的广泛支持，再美好的课程改革也很难变成中小学的实际教育成果。当务之急，一个重要的任务是强化课程资源意识，提高对课程资源的认识水平，因地制宜地开发和利用各种课程资源，更好地实现课程改革目标。
课程资源是指形成课程的要素来源与必要而直接的实施条件。比如，知识、技能、经验、活动方式与方法、情感态度和价值观以及培养目标等方面的因素，就是课程的要素来源。随着社会的进步及教育形势的发展，传统的体育课程资源越来越不能适应当今社会发展的需要。建立具有中国特色的现代化的符合素质教育要求的突出健康第一的体育与健康课程资源体系，是摆在我们每一位中小学体育教师面前的紧迫任务。
20世纪的体育教学，为我们提供了许多宝贵的经验，其中有一条重要的经验就是许多学校能因陋就简、因地制宜地利用有限的体育设施达到最大的使用效果。今天，虽然我国经济发展水平较以前上了一个台阶，但在教育投资方面还存在着“僧多粥少”的现象，学校的体育教学条件还较差，许多边远山区、农村的小学甚至没有体育设施和场地。这就需要学校努力挖掘校内外的体育课程资源，以使学生达到国家课程标准所提出的目标要求。
新中国成立以来，我国先后进行了七次基础教育课程改革，每次都取得了历史性的成就。面对新世纪的挑战，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》把“调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系”作为全面推进素质教育的重要举措。在这一新形势下，原来的体育课程已不能完全适应时代发展和素质教育的要求，因此，开发与利用体育课程资源已经成为当今体育与健康课程改革一项非常重要而又十分有意义的工作。
二、开发体育课程资源的途径与方法
积极开发与利用体育课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发与利用各种课程资源，可以发挥体育课程资源应有的教育优势，体现课程的弹性和地方特色。
课程标准在课程内容上具有很大的选择性，为学校教师创造性地实施课程标准提供了可能。课程资源的开发与利用有以下途径：
⒈人力资源的开发
人力资源是最重要的资源。因此，开发人力资源显得尤为重要。要开发人力资源，我们必须尊重有体育特长的各种人才，挖掘人的潜能，发挥人的多种作用，体现人的多种价值，使他们有展现能力的机会。在这里，人力资源的开发，主要包括：体育教师、班主任、有体育特长的教师、校医、有体育特长的学生、社会体育指导员、家长等。人力资源的开发，主要有以下思路：
（1）充分挖掘和利用儿童好玩的天性和生活经验，这是以学生为本的具体体现。应当调动学生积极参与课程资源的开发，从课程和教学两方面发挥学生的主体作用，让学生自己创造新的安全的健康的有趣的游戏，改造自己喜欢的“成人项目”，把学生自己的生活经验改造成游戏，想方设法去玩。例如，地面乒乓球、对墙单打乒乓球、栅栏羽毛球、护栏毽球、下腰比赛、用动作模仿童话故事的游戏等。
（2）大力加强教师教育工作。对现有体育教师进行全员培训，使他们对课程标准有一个正确的认识，并使他们具有课程标准要求的专业素质和能力。建议各地利用岗前培训、学历后教育等继续教育的机会，对在职教师进行培训。
（3）建议在高等师范院校体育专业的课程设置中，尽快增加课程标准解读等短线课程，尽快更新和设置中小学体育与健康教材教法学法等长线课程，使师范院校的学生在校期间就能受到这方面的专业教育和培养。
（4）对于有体育特长的教师和学生，应创造机会和条件使他们的体育特长得以展现。如让有体育特长的教师兼任体育课，组织多种多样的体育活动；让有体育特长的学生当体育委员、“小辅导员”等，交给他们带操、辅导、组织体育活动的任务。对于有体育特长的教师和学生所发挥的作用和作出的贡献应当给予激励性的评价和肯定。建议各地学校既要利用他们的特长，又要爱护他们的积极性。只重视“使用”而忽略“爱护”，则其特长便不能很好地发挥，其积极性便不能持久。
（5）对于班主任和校医，应创造机会和条件利用他们的特长和工作特点，使其帮助、配合、支持体育教师，共同达成课程目标。如请校医做“青春期卫生保健知识”的报告，请班主任当体育比赛“解说员”、担任校外体育活动的组织者和协调员、组织安全运动的讨论等。
（6）聘请社会体育指导员和家长为校外体育辅导员，发挥社会体育指导员和家长的特长和作用，举行联谊体育活动、体育比赛，参与社区体育活动等。
（7）调动学生的牵动作用，发挥家长的督促作用，通过组织“家庭运动会”“趣味运动比赛”“休闲体育活动”，建立“家庭体育活动站”，使学生与家长互动起来，使家校体育活动协同起来，使校外体育活动活跃起来。在这种“互动”中，培养学生和家长的体育锻炼习惯和情感交流，使全民健身得以实现。
⒉体育设施资源的开发
体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录，各地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐，并在原有的基础上逐步改善。对现有体育设施应充分发挥它的作用，同时要努力开发它的潜在功能。
从中国的国情出发，开发体育设施资源十分必要。有调查资料表明。由于我国各地经济文化发展的不平衡，不仅东部、中部、西部的学校体育器材设施配备水平不一，而且城市与农村的学校体育器材设施配备差别很大。特别是中国西部学校体育场地器材严重不足，体育设施资源的开发，对欠发达地区和农村中小学来说，更具有重要的课程价值和意义。建议给予足够的重视，大力开发。
（1）发挥体育器材的多种功能。体育器材一般都具有多种功能，例如，栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。一物多用，根据器材特点确定其多种用途，是解决器材品种少的好办法。例如：①跳绳——可以做绳操、斗智拉绳、三人角力、夹抛绳、跳移动绳、绳球、绳投掷、跑蛇绳、二人三足、踩龙尾等。②接力棒——可以用作接力跑的传接器材，也可以用作哑铃操的手持器材等。③标枪——可以用来投掷，还可以在两根标枪之间拉上橡皮筋当作跳高架等；用标枪做蛇形跑、钻“洞”跑、图形移动练习、跳跃练习等。④实心球——可以用来投掷，也可以用作负重物、障碍物、标志物，还可以用来打保龄球。⑤小皮球——可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球。 （2）制作简易器材。各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如，用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作“山羊”，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。
利用废物解决器材的短缺，改善教学条件，是一个“量材录用”、因陋就简的积极办法。另外，以生活物品、生活设施和生产工具等作为器材替代物，也是一个解决器材数量少的简单办法。例如：① 沙包——发动学生自己动手用废旧布和豆子或沙子制作沙包。②书包——可以用作负重物、障碍物、标志物、足球门。 ③上衣、手绢——可以用作传接物，进行接力跑。④网兜和实心球——可以替代链球。⑤椅子、扁担——可以用作传接物，进行合作跑、协同跑。 ⑥校园里的水泥道沿——可以替代平衡木，让学生在上面做平衡走。
（3）改造场地器材，提高场地利用价值。把学校成人化的场地器材改造成适合中小学生活动的场地器材，这里有大量的工作要做。例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门、排球、篮球的场地等。要把场地器材改造成中小学学生的运动乐园，就要打破竞技化、成人化的场地器材规格限制，一切从学生的实际和兴趣出发，重新对学校场地器材进行规划、设计，以满足学生体育活动的需要。例如，可否将场地器材改造成：① 角形场地、三个球门的小足球场。② 降低排球网高度的小型软式排球场。③ 降低篮球架高度、多向篮球筐。④ 降低排球网高度的沙滩排球场。⑤ 小型板羽球场地。⑥ 多功能活动区，可供轮滑、放风筝等活动。⑦ 游戏区，可进行拔河、“跳房子”等游戏活动。
（4）合理布局学校场地器材。学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，又要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。
学校场地器材的布局是一项重要的设计工作，应当认真研究，合理布局，以最大限度最有效地利用学校空地。主要有以下思路：
一是因地制宜，量体裁衣。根据实际情况，设置适宜的场地器材。二是中小学体育教学和体育活动，一般都是综合性内容。为方便教学和体育活动，必须布置成几个综合性场区。这些综合性场区建议做到以下各点：
①在一堂体育课中变换教材内容时，应当便于调动、观察学生。②体育活动时不互相干扰，确保安全。③隔离通道，以防发生伤害事故。④远离教室、图书馆、实验室。⑤靠近体育教研室或体育器材保管室，并且附近要有水源设备和电源设备。
场地周围要绿化，形成绿色环保场地。绿色植物的叶绿素，通过光合作用，吸收二氧化碳同水合成糖类，并放出氧气，有益于身体健康。茂密的树林能形成场地的“小气候”，即夏季能使气温有所降低，冬季能使气温有所上升。此外，它还有防风、防尘、隔音的作用。
特别要注意的是，应当充分满足学生课外体育活动的需要。据调查，小学和中学、男生和女生的运动兴趣有所不同，而且城市、城镇、乡村的学生，其运动兴趣也有所不同。因此，综合性场区应充分考虑本校学生运动兴趣的特点。
（5）合理使用场地器材。应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。
合理使用场地器材，强调的是在“使用”上下工夫，在最大限度挖掘使用的空间和时间的同时，注意安全问题和场地器材的保养工作。可以从以下考虑：
第一，为了最大限度挖掘场地器材的使用空间，应当充分利用学校的空地和周边环境，处理好“利用”与“安全”、“使用”与“保养”的关系，认真实地考查，统筹合理规划。
第二，校方在制订课表时，除了考虑学科课程的特点以外，为了最大限度挖掘场地器材的使用时间，也应考虑学校体育教学条件的现状，扩大使用的时间范围。
第三，为了最大限度挖掘场地器材使用的空间和时间，应当制订教学和课外体育活动场地器材分配时间表，按指定区域和时间进行教学和体育活动。
3.课程内容资源的开发
（1）现有运动项目的改造。现有运动项目资源十分丰富，要大力开发，以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、降低难度、改造器材等。
对现有运动项目的改造，是一项十分艰巨的工作，有着十分丰富的应用前景。我们觉得重要的是要用整体健康观对运动项目进行课程设计。课程设计应当有利于调动学生的体育学习情绪，有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有利于增进学生“身、心”的整体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力。对现有运动项目改造的主要思路是：
一是简化规则——只保留能调动学生兴趣，使学生能“玩”起来的简单规则。
二是简化技战术——只保留简单的基本的技战术。
三是修改内容——去掉不适合学生“身、心”健康发展的学生无兴趣的重复、复杂、陈旧的内容，弱化竞技成分，淡化“达标”终结性评价内容，不强调内容的系统性和完整性。
四是降低难度要求——降低运动难度、动作难度、不苛求动作的细节，减轻器械重量，改变器械功能等。
五是改造场地器材——使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣需要。
（2）新兴运动项目的选用。根据本地、本校的实际情况，在教学中适当选用健美、攀岩、街舞等新兴运动项目。
新兴运动项目是中小学学生非常喜爱的运动项目。新兴运动项目也有一个改造的问题，应当使其成为学生健康向上、安全有益的课程内容。例如： 郊游、远足、野营等都属于野外活动。郊游是指从城镇到郊外去游玩，地点可以是公园和风景地，交通方式可以多样。而远足是指以步行的方式到野外去游览。野营与以上两者的不同点是要在野外宿营。
健美运动、街舞等，需要对动作进行设计，以符合学生身心发展的实际需要，应做到简单、美观、大方、健康、活泼、参与性强。
攀岩是一种新兴运动项目。攀岩活动时应当介绍攀爬方法，检查安全装置，介绍安全装置的使用方法等。
旅游登山也是一种新兴运动项目。它包括：一般登山活动、登山夏令营、登山比赛。
（3）民族、民间传统体育资源的开发。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤，藏族的歌舞，维吾尔族的舞蹈，朝鲜族的荡秋千，锡伯族的射箭，傈僳族的射弩，白族的跳山羊以及踢键子、滚铁环、抽陀螺等。
多民族的国家应当具有课程资源的多样性，体育课程应当具有民族特色。课程标准没有把民族传统体育项目和民间体育活动项目归入“现有运动项目的改造”里，是想把民族、民间传统体育资源的开发问题凸显出来。课程标准也没有罗列过多的民族传统体育项目和民间体育活动项目，这就给课程的开发与利用留下了较大的空间。加强课程资源的开发与利用，对于不发达地区和农村中小学更具有特殊的课程价值和意义。民族、民间传统体育资源的开发，有助于形成具有中国特色的体育课程。在开发民族传统体育项目和民间体育活动项目时，有的需要改造，不能拿来就用；有的则不需要改造。改造的目的是为了适合学生的身心特点。经过改造的民族传统体育项目和民间体育活动项目将成为具有中国特色的体育课程内容。
民族民间传统体育活动是最具地方特色的体育活动，经过改造以后使其成为课程内容，深受少数民族学生的喜爱，汉族学生也很喜欢。这类课程内容可以把一个民族的传统文化通过一种形象直观的方式表现出来，使得民族古老文化得以复活重现，从而以课程的形式得到继承和发扬。此外，这类课程内容还有助于加强各民族之间的团结。
民族民间传统体育课程内容大体分为：
第一，以嬉戏娱乐为主的民族民间传统体育课程内容。这类课程内容以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的，虽有一定规则，但不严格，其嬉戏、娱乐的主旨不变。
第二，以竞技能力为主导因素的民族民间传统体育课程内容。这类课程内容在游戏娱乐中含有竞技心理，是一种以竞赛体力、技巧、技能为内容的娱乐体育活动。
第三， 以配合节庆习俗的民族民间传统体育课程内容。节庆习俗是一个民族特有的传统庆典活动，构成了一种寓意深刻的独特的文化表达方式，它作为一种文化传递的方式起着重要的作用。这类课程内容在传统庆典活动中能使学生走向社会，接触社会，认识社会，是适应当地社会环境的极好课程形式。
在设计、使用民族民间传统体育课程内容时，应注意以下问题：
一是教育学生遵守少数民族风俗习惯，热爱自己的民族。
二是对不适宜在少年儿童中开展的民族民间传统体育项目要进行改造，以适应学生身心发展的需要。不要选取不利于学生健康成长的内容。
三是在设计、使用民族民间传统体育课程内容时，也要注意加强安全教育。
⒋课外和校外资源的开发
（1）课外体育资源的开发
这里所说的课外泛指早晨上课前、课间和课外体育锻炼时间等。各地要开展课前和课间体育锻炼活动，可以把课间操时间延长到20～30分钟，开展大课间体育锻炼活动，改变课前和课间只做广播操的单一内容，增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、跑步、球类活动、民间体育、新兴运动活动、游戏活动等内容。各地学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛，应保证学生每天一小时的体育锻炼时间。班级、锻炼小组或课外体育俱乐部是课外体育锻炼的基本组织单位。锻炼内容可以由锻炼小组或班级确定，学生也可以自选锻炼内容。
过去，我们只把体育课上学习的教材内容视为课程内容。我们应当把课外体育也作为课程资源进行开发。实际上，学生一周的课外时间远远多于体育课时间。在这里不是说课外体育也需要教师去教学，而是要加强课外体育活动的组织、管理或辅导。如成立锻炼小组和课外体育俱乐部、培养课外体育锻炼骨干、安排分配好课外体育活动场地器材、组织班级进行课外体育活动检查评比等。
（2）校外体育资源的开发
校外体育资源包括：家庭体育活动；社区体育活动和竞赛；区、县、镇的体育活动和竞赛；少年宫体育活动；业余体校训练；体育俱乐部活动；节假日体育活动和竞赛等。例如：传统节日中的元旦拔河、长跑，春节的秧歌、舞狮，元宵节的骑竹马、太平鼓、跳百索、抖空竹，清明节的踏青郊游、放风筝，端午节的旅游、赛龙舟，重阳节的登高等；再如：学校假日中的体育夏令营、体育冬令营、春游等，以及校定节日中的“体育节”、“游戏节”、“舞蹈节”、“传统项目节”、“健康节”等。 校外体育资源的开发思路是：随着我国人民生活水平和教育水平的不断提高，学生的校外体育活动形式越来越多种多样，活动场所越来越多，活动内容越来越丰富多彩。因此，必须加强引导、鼓励和指导学生参加家庭体育活动、社区体育活动和竞赛、区县镇的体育活动和竞赛、少年宫体育活动、业余体校训练、体育俱乐部活动、节假日体育活动和竞赛等。例如，家庭体育活动对全民健身、促进孩子的成长、亲子教育、加深家庭成员之间的情感都有积极作用。学校可以举办家庭趣味游戏运动会，设置一些比赛项目，如移砖过河、穿衣接力、骏马奔驰、巨人投篮、步调一致、小燕子领头飞等，以引导学生在校外和家长一起参与体育活动。又如，学校可以定期或不定期地举办体育表演赛，使学校—家庭—社会“联动”起来，为那些积极参加社区体育活动和竞赛、区县镇的体育活动和竞赛、少年宫体育活动、业余体校训练、体育俱乐部活动的学生或有体育特长的学生提供表现自己的机会。也可以利用课外时间辅导学生，带领学生或由学生自己组织起来去参加校外体育活动和竞赛。与此同时，要注意加强安全教育。 ⒌自然资源的开发
我国地域宽广，幅员辽阔，地况地貌千姿百态，季节气候气象万千，蕴藏着丰富的课程资源，应注意大力开发和利用。
（1）利用空气，可以进行有氧运动，如散步、慢跑、有氧操等；利用阳光，可以进行日光浴；利用水，可以进行游泳、温泉浴。
（2）根据季节特点安排大自然中的体育活动。春季可以开展春游、远足，夏季可以开展游泳、沙滩排球，秋季可以开展爬山、越野跑，冬季可以开展滑冰、滑雪。风天、雨天、雪天，可以练习长跑；晴天，可以练习骑自行车，可以登高望远。
（3）依据自然地理开发课程资源。利用江河湖海，可以进行水上安全运动；利用荒原，可以进行步行拉练、野营等；利用雪原，可以滑雪、滑雪橇、滚雪球、打雪仗等；利用草原，可以进行骑马、武术等；利用森林山地，可以进行安全的定向运动、攀爬活动；利用山地丘陵，可以进行登山运动和开展有氧耐力运动；利用沟渠田野，可以进行越野跑、跳跃练习等；利用海滩或沙地，可以进行慢跑、沙滩排球、沙滩足球等；利用沙丘，可以进行沙疗、爬沙丘、滑沙等活动；利用戈壁滩，可以进行远足、投掷等活动。课程标准没有把“自然地理课程资源的开发”归入“校外体育资源的开发”，是想把“自然地理课程资源的开发”问题突出强调一下。自然地理课程资源的开发，不仅对发达地区的中小学具有课程价值和意义，而且对欠发达地区和农村中小学更具有特殊的课程价值和意义。空气、阳光、水，春、夏、秋、冬，江、河、湖、海，草原、森林、山地、丘陵、沟渠、田野、海滩、沙丘等，都可以作为我们的体育课程资源，而且自然地理课程资源是最经济最简便的体育课程绿色资源。应当走出校门，到大自然中去，因地制宜、因时制宜，创造性地进行体育活动，在利用的同时保护这些绿色资源。在体育设施、场地器材不足的地方，开发自然地理课程资源更显得重要。
雪上活动是与气候、自然、地理环境有关的体育课程内容，以培养训练学生适应当地的气候、自然、地理环境。教师在组织实施这类课程内容时，应当把安全教育放在首位。如冰上活动要防止冰裂，雪上活动要避开容易发生雪崩的地区，水中活动要了解水质是否污染、是否为血吸虫病传染区，沙滩活动要注意涨潮时间，沙丘活动要防止塌方，雨天要提防泥石流等。
⒍信息资源的开发
充分利用各种媒体如广播、电视、网络，获取体育信息，不断充实和更新课程内容。由于地区的差异性极大，在条件相对较差的学校，也可以利用教学挂图、黑板绘制简图等提高教学效果。
体育信息资源具有时代气息，我们可以利用各种媒体获取新的体育活动方法，观赏体育比赛等，不断充实课程内容。体育远程教育资源是不容忽视的课程资源。远程教育方兴未艾，它有助于体育基础教育的跨越式发展，有助于改善教学条件，提高教学效果。
三、开发体育课程资源应注意的问题
充分开发和利用体育课程资源，是提高课程适应性和教学质量的重要举措与必经之路。而提高课程适应性和教学质量的前提是课程、教材要有地方和学校特色。因此开发体育课程资源应注意：
⒈反映地方的经济和文化特点
在我国，各地经济文化发展不平衡，经济文化也有地方的特点。我们的体育课程只有符合了当地的实际、反映出地方经济文化的特点，才能提高体育课程的适应性。各地的经济文化有着各自的地域特点和民族特点，应大力开发具有地方特色的课程资源，把那些反映地方自然地理、风土人情、学生感兴趣的、体现学生生活经验的、带有民族特色的体育活动设置成课程的内容。
⒉反映学校的实际和体育运动传统
在我国，城市、城镇、乡村的学校办学条件有很大差异，体育教学条件的差异十分明显，我们的体育课程也应当符合本校体育教学的实际条件，同时应努力形成自己学校的体育运动传统和传统体育课程内容，大力开发校本课程。
应当说，新的体育课程观的确立是体育课程改革和发展的必然要求。课程资源的开发与利用是构建以“身、心”整体健康为目标的课程体系的基础，是新一轮课程改革和实施的重要保障，是实施课程标准的支撑系统，是创新编写教材的前提。我们应当清醒地认识课程资源的开发与利用在新课程实施中的重要作用，特别是在体育课程资源开发时努力做到反映地方的经济和文化特点、反映学校的实际和体育运动传统。
（作者单位：湖南省中小学教师继续教育指导中心）
课程资源是新一轮基础教育课程改革所提出的一个重要概念。没有课程资源的广泛支持，再美好的课程改革也很难变成中小学的实际教育成果。当务之急，一个重要的任务是强化课程资源意识，提高对课程资源的认识水平，因地制宜地开发和利用各种课程资源，更好地实现课程改革目标。
课程资源是指形成课程的要素来源与必要而直接的实施条件。比如，知识、技能、经验、活动方式与方法、情感态度和价值观以及培养目标等方面的因素，就是课程的要素来源。随着社会的进步及教育形势的发展，传统的体育课程资源越来越不能适应当今社会发展的需要。建立具有中国特色的现代化的符合素质教育要求的突出健康第一的体育与健康课程资源体系，是摆在我们每一位中小学体育教师面前的紧迫任务。
20世纪的体育教学，为我们提供了许多宝贵的经验，其中有一条重要的经验就是许多学校能因陋就简、因地制宜地利用有限的体育设施达到最大的使用效果。今天，虽然我国经济发展水平较以前上了一个台阶，但在教育投资方面还存在着“僧多粥少”的现象，学校的体育教学条件还较差，许多边远山区、农村的小学甚至没有体育设施和场地。这就需要学校努力挖掘校内外的体育课程资源，以使学生达到国家课程标准所提出的目标要求。
新中国成立以来，我国先后进行了七次基础教育课程改革，每次都取得了历史性的成就。面对新世纪的挑战，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》把“调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系”作为全面推进素质教育的重要举措。在这一新形势下，原来的体育课程已不能完全适应时代发展和素质教育的要求，因此，开发与利用体育课程资源已经成为当今体育与健康课程改革一项非常重要而又十分有意义的工作。
二、开发体育课程资源的途径与方法
积极开发与利用体育课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发与利用各种课程资源，可以发挥体育课程资源应有的教育优势，体现课程的弹性和地方特色。
课程标准在课程内容上具有很大的选择性，为学校教师创造性地实施课程标准提供了可能。课程资源的开发与利用有以下途径：
⒈人力资源的开发
人力资源是最重要的资源。因此，开发人力资源显得尤为重要。要开发人力资源，我们必须尊重有体育特长的各种人才，挖掘人的潜能，发挥人的多种作用，体现人的多种价值，使他们有展现能力的机会。在这里，人力资源的开发，主要包括：体育教师、班主任、有体育特长的教师、校医、有体育特长的学生、社会体育指导员、家长等。人力资源的开发，主要有以下思路：
（1）充分挖掘和利用儿童好玩的天性和生活经验，这是以学生为本的具体体现。应当调动学生积极参与课程资源的开发，从课程和教学两方面发挥学生的主体作用，让学生自己创造新的安全的健康的有趣的游戏，改造自己喜欢的“成人项目”，把学生自己的生活经验改造成游戏，想方设法去玩。例如，地面乒乓球、对墙单打乒乓球、栅栏羽毛球、护栏毽球、下腰比赛、用动作模仿童话故事的游戏等。
（2）大力加强教师教育工作。对现有体育教师进行全员培训，使他们对课程标准有一个正确的认识，并使他们具有课程标准要求的专业素质和能力。建议各地利用岗前培训、学历后教育等继续教育的机会，对在职教师进行培训。
（3）建议在高等师范院校体育专业的课程设置中，尽快增加课程标准解读等短线课程，尽快更新和设置中小学体育与健康教材教法学法等长线课程，使师范院校的学生在校期间就能受到这方面的专业教育和培养。
（4）对于有体育特长的教师和学生，应创造机会和条件使他们的体育特长得以展现。如让有体育特长的教师兼任体育课，组织多种多样的体育活动；让有体育特长的学生当体育委员、“小辅导员”等，交给他们带操、辅导、组织体育活动的任务。对于有体育特长的教师和学生所发挥的作用和作出的贡献应当给予激励性的评价和肯定。建议各地学校既要利用他们的特长，又要爱护他们的积极性。只重视“使用”而忽略“爱护”，则其特长便不能很好地发挥，其积极性便不能持久。
（5）对于班主任和校医，应创造机会和条件利用他们的特长和工作特点，使其帮助、配合、支持体育教师，共同达成课程目标。如请校医做“青春期卫生保健知识”的报告，请班主任当体育比赛“解说员”、担任校外体育活动的组织者和协调员、组织安全运动的讨论等。
（6）聘请社会体育指导员和家长为校外体育辅导员，发挥社会体育指导员和家长的特长和作用，举行联谊体育活动、体育比赛，参与社区体育活动等。
（7）调动学生的牵动作用，发挥家长的督促作用，通过组织“家庭运动会”“趣味运动比赛”“休闲体育活动”，建立“家庭体育活动站”，使学生与家长互动起来，使家校体育活动协同起来，使校外体育活动活跃起来。在这种“互动”中，培养学生和家长的体育锻炼习惯和情感交流，使全民健身得以实现。
⒉体育设施资源的开发
体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录，各地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐，并在原有的基础上逐步改善。对现有体育设施应充分发挥它的作用，同时要努力开发它的潜在功能。
从中国的国情出发，开发体育设施资源十分必要。有调查资料表明。由于我国各地经济文化发展的不平衡，不仅东部、中部、西部的学校体育器材设施配备水平不一，而且城市与农村的学校体育器材设施配备差别很大。特别是中国西部学校体育场地器材严重不足，体育设施资源的开发，对欠发达地区和农村中小学来说，更具有重要的课程价值和意义。建议给予足够的重视，大力开发。
（1）发挥体育器材的多种功能。体育器材一般都具有多种功能，例如，栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。一物多用，根据器材特点确定其多种用途，是解决器材品种少的好办法。例如：①跳绳——可以做绳操、斗智拉绳、三人角力、夹抛绳、跳移动绳、绳球、绳投掷、跑蛇绳、二人三足、踩龙尾等。②接力棒——可以用作接力跑的传接器材，也可以用作哑铃操的手持器材等。③标枪——可以用来投掷，还可以在两根标枪之间拉上橡皮筋当作跳高架等；用标枪做蛇形跑、钻“洞”跑、图形移动练习、跳跃练习等。④实心球——可以用来投掷，也可以用作负重物、障碍物、标志物，还可以用来打保龄球。⑤小皮球——可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球。 （2）制作简易器材。各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如，用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作“山羊”，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。
利用废物解决器材的短缺，改善教学条件，是一个“量材录用”、因陋就简的积极办法。另外，以生活物品、生活设施和生产工具等作为器材替代物，也是一个解决器材数量少的简单办法。例如：① 沙包——发动学生自己动手用废旧布和豆子或沙子制作沙包。②书包——可以用作负重物、障碍物、标志物、足球门。 ③上衣、手绢——可以用作传接物，进行接力跑。④网兜和实心球——可以替代链球。⑤椅子、扁担——可以用作传接物，进行合作跑、协同跑。 ⑥校园里的水泥道沿——可以替代平衡木，让学生在上面做平衡走。
（3）改造场地器材，提高场地利用价值。把学校成人化的场地器材改造成适合中小学生活动的场地器材，这里有大量的工作要做。例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门、排球、篮球的场地等。要把场地器材改造成中小学学生的运动乐园，就要打破竞技化、成人化的场地器材规格限制，一切从学生的实际和兴趣出发，重新对学校场地器材进行规划、设计，以满足学生体育活动的需要。例如，可否将场地器材改造成：① 角形场地、三个球门的小足球场。② 降低排球网高度的小型软式排球场。③ 降低篮球架高度、多向篮球筐。④ 降低排球网高度的沙滩排球场。⑤ 小型板羽球场地。⑥ 多功能活动区，可供轮滑、放风筝等活动。⑦ 游戏区，可进行拔河、“跳房子”等游戏活动。
（4）合理布局学校场地器材。学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，又要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。
学校场地器材的布局是一项重要的设计工作，应当认真研究，合理布局，以最大限度最有效地利用学校空地。主要有以下思路：
一是因地制宜，量体裁衣。根据实际情况，设置适宜的场地器材。二是中小学体育教学和体育活动，一般都是综合性内容。为方便教学和体育活动，必须布置成几个综合性场区。这些综合性场区建议做到以下各点：
①在一堂体育课中变换教材内容时，应当便于调动、观察学生。②体育活动时不互相干扰，确保安全。③隔离通道，以防发生伤害事故。④远离教室、图书馆、实验室。⑤靠近体育教研室或体育器材保管室，并且附近要有水源设备和电源设备。
场地周围要绿化，形成绿色环保场地。绿色植物的叶绿素，通过光合作用，吸收二氧化碳同水合成糖类，并放出氧气，有益于身体健康。茂密的树林能形成场地的“小气候”，即夏季能使气温有所降低，冬季能使气温有所上升。此外，它还有防风、防尘、隔音的作用。
特别要注意的是，应当充分满足学生课外体育活动的需要。据调查，小学和中学、男生和女生的运动兴趣有所不同，而且城市、城镇、乡村的学生，其运动兴趣也有所不同。因此，综合性场区应充分考虑本校学生运动兴趣的特点。
（5）合理使用场地器材。应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。
合理使用场地器材，强调的是在“使用”上下工夫，在最大限度挖掘使用的空间和时间的同时，注意安全问题和场地器材的保养工作。可以从以下考虑：
第一，为了最大限度挖掘场地器材的使用空间，应当充分利用学校的空地和周边环境，处理好“利用”与“安全”、“使用”与“保养”的关系，认真实地考查，统筹合理规划。
第二，校方在制订课表时，除了考虑学科课程的特点以外，为了最大限度挖掘场地器材的使用时间，也应考虑学校体育教学条件的现状，扩大使用的时间范围。
第三，为了最大限度挖掘场地器材使用的空间和时间，应当制订教学和课外体育活动场地器材分配时间表，按指定区域和时间进行教学和体育活动。
3.课程内容资源的开发
（1）现有运动项目的改造。现有运动项目资源十分丰富，要大力开发，以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、降低难度、改造器材等。
对现有运动项目的改造，是一项十分艰巨的工作，有着十分丰富的应用前景。我们觉得重要的是要用整体健康观对运动项目进行课程设计。课程设计应当有利于调动学生的体育学习情绪，有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有利于增进学生“身、心”的整体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力。对现有运动项目改造的主要思路是：
一是简化规则——只保留能调动学生兴趣，使学生能“玩”起来的简单规则。
二是简化技战术——只保留简单的基本的技战术。
三是修改内容——去掉不适合学生“身、心”健康发展的学生无兴趣的重复、复杂、陈旧的内容，弱化竞技成分，淡化“达标”终结性评价内容，不强调内容的系统性和完整性。
四是降低难度要求——降低运动难度、动作难度、不苛求动作的细节，减轻器械重量，改变器械功能等。
五是改造场地器材——使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣需要。
（2）新兴运动项目的选用。根据本地、本校的实际情况，在教学中适当选用健美、攀岩、街舞等新兴运动项目。
新兴运动项目是中小学学生非常喜爱的运动项目。新兴运动项目也有一个改造的问题，应当使其成为学生健康向上、安全有益的课程内容。例如： 郊游、远足、野营等都属于野外活动。郊游是指从城镇到郊外去游玩，地点可以是公园和风景地，交通方式可以多样。而远足是指以步行的方式到野外去游览。野营与以上两者的不同点是要在野外宿营。
健美运动、街舞等，需要对动作进行设计，以符合学生身心发展的实际需要，应做到简单、美观、大方、健康、活泼、参与性强。
攀岩是一种新兴运动项目。攀岩活动时应当介绍攀爬方法，检查安全装置，介绍安全装置的使用方法等。
旅游登山也是一种新兴运动项目。它包括：一般登山活动、登山夏令营、登山比赛。
（3）民族、民间传统体育资源的开发。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤，藏族的歌舞，维吾尔族的舞蹈，朝鲜族的荡秋千，锡伯族的射箭，傈僳族的射弩，白族的跳山羊以及踢键子、滚铁环、抽陀螺等。
多民族的国家应当具有课程资源的多样性，体育课程应当具有民族特色。课程标准没有把民族传统体育项目和民间体育活动项目归入“现有运动项目的改造”里，是想把民族、民间传统体育资源的开发问题凸显出来。课程标准也没有罗列过多的民族传统体育项目和民间体育活动项目，这就给课程的开发与利用留下了较大的空间。加强课程资源的开发与利用，对于不发达地区和农村中小学更具有特殊的课程价值和意义。民族、民间传统体育资源的开发，有助于形成具有中国特色的体育课程。在开发民族传统体育项目和民间体育活动项目时，有的需要改造，不能拿来就用；有的则不需要改造。改造的目的是为了适合学生的身心特点。经过改造的民族传统体育项目和民间体育活动项目将成为具有中国特色的体育课程内容。
民族民间传统体育活动是最具地方特色的体育活动，经过改造以后使其成为课程内容，深受少数民族学生的喜爱，汉族学生也很喜欢。这类课程内容可以把一个民族的传统文化通过一种形象直观的方式表现出来，使得民族古老文化得以复活重现，从而以课程的形式得到继承和发扬。此外，这类课程内容还有助于加强各民族之间的团结。
民族民间传统体育课程内容大体分为：
第一，以嬉戏娱乐为主的民族民间传统体育课程内容。这类课程内容以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的，虽有一定规则，但不严格，其嬉戏、娱乐的主旨不变。
第二，以竞技能力为主导因素的民族民间传统体育课程内容。这类课程内容在游戏娱乐中含有竞技心理，是一种以竞赛体力、技巧、技能为内容的娱乐体育活动。
第三， 以配合节庆习俗的民族民间传统体育课程内容。节庆习俗是一个民族特有的传统庆典活动，构成了一种寓意深刻的独特的文化表达方式，它作为一种文化传递的方式起着重要的作用。这类课程内容在传统庆典活动中能使学生走向社会，接触社会，认识社会，是适应当地社会环境的极好课程形式。
在设计、使用民族民间传统体育课程内容时，应注意以下问题：
一是教育学生遵守少数民族风俗习惯，热爱自己的民族。
二是对不适宜在少年儿童中开展的民族民间传统体育项目要进行改造，以适应学生身心发展的需要。不要选取不利于学生健康成长的内容。
三是在设计、使用民族民间传统体育课程内容时，也要注意加强安全教育。
⒋课外和校外资源的开发
（1）课外体育资源的开发
这里所说的课外泛指早晨上课前、课间和课外体育锻炼时间等。各地要开展课前和课间体育锻炼活动，可以把课间操时间延长到20～30分钟，开展大课间体育锻炼活动，改变课前和课间只做广播操的单一内容，增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、跑步、球类活动、民间体育、新兴运动活动、游戏活动等内容。各地学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛，应保证学生每天一小时的体育锻炼时间。班级、锻炼小组或课外体育俱乐部是课外体育锻炼的基本组织单位。锻炼内容可以由锻炼小组或班级确定，学生也可以自选锻炼内容。
过去，我们只把体育课上学习的教材内容视为课程内容。我们应当把课外体育也作为课程资源进行开发。实际上，学生一周的课外时间远远多于体育课时间。在这里不是说课外体育也需要教师去教学，而是要加强课外体育活动的组织、管理或辅导。如成立锻炼小组和课外体育俱乐部、培养课外体育锻炼骨干、安排分配好课外体育活动场地器材、组织班级进行课外体育活动检查评比等。
（2）校外体育资源的开发
校外体育资源包括：家庭体育活动；社区体育活动和竞赛；区、县、镇的体育活动和竞赛；少年宫体育活动；业余体校训练；体育俱乐部活动；节假日体育活动和竞赛等。例如：传统节日中的元旦拔河、长跑，春节的秧歌、舞狮，元宵节的骑竹马、太平鼓、跳百索、抖空竹，清明节的踏青郊游、放风筝，端午节的旅游、赛龙舟，重阳节的登高等；再如：学校假日中的体育夏令营、体育冬令营、春游等，以及校定节日中的“体育节”、“游戏节”、“舞蹈节”、“传统项目节”、“健康节”等。 校外体育资源的开发思路是：随着我国人民生活水平和教育水平的不断提高，学生的校外体育活动形式越来越多种多样，活动场所越来越多，活动内容越来越丰富多彩。因此，必须加强引导、鼓励和指导学生参加家庭体育活动、社区体育活动和竞赛、区县镇的体育活动和竞赛、少年宫体育活动、业余体校训练、体育俱乐部活动、节假日体育活动和竞赛等。例如，家庭体育活动对全民健身、促进孩子的成长、亲子教育、加深家庭成员之间的情感都有积极作用。学校可以举办家庭趣味游戏运动会，设置一些比赛项目，如移砖过河、穿衣接力、骏马奔驰、巨人投篮、步调一致、小燕子领头飞等，以引导学生在校外和家长一起参与体育活动。又如，学校可以定期或不定期地举办体育表演赛，使学校—家庭—社会“联动”起来，为那些积极参加社区体育活动和竞赛、区县镇的体育活动和竞赛、少年宫体育活动、业余体校训练、体育俱乐部活动的学生或有体育特长的学生提供表现自己的机会。也可以利用课外时间辅导学生，带领学生或由学生自己组织起来去参加校外体育活动和竞赛。与此同时，要注意加强安全教育。 ⒌自然资源的开发
我国地域宽广，幅员辽阔，地况地貌千姿百态，季节气候气象万千，蕴藏着丰富的课程资源，应注意大力开发和利用。
（1）利用空气，可以进行有氧运动，如散步、慢跑、有氧操等；利用阳光，可以进行日光浴；利用水，可以进行游泳、温泉浴。
（2）根据季节特点安排大自然中的体育活动。春季可以开展春游、远足，夏季可以开展游泳、沙滩排球，秋季可以开展爬山、越野跑，冬季可以开展滑冰、滑雪。风天、雨天、雪天，可以练习长跑；晴天，可以练习骑自行车，可以登高望远。
（3）依据自然地理开发课程资源。利用江河湖海，可以进行水上安全运动；利用荒原，可以进行步行拉练、野营等；利用雪原，可以滑雪、滑雪橇、滚雪球、打雪仗等；利用草原，可以进行骑马、武术等；利用森林山地，可以进行安全的定向运动、攀爬活动；利用山地丘陵，可以进行登山运动和开展有氧耐力运动；利用沟渠田野，可以进行越野跑、跳跃练习等；利用海滩或沙地，可以进行慢跑、沙滩排球、沙滩足球等；利用沙丘，可以进行沙疗、爬沙丘、滑沙等活动；利用戈壁滩，可以进行远足、投掷等活动。课程标准没有把“自然地理课程资源的开发”归入“校外体育资源的开发”，是想把“自然地理课程资源的开发”问题突出强调一下。自然地理课程资源的开发，不仅对发达地区的中小学具有课程价值和意义，而且对欠发达地区和农村中小学更具有特殊的课程价值和意义。空气、阳光、水，春、夏、秋、冬，江、河、湖、海，草原、森林、山地、丘陵、沟渠、田野、海滩、沙丘等，都可以作为我们的体育课程资源，而且自然地理课程资源是最经济最简便的体育课程绿色资源。应当走出校门，到大自然中去，因地制宜、因时制宜，创造性地进行体育活动，在利用的同时保护这些绿色资源。在体育设施、场地器材不足的地方，开发自然地理课程资源更显得重要。
雪上活动是与气候、自然、地理环境有关的体育课程内容，以培养训练学生适应当地的气候、自然、地理环境。教师在组织实施这类课程内容时，应当把安全教育放在首位。如冰上活动要防止冰裂，雪上活动要避开容易发生雪崩的地区，水中活动要了解水质是否污染、是否为血吸虫病传染区，沙滩活动要注意涨潮时间，沙丘活动要防止塌方，雨天要提防泥石流等。
⒍信息资源的开发
充分利用各种媒体如广播、电视、网络，获取体育信息，不断充实和更新课程内容。由于地区的差异性极大，在条件相对较差的学校，也可以利用教学挂图、黑板绘制简图等提高教学效果。
体育信息资源具有时代气息，我们可以利用各种媒体获取新的体育活动方法，观赏体育比赛等，不断充实课程内容。体育远程教育资源是不容忽视的课程资源。远程教育方兴未艾，它有助于体育基础教育的跨越式发展，有助于改善教学条件，提高教学效果。
三、开发体育课程资源应注意的问题
充分开发和利用体育课程资源，是提高课程适应性和教学质量的重要举措与必经之路。而提高课程适应性和教学质量的前提是课程、教材要有地方和学校特色。因此开发体育课程资源应注意：
⒈反映地方的经济和文化特点
在我国，各地经济文化发展不平衡，经济文化也有地方的特点。我们的体育课程只有符合了当地的实际、反映出地方经济文化的特点，才能提高体育课程的适应性。各地的经济文化有着各自的地域特点和民族特点，应大力开发具有地方特色的课程资源，把那些反映地方自然地理、风土人情、学生感兴趣的、体现学生生活经验的、带有民族特色的体育活动设置成课程的内容。
⒉反映学校的实际和体育运动传统
在我国，城市、城镇、乡村的学校办学条件有很大差异，体育教学条件的差异十分明显，我们的体育课程也应当符合本校体育教学的实际条件，同时应努力形成自己学校的体育运动传统和传统体育课程内容，大力开发校本课程。
应当说，新的体育课程观的确立是体育课程改革和发展的必然要求。课程资源的开发与利用是构建以“身、心”整体健康为目标的课程体系的基础，是新一轮课程改革和实施的重要保障，是实施课程标准的支撑系统，是创新编写教材的前提。我们应当清醒地认识课程资源的开发与利用在新课程实施中的重要作用，特别是在体育课程资源开发时努力做到反映地方的经济和文化特点、反映学校的实际和体育运动传统。
（作者单位：湖南省中小学教师继续教育指导中心）