【摘 要】
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应该说,在旅途中发生运动病和水土不服等情况的人为数极少,绝大部分人都是身心愉快的.但这些人是否就不会再出现这样或那样的健康问题呢?情况可能并非尽如人愿.例如,当一个在
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应该说,在旅途中发生运动病和水土不服等情况的人为数极少,绝大部分人都是身心愉快的.但这些人是否就不会再出现这样或那样的健康问题呢?情况可能并非尽如人愿.例如,当一个在家里养尊处优惯了的人,突然踏上长途旅行的征途时,往往会由于生活上的不习惯或者生活规律的改变,使中枢神经系统处于暂时不平衡的状态,常常表现为初起过度兴奋、失眠、早醒,不久又可转为容易疲劳,注意力不易集中.
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