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运动员能量代谢和无氧阈的研究是运动训练研究的重要课题。尤其是关于无氧阈,国内才开始进行研究。本文探讨了能量代谢的机制,无氧阈的概念和国外的研究情况,无氧阈与最大吸氧量、心率、训练周期、训练强度的关系等。并对“里迪亚德”训练法中无氧阈的实际运用进行了分析。
运动员的能量代谢与无氧阈的研究
【摘 要】
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运动员能量代谢和无氧阈的研究是运动训练研究的重要课题。尤其是关于无氧阈,国内才开始进行研究。本文探讨了能量代谢的机制,无氧阈的概念和国外的研究情况,无氧阈与最大吸
【出 处】
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哈尔滨师范大学自然科学学报
【发表日期】
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1985年02期
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