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中职女生正处于青春期发育后段,其生理特点影响自身的运动能力,也制约了运动兴趣的发展。针对大多数中职女生体育课的兴趣特点,对体操教学内容与效果进行研究。事实证明,实验班女生无论在运动成绩、身体形态、还是在意志品质、人生心态方面都有较大幅度的提高,既有效地提高了中职女生的身体素质,同时又对培养学生体育兴趣和终身体育运动能力具有良好的影响。