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[摘要]上海戏剧学院附属高级中学本着“幸福教育为幸福人生奠基”的办学理念，以艺术特色为抓手，自2013年起，历时五年，开发并整合了高中生生涯发展的校内外生涯教育课程与社会实践活动，展开了一系列兼具全面发展与个性化教育功能的实践探索。旨在通过协助学生进行自我探索和职业探索，促进学生个性化发展。
[关键词]生涯教育；高中生；个性化发展
[中图分类号]G44 [文献标识码]B [文章编号]1671-2684（2019）06-0038-06
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出，要“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”，明确提出要通过多种途径对学生进行生涯指导。高中生处于生涯发展的需求、探索和选择阶段，如何确定人生发展目标和发展道路，把自我健康成长、能力发展、大学专业选择与未来的职业规划进行有效整合，从而科学地规划人生，实现自身的最大发展，是一个重要且必要的问题。
上海戏剧学院附属高级中学（下文简称“上戏附中”）本着“幸福教育为幸福人生奠基”的办学理念，以戏剧特色为抓手，开发并整合了高中生生涯体验的校内外社会实践活动，展开了一系列兼具全面发展与个性化教育功能的实践探索。旨在通过协助学生进行自我探索、生涯探索、拟定生涯规划和做出生涯决策，促进学生的生涯成熟与潜能开发。本文从目标定位、课程实施和教育保障三个维度进行阐述。
一、目标定位
（一）将生涯教育写入规划
學校在发展规划（2017.9—2021.8）的整体框架中，明确提出了生涯教育的目标和内容：实施生涯教育是全体教师的共同责任，全校教师统一认识，全员参与，全面渗透，全程覆盖。上戏附中将发展规划、育人目标与学生生涯规划教育相结合，明确了学生发展指导的目标：“充分了解学生生涯发展现状，将心理健康教育、角色锻造培养和生涯发展指导相结合，尊重学生个性，激发学生戏剧艺术潜能，关注学生长远发展，努力塑造‘德艺兼修、知行并举、人格完善、责任担当’的高中毕业生。”
（二）生涯发展指导工作的目标
1.帮助学生了解自己的能力倾向、价值观、兴趣、期望、对职业的喜好等。引导学生发展出能有效地利用休闲时间的能力。（自我认知）
2.开设生涯体验课程，进行在职训练或作研究计划等，激发学生思考和获得符合未来社会生存所需的能力与资质。（职业探索）
3.引导学生对未来进行自主选择，分析现有的能力，能够进行生涯规划以增强自己的能力。引导学生树立将变化看作规划的一部分的意识，并培养他们应对变化的能力。（生涯规划与决策）
（三）分段指导
学校制定了各年级生涯发展指导的重点。
高中入学生涯发展指导：认识高中，规划高中。
高一阶段生涯发展指导：认识自我，探索职业。
高二阶段生涯发展指导：职业体验，自我成长。
高三阶段生涯发展指导：生涯决策，收获展望。
二、课程实施
（一）基于“全息剧场”文化场域的高中生涯发展教育的顶层设计
在学校生涯发展教育目标定位的基础上，我们对学校课程进行调整和创设，构建了基于“3D”课程群的生涯发展教育顶层设计。让各种分层设计满足学生生涯探索和体验的个性化需求，同时，通过浸润于“全息剧场”的文化场域，令生涯发展教育更丰富、更生动。
1.自我认知课程——纵向，动态
依托“3D”课程群，面向高一学生开设认识自我类、面向高二学生开设自我成长类生涯主题心理辅导课、生涯主题班会课、生涯讲座，满足学生生涯发展所需的基本能力。使学生能够在充分认知自我后，纵向规划课程；引领学生在课程中进行规划，在规划下行动，在行动中反思，在反思成长，循环往复。自我认知课程在实施中，学校生涯发展工作室根据学生情况的变化适时调整授课内容，做到内容按照学段分层，关注每届学生的纵向发展方向。例如，2017届普通班的学生在沟通交流方面相对比较薄弱，生涯发展工作室特别针对人际交往、语言训练进行强化。自我认知课程不断根据学生情况进行动态调整，即使是普及性的生涯指导课，也基于每一届学生的特质与学情进行设计。
2.职业探索课程——丰富，自主
根据高一、高二学生的心理特征和发展需求，学校制定了职业探索课程的教学重点，两个年级重要职业信息交流的阵地不仅仅是心理辅导课、班会课、生涯讲座，更扩展到基础性学科课程、拓展和研究课上。在心理辅导课上，教师更多是对于“核心竞争力”“时间管理”“面试技巧”等信息的传递，而在基础性学科课程上，教师们筛选他们熟知的或者体验过的“职业”或“专业”，进行信息授课。基础性学科课程渗透生涯教育，真正丰富了学生的职业认识，学科教师讲述自己的故事，让学生充分认识职业发展的多样性。
同时，依托“幸福积分”——生涯微讲座（生涯讲座），生涯辅导教师开设生涯规划拓展类课程、研究课，开展社团活动。学生可以自主选择职业探索的内容与方向。学生自主报名社团和选择“幸福积分”微讲座，在课程中深入体验和发展兴趣，例如，美术班的学生利用微讲座时间制作了《艺客》系列课件，介绍和美术专业、艺术专业的行业情况、职业发展方向等；结合能力发展需求，让能力不同的学生选择适合自己的团体课程，如学生领袖领课程、黑苹果创业营、学生微讲座等。优势分层，让学生选择能突出自己优势的戏剧艺术拓展课和社团，如戏剧体验课、TA乐队、火舞阁、先锋剧社等，通过深入体验和学习，让优势得到更好的发展。这些分层设计，满足了学生对自身生涯探索的个性化需求。
在体验方面，我们开设了“生涯体验课程”。这是基于资源课程的特点——“熏陶体验”，在各类社会实践和志愿者活动中开展的生涯实践活动。包括：通过问卷调查最感兴趣的专业方向和职业，确定体验职业和面试方向；制定《上戏附中201X届学生生涯体验日报告书》；面向学生开设动员大会及简历制作讲座，对报告书填写和面试做指导；生涯体验课程有微讲座、微面试、微点评、微访谈四个环节，让学生对相关职业和专业进行系统了解和模拟实践；学生完成《生涯体验日报告书》前半部分填写，包括“职业初期了解”“我的个人简历”两部分；导师筛选个人简历：导师从每位同学的简历和前期准备内容中，挑选两位完成较佳的同学，作为模拟面试对象，并对学生提交的内容进行审核，寻找学生在职业方向发展上的优劣；“面试者”准备面试：2～3名学生准备一份2～3分钟的面试演讲，内容为对行业的了解、自己的兴趣爱好与该职业的相切合之处，未来的发展方向等；如果学生对本次提供的职业不是最感兴趣的，可以参加心灵成长小组，对自我进行深度探索与提升；学生完成《生涯体验日报告书》后半部分内容填写，包括“职业体验日收获”“个人职业规划小结”两部分。 3.生涯规划课程——衔接，融合
生涯规划课程非常注重初高衔接、大中衔接，旨在帮助学生更快地适应新学习、新生活，做好对未来的规划与部署。高一新生在人学之初会收到《新生修炼手册》，知晓高中三年的生涯发展规律，并获得教师和学长的学法指导和生活指导。高三学生在毕业前会收到一本《高考冲刺指南》，回顾三年所学內容，在冲刺阶段做好生活、考学、志愿填报等指导，全方位做好高中、大学衔接。在寒假或暑假，全体学生参加“给××的一封信——生涯阶段小结与展望”活动。
围绕生涯发展指导目标，学校还设计了一系列主题活动和仪式活动，融于社会实践课程之中，例如，学生的南京“红色之旅”，走访南京艺术学院，由在校大学生引导参观，以系主任为首的大学教师对学生进行升学指导；开展“环球之旅”活动，能够直面美国戏剧等艺术工作者和学生，了解他们的发展轨迹；西安“人文之旅”更是让学生们自主安排游学，在实践中进行生活指导；“公益之旅”活动中，学生通过公益劳动岗位不断提升自己的综合能力，为未来踏上社会奠定基础；高三学生的“十八岁成人仪式”——走访交通大学、“毕业典礼——封存十年的人生目标”等，通过庄重又有意义的仪式和典礼，促进学生放眼未来、追求卓越。
（二）心理辅导课、生涯讲座是生涯指导工作的重要阵地
上戏附中依托心理辅导课、生涯讲座，根据每个学段学生的不同特点，开展生涯指导教育。
（三）个别化生涯辅导指向生涯困惑与决策的探讨与解决
1.个别化学生生涯辅导
学校专职心理教师通过“霍兰德职业倾向测验量表”对学生进行生涯偏好测评；通过“决策平衡单”，引导学生进行价值观及生涯决策探索；通过“成就事件回忆”“职业生涯计划”“学习追踪”等方式，帮助来访学生进一步澄清自己的技能与目标取向。总之，帮助学生在专业指导下进行个性化生涯发展思考。
2.个别化家庭生涯辅导
在家庭生涯辅导工作中，学校班主任、生涯教师、心理教师做了大量沟通和指导工作。例如，倾听学生的烦恼与委屈，引导学生解读父母语言和行为背后的心理因素，通过引导双方换位思考，缓解应激状态。
三、生涯教育的保障
（一）组织管理
上戏附中将生涯发展指导全面渗透到学校教育的各项工作中，建立了一套生涯发展指导工作机制。以校长室为顶层设计，教育教学中心、学生发展中心、艺术管理中心三部门协同，各年级、教研组分工合作，以心理健康教育辅导室的专职心理教师为核心，指导和组织兼职教师开展生涯规划教育，并联合班主任、学科教师、辅导员、家长、社区、上海戏剧学院等力量，形成教育合力。
学校建立了“生涯指导工作室”，制订《上戏附中辅导员制度》《班主任工作制度——生涯指导责任》等，通过顶层设计、部门协同、组室分工和师资合力，形成学生生涯发展指导“全息”模式，让每一位教师都参与进来。除了心理辅导教师，班主任也参与学生的个别指导，并及时反馈；各学科教师、研拓课教师、社团指导教师通过学科渗透、艺术启发的方式，在课程当中融入生涯指导；辅导员对学生开展一对一学业、生活等指导，帮助学有余力的学生开展更长远的生涯规划。
（二）硬件保障
2013年9月，学校建成心理辅导室——心灵氧吧，包括团体辅导室、心理咨询室、沙盘游戏区、身心放松区、情绪宣泄区、认知训练区、心理测量区，配备相应的仪器、图书、报刊等，满足了日常的心理健康教育活动的需要，更是对学生进行个别化生涯指导的阵地。
同时，学校与资优教育机构合作，借助专业力量，通过北森“生涯天空”生涯探索测评系统，促进学生探索个人的职业兴趣、人格特质、能力、价值观和学科兴趣等，并在此基础上撰写和完善三年个人规划。心理辅导教师结合生涯测评结果、三年个人规划、自画像等资料，对学生开展有针对性的生涯辅导。
（三）科研引领
学校的生涯指导工作一直在研究中实践，在实践中进一步完善。“生涯导师团促进高一学生生涯发展教育的进一步研究”“戏剧艺术治疗对高三学生高考及生涯焦虑的干预研究”等获得区级青年课题的结题和立项。同时，《CIP理论下的学生个别化生涯辅导案例》获得上海市青春期心理健康教育案例征集二等奖，《趁现在》生涯主题心理情景剧获得静安区心理剧大赛二等奖。
（四）队伍保障
1.生涯指导队伍建设
在各项活动中，学校不断整合校内外的生涯教育队伍资源，主要包括以下四类：在校教师（心理教师、班主任、辅导员等）、在校学长、学生家长、校友、社区、社会公益组织、上海戏剧学院教师。专业的生涯发展指导队伍里包括生涯辅导教师（以心理教师为主）、任课教师（以班主任和辅导员为主）以及家长和社会的力量。为了加强队伍建设，学校生涯辅导教师近两年不断提升自身专业水平，两位教师取得了“上海市学校中级心理咨询师”证照，参加了上海市学生心理健康教育中心的各类生涯发展指导技术培训和课题研讨，参加了静安区生涯课题组并担任研究工作。努力拓宽视野，提高专业水平。
继续完善“学长归来”和“生涯导师”校友和社会精英的资源储备，通过丰富活动形式，借助精英学长和职场人的力量开展生涯发展指导。2015年开展的“上戏附中生涯体验日——生涯导师进学校”活动，获得了上海市心理健康教育活动月优秀团体心理辅导案例奖和优秀组织奖。
2.家庭生涯教育队伍建设
（1）提供信息筛选指导
定期开展信息普及类讲座，面向家长和学生开展关于高考政策、专业设置、选课指导、综合评价填报、新设专业与热门专业等内容的讲座，帮助学生和家长解读新政。另外，定期向家长发放家长学校宣传材料，举办家庭教育讲座，如“新高一家长你准备好了吗？”“高二家长痛并快乐着”“高三家长应该知道的事”“新高考改革下艺考生家长应该关注的十件事”，等等。 （2）自我分析性测评与咨询
班主任和心理教师对有需要的学生及其家长进行个别生涯辅导，辅助使用生涯辅导的各类测评。学生和家长可以根据测评结果，结合专业咨询，对海量信息进行筛选，缩小选择的范围。
（3）提供学生能力变化的路径，丰富家庭互动
学校为艺术生配备了上海戏剧学院教授、讲师等强大师资，为学生的生涯发展进行指导。每学期有1～2次的全体艺术教师与家长的见面会，从专业教师的角度解析学生艺术发展的前景与努力方向。我们要求学生与家长一同参加，亲子双方一起直面问题，共同讨论，共同进步。
（4）及时跟踪生涯活动，发现孩子的变化
学校为学生提供各类职业体验、社会实践、艺术类高校游学、国外游学等活动，让学生了解世界各地高中生修习艺术的情况，并从职业和社会实践中丰富自己的体验。当学生觉得收获满满时，家长时常不能感同身受。因此，学校在开展各种生涯活动时，都会有同步的微信、公众号等及时反饋学生的行程，展示学生们的实践感受、反思体悟，让家长与学生内心产生共鸣。
（5）让家长参与学校生涯辅导
开展“生涯体验日”微体验活动，各行各业的家长在校内进行微讲座与微面试。家长对照着学生的简历提问、互动，以职业人的身份了解学生的兴趣、爱好与能力。学生通过与不同面试官的交流，进行反思提升。“生涯体验日”活动拓宽了家长与学生沟通的渠道。
四、思考与展望
（一）加强教师培训，全员达成共识
定期面对全体教师开展生涯辅导培训，让教师了解生涯辅导的意义、内容、操作方法，提升教师的生涯指导能力。鼓励教师参加“国际生涯促进师”等培训，培养国际视野。
（二）开发融合资源，形成良好氛围
继续做好校友资源、家长资源、社会资源的开发和融合。丰富学生职业探索的行业种类，开展大学与专业的考察、人才招聘模拟体验等活动。从校友、家长和社会资源中，建立学校的生涯发展指导资源库。
（三）使用有效平台，进行实证研究
学校北森生涯测评系统面临到期，我们想选择一种更适合艺术班学生生涯测评的软件。基于相关的数据，思考高考新政和深化课改背景下的学生学习心理现状，进一步深入开展生涯辅导，有效提升课堂教学，为学生的幸福学习、健康成长提供更切实有效的服务。
[关键词]生涯教育；高中生；个性化发展
[中图分类号]G44 [文献标识码]B [文章编号]1671-2684（2019）06-0038-06
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出，要“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”，明确提出要通过多种途径对学生进行生涯指导。高中生处于生涯发展的需求、探索和选择阶段，如何确定人生发展目标和发展道路，把自我健康成长、能力发展、大学专业选择与未来的职业规划进行有效整合，从而科学地规划人生，实现自身的最大发展，是一个重要且必要的问题。
上海戏剧学院附属高级中学（下文简称“上戏附中”）本着“幸福教育为幸福人生奠基”的办学理念，以戏剧特色为抓手，开发并整合了高中生生涯体验的校内外社会实践活动，展开了一系列兼具全面发展与个性化教育功能的实践探索。旨在通过协助学生进行自我探索、生涯探索、拟定生涯规划和做出生涯决策，促进学生的生涯成熟与潜能开发。本文从目标定位、课程实施和教育保障三个维度进行阐述。
一、目标定位
（一）将生涯教育写入规划
學校在发展规划（2017.9—2021.8）的整体框架中，明确提出了生涯教育的目标和内容：实施生涯教育是全体教师的共同责任，全校教师统一认识，全员参与，全面渗透，全程覆盖。上戏附中将发展规划、育人目标与学生生涯规划教育相结合，明确了学生发展指导的目标：“充分了解学生生涯发展现状，将心理健康教育、角色锻造培养和生涯发展指导相结合，尊重学生个性，激发学生戏剧艺术潜能，关注学生长远发展，努力塑造‘德艺兼修、知行并举、人格完善、责任担当’的高中毕业生。”
（二）生涯发展指导工作的目标
1.帮助学生了解自己的能力倾向、价值观、兴趣、期望、对职业的喜好等。引导学生发展出能有效地利用休闲时间的能力。（自我认知）
2.开设生涯体验课程，进行在职训练或作研究计划等，激发学生思考和获得符合未来社会生存所需的能力与资质。（职业探索）
3.引导学生对未来进行自主选择，分析现有的能力，能够进行生涯规划以增强自己的能力。引导学生树立将变化看作规划的一部分的意识，并培养他们应对变化的能力。（生涯规划与决策）
（三）分段指导
学校制定了各年级生涯发展指导的重点。
高中入学生涯发展指导：认识高中，规划高中。
高一阶段生涯发展指导：认识自我，探索职业。
高二阶段生涯发展指导：职业体验，自我成长。
高三阶段生涯发展指导：生涯决策，收获展望。
二、课程实施
（一）基于“全息剧场”文化场域的高中生涯发展教育的顶层设计
在学校生涯发展教育目标定位的基础上，我们对学校课程进行调整和创设，构建了基于“3D”课程群的生涯发展教育顶层设计。让各种分层设计满足学生生涯探索和体验的个性化需求，同时，通过浸润于“全息剧场”的文化场域，令生涯发展教育更丰富、更生动。
1.自我认知课程——纵向，动态
依托“3D”课程群，面向高一学生开设认识自我类、面向高二学生开设自我成长类生涯主题心理辅导课、生涯主题班会课、生涯讲座，满足学生生涯发展所需的基本能力。使学生能够在充分认知自我后，纵向规划课程；引领学生在课程中进行规划，在规划下行动，在行动中反思，在反思成长，循环往复。自我认知课程在实施中，学校生涯发展工作室根据学生情况的变化适时调整授课内容，做到内容按照学段分层，关注每届学生的纵向发展方向。例如，2017届普通班的学生在沟通交流方面相对比较薄弱，生涯发展工作室特别针对人际交往、语言训练进行强化。自我认知课程不断根据学生情况进行动态调整，即使是普及性的生涯指导课，也基于每一届学生的特质与学情进行设计。
2.职业探索课程——丰富，自主
根据高一、高二学生的心理特征和发展需求，学校制定了职业探索课程的教学重点，两个年级重要职业信息交流的阵地不仅仅是心理辅导课、班会课、生涯讲座，更扩展到基础性学科课程、拓展和研究课上。在心理辅导课上，教师更多是对于“核心竞争力”“时间管理”“面试技巧”等信息的传递，而在基础性学科课程上，教师们筛选他们熟知的或者体验过的“职业”或“专业”，进行信息授课。基础性学科课程渗透生涯教育，真正丰富了学生的职业认识，学科教师讲述自己的故事，让学生充分认识职业发展的多样性。
同时，依托“幸福积分”——生涯微讲座（生涯讲座），生涯辅导教师开设生涯规划拓展类课程、研究课，开展社团活动。学生可以自主选择职业探索的内容与方向。学生自主报名社团和选择“幸福积分”微讲座，在课程中深入体验和发展兴趣，例如，美术班的学生利用微讲座时间制作了《艺客》系列课件，介绍和美术专业、艺术专业的行业情况、职业发展方向等；结合能力发展需求，让能力不同的学生选择适合自己的团体课程，如学生领袖领课程、黑苹果创业营、学生微讲座等。优势分层，让学生选择能突出自己优势的戏剧艺术拓展课和社团，如戏剧体验课、TA乐队、火舞阁、先锋剧社等，通过深入体验和学习，让优势得到更好的发展。这些分层设计，满足了学生对自身生涯探索的个性化需求。
在体验方面，我们开设了“生涯体验课程”。这是基于资源课程的特点——“熏陶体验”，在各类社会实践和志愿者活动中开展的生涯实践活动。包括：通过问卷调查最感兴趣的专业方向和职业，确定体验职业和面试方向；制定《上戏附中201X届学生生涯体验日报告书》；面向学生开设动员大会及简历制作讲座，对报告书填写和面试做指导；生涯体验课程有微讲座、微面试、微点评、微访谈四个环节，让学生对相关职业和专业进行系统了解和模拟实践；学生完成《生涯体验日报告书》前半部分填写，包括“职业初期了解”“我的个人简历”两部分；导师筛选个人简历：导师从每位同学的简历和前期准备内容中，挑选两位完成较佳的同学，作为模拟面试对象，并对学生提交的内容进行审核，寻找学生在职业方向发展上的优劣；“面试者”准备面试：2～3名学生准备一份2～3分钟的面试演讲，内容为对行业的了解、自己的兴趣爱好与该职业的相切合之处，未来的发展方向等；如果学生对本次提供的职业不是最感兴趣的，可以参加心灵成长小组，对自我进行深度探索与提升；学生完成《生涯体验日报告书》后半部分内容填写，包括“职业体验日收获”“个人职业规划小结”两部分。 3.生涯规划课程——衔接，融合
生涯规划课程非常注重初高衔接、大中衔接，旨在帮助学生更快地适应新学习、新生活，做好对未来的规划与部署。高一新生在人学之初会收到《新生修炼手册》，知晓高中三年的生涯发展规律，并获得教师和学长的学法指导和生活指导。高三学生在毕业前会收到一本《高考冲刺指南》，回顾三年所学內容，在冲刺阶段做好生活、考学、志愿填报等指导，全方位做好高中、大学衔接。在寒假或暑假，全体学生参加“给××的一封信——生涯阶段小结与展望”活动。
围绕生涯发展指导目标，学校还设计了一系列主题活动和仪式活动，融于社会实践课程之中，例如，学生的南京“红色之旅”，走访南京艺术学院，由在校大学生引导参观，以系主任为首的大学教师对学生进行升学指导；开展“环球之旅”活动，能够直面美国戏剧等艺术工作者和学生，了解他们的发展轨迹；西安“人文之旅”更是让学生们自主安排游学，在实践中进行生活指导；“公益之旅”活动中，学生通过公益劳动岗位不断提升自己的综合能力，为未来踏上社会奠定基础；高三学生的“十八岁成人仪式”——走访交通大学、“毕业典礼——封存十年的人生目标”等，通过庄重又有意义的仪式和典礼，促进学生放眼未来、追求卓越。
（二）心理辅导课、生涯讲座是生涯指导工作的重要阵地
上戏附中依托心理辅导课、生涯讲座，根据每个学段学生的不同特点，开展生涯指导教育。
（三）个别化生涯辅导指向生涯困惑与决策的探讨与解决
1.个别化学生生涯辅导
学校专职心理教师通过“霍兰德职业倾向测验量表”对学生进行生涯偏好测评；通过“决策平衡单”，引导学生进行价值观及生涯决策探索；通过“成就事件回忆”“职业生涯计划”“学习追踪”等方式，帮助来访学生进一步澄清自己的技能与目标取向。总之，帮助学生在专业指导下进行个性化生涯发展思考。
2.个别化家庭生涯辅导
在家庭生涯辅导工作中，学校班主任、生涯教师、心理教师做了大量沟通和指导工作。例如，倾听学生的烦恼与委屈，引导学生解读父母语言和行为背后的心理因素，通过引导双方换位思考，缓解应激状态。
三、生涯教育的保障
（一）组织管理
上戏附中将生涯发展指导全面渗透到学校教育的各项工作中，建立了一套生涯发展指导工作机制。以校长室为顶层设计，教育教学中心、学生发展中心、艺术管理中心三部门协同，各年级、教研组分工合作，以心理健康教育辅导室的专职心理教师为核心，指导和组织兼职教师开展生涯规划教育，并联合班主任、学科教师、辅导员、家长、社区、上海戏剧学院等力量，形成教育合力。
学校建立了“生涯指导工作室”，制订《上戏附中辅导员制度》《班主任工作制度——生涯指导责任》等，通过顶层设计、部门协同、组室分工和师资合力，形成学生生涯发展指导“全息”模式，让每一位教师都参与进来。除了心理辅导教师，班主任也参与学生的个别指导，并及时反馈；各学科教师、研拓课教师、社团指导教师通过学科渗透、艺术启发的方式，在课程当中融入生涯指导；辅导员对学生开展一对一学业、生活等指导，帮助学有余力的学生开展更长远的生涯规划。
（二）硬件保障
2013年9月，学校建成心理辅导室——心灵氧吧，包括团体辅导室、心理咨询室、沙盘游戏区、身心放松区、情绪宣泄区、认知训练区、心理测量区，配备相应的仪器、图书、报刊等，满足了日常的心理健康教育活动的需要，更是对学生进行个别化生涯指导的阵地。
同时，学校与资优教育机构合作，借助专业力量，通过北森“生涯天空”生涯探索测评系统，促进学生探索个人的职业兴趣、人格特质、能力、价值观和学科兴趣等，并在此基础上撰写和完善三年个人规划。心理辅导教师结合生涯测评结果、三年个人规划、自画像等资料，对学生开展有针对性的生涯辅导。
（三）科研引领
学校的生涯指导工作一直在研究中实践，在实践中进一步完善。“生涯导师团促进高一学生生涯发展教育的进一步研究”“戏剧艺术治疗对高三学生高考及生涯焦虑的干预研究”等获得区级青年课题的结题和立项。同时，《CIP理论下的学生个别化生涯辅导案例》获得上海市青春期心理健康教育案例征集二等奖，《趁现在》生涯主题心理情景剧获得静安区心理剧大赛二等奖。
（四）队伍保障
1.生涯指导队伍建设
在各项活动中，学校不断整合校内外的生涯教育队伍资源，主要包括以下四类：在校教师（心理教师、班主任、辅导员等）、在校学长、学生家长、校友、社区、社会公益组织、上海戏剧学院教师。专业的生涯发展指导队伍里包括生涯辅导教师（以心理教师为主）、任课教师（以班主任和辅导员为主）以及家长和社会的力量。为了加强队伍建设，学校生涯辅导教师近两年不断提升自身专业水平，两位教师取得了“上海市学校中级心理咨询师”证照，参加了上海市学生心理健康教育中心的各类生涯发展指导技术培训和课题研讨，参加了静安区生涯课题组并担任研究工作。努力拓宽视野，提高专业水平。
继续完善“学长归来”和“生涯导师”校友和社会精英的资源储备，通过丰富活动形式，借助精英学长和职场人的力量开展生涯发展指导。2015年开展的“上戏附中生涯体验日——生涯导师进学校”活动，获得了上海市心理健康教育活动月优秀团体心理辅导案例奖和优秀组织奖。
2.家庭生涯教育队伍建设
（1）提供信息筛选指导
定期开展信息普及类讲座，面向家长和学生开展关于高考政策、专业设置、选课指导、综合评价填报、新设专业与热门专业等内容的讲座，帮助学生和家长解读新政。另外，定期向家长发放家长学校宣传材料，举办家庭教育讲座，如“新高一家长你准备好了吗？”“高二家长痛并快乐着”“高三家长应该知道的事”“新高考改革下艺考生家长应该关注的十件事”，等等。 （2）自我分析性测评与咨询
班主任和心理教师对有需要的学生及其家长进行个别生涯辅导，辅助使用生涯辅导的各类测评。学生和家长可以根据测评结果，结合专业咨询，对海量信息进行筛选，缩小选择的范围。
（3）提供学生能力变化的路径，丰富家庭互动
学校为艺术生配备了上海戏剧学院教授、讲师等强大师资，为学生的生涯发展进行指导。每学期有1～2次的全体艺术教师与家长的见面会，从专业教师的角度解析学生艺术发展的前景与努力方向。我们要求学生与家长一同参加，亲子双方一起直面问题，共同讨论，共同进步。
（4）及时跟踪生涯活动，发现孩子的变化
学校为学生提供各类职业体验、社会实践、艺术类高校游学、国外游学等活动，让学生了解世界各地高中生修习艺术的情况，并从职业和社会实践中丰富自己的体验。当学生觉得收获满满时，家长时常不能感同身受。因此，学校在开展各种生涯活动时，都会有同步的微信、公众号等及时反饋学生的行程，展示学生们的实践感受、反思体悟，让家长与学生内心产生共鸣。
（5）让家长参与学校生涯辅导
开展“生涯体验日”微体验活动，各行各业的家长在校内进行微讲座与微面试。家长对照着学生的简历提问、互动，以职业人的身份了解学生的兴趣、爱好与能力。学生通过与不同面试官的交流，进行反思提升。“生涯体验日”活动拓宽了家长与学生沟通的渠道。
四、思考与展望
（一）加强教师培训，全员达成共识
定期面对全体教师开展生涯辅导培训，让教师了解生涯辅导的意义、内容、操作方法，提升教师的生涯指导能力。鼓励教师参加“国际生涯促进师”等培训，培养国际视野。
（二）开发融合资源，形成良好氛围
继续做好校友资源、家长资源、社会资源的开发和融合。丰富学生职业探索的行业种类，开展大学与专业的考察、人才招聘模拟体验等活动。从校友、家长和社会资源中，建立学校的生涯发展指导资源库。
（三）使用有效平台，进行实证研究
学校北森生涯测评系统面临到期，我们想选择一种更适合艺术班学生生涯测评的软件。基于相关的数据，思考高考新政和深化课改背景下的学生学习心理现状，进一步深入开展生涯辅导，有效提升课堂教学，为学生的幸福学习、健康成长提供更切实有效的服务。