【摘 要】
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职业倦怠作为教师不能有效应对工作压力时的一种极端反应,是其职业生涯和专业发展历程中的常见现象,已经成为制约教师专业发展的一个重要因素,也对教学质量、学生发展及教师
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职业倦怠作为教师不能有效应对工作压力时的一种极端反应,是其职业生涯和专业发展历程中的常见现象,已经成为制约教师专业发展的一个重要因素,也对教学质量、学生发展及教师队伍稳定有重要的影响.正念是指个体专注于当下内部和外部刺激的体验上,以不评判、接纳、开放的心态工作生活.经过几十年的研究和探索,正念已经在心理学界得到了广泛普及和应用.近年来大量研究表明,对教师进行正念疗法的干预,有助于改善职业倦怠.
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