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本文以文献资料法，视频解析法对中外优秀运动员在短跑途中髋关节技术运用进行研究，通过对比发现，髋关节是人体水平加速的核心部位，膝关节与踝关节起一种坚强的固定作用，把支撑阶段产生于髋关节的动力传达地面。这是摆动腿屈髋的幅度较大，对支撑腿仲髋幅度较小。二者相对运动越快就能保持和提高速度。井建议在未来的训练过程中，多增加送髋技术的练习，发展髋关节的灵活性，柔韧性和髋关节周围肌群的力量。