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摘要：本文对如何理解反思性教学进行了分析，提出了新课程理念下如何实践反思性教学内容，(反思教学观念、反思教学过程、反思自身教学行为、反思教学方式、反思教学反馈)和反思性教研活动(公开教研课的反思、听课的教研反思、教育经历的积累和反思)，并就培养学生反思能力进行了阐述。
关键词：反思性教学 教学内容 教研活动 反思能力
1 如何正确理解反思性教学
华东师范大学熊川武教授对反思性教学作了如下定义：“反思性教学就是教学主体借助行动研究，不断探究与解决自身、教学目的以及教学工具等方面的问题，将‘学会教学’与‘学会学习’结合起来，努力提升教学实践的合理性，使自己成为学者型教师的过程。”由此可见，反思性教学不仅仅是回忆或回顾已有的教学活动和教学行为，还有通过对教学主体的不断探究、质疑，找到其中的问题和答案，谨慎地考虑教学实践并不断矫正不良的教学行为，追求教学实践的合理性，更重要的是指向未来的教学活动。反思性教学具有以下三方面的主要特征：一是立足教学实际，创造性地解决问题；二是“两个学会”，加速师生共同发展；三是在探索中提升教学实践的合理性。
2 反思性教学内容的实践
2.1 反思教学观念
长期以来，教师的教育思想往往是在被动条件下形成的，没有教师主体的自我实践反思意识和能力的增强，其效果是很不理想的。因此，教师应进行新课程理念的系统学习，积极对自身的教学观念进行反思，在较深层次上促进教育观念的更新与转变，并以此指导教学实践。
2.2 反思教学过程
2.2.1 教学活动前反思。首先要对教学目标进行反思。教师在每一个单元甚至每一个课时教学前，均应对教学中教师和学生要达成的目标有一个清晰的认识，因为教学目标具有导向和控制功能，是教学工作的出发点和归宿；其次是对教学内容的反思，包括对教学内容的深度反思和对教学方法的反思。对教学内容的深度反思，主要在于备课阶段，这时教师要预测学生在学习中可能会遇到哪些问题，看能否找到解决这些问题的策略。在备课时，教师要对现成的教案和已有的经验进行反思，反思他人在教这一内容时，曾遇到过哪些问题?解决这些问题的策略和方法是什么?同时根据自己所教班级学生的实际，预测学生在学习这一教学内容时，可能会遇到哪些问题?只有将教学设计建立在对现成的教参、已有的经验反思的基础上，写出来的教学设计才具有针对性。
2.2.2 课堂实践活动中的反思。教学实践活动中的反思，主要解决教师在课堂教学活动中出现的问题。它包括对教学情景、过程、态度、内容、方法的及时反思并有效调控；对学生注意力集中程度、参与教学的情况、师生互动程度的反思；对课堂中教与学情况的变化及时进行调整，等等。
2.2.3 教学实践活动后的反思。这一阶段的反思主要是教师课后对整个课堂教学过程进行思考性回忆。通过总结评价，寻找差距，产生新的理解力、解决教学实践的问题，以指导以后的教学活动。如反思教学设计中有哪些闪光点和疏漏?授课进程与备课意图之间是否吻合?自我分析评价或他人的评价中有哪些可取之处?如何使教学更加完善?
2.2.4 在以上反思的基础上，还可以进行“周后思”“单元思”“月后思”“期中思”“期末思”或“学年思”，更高层次的反思可开展于一届教学。通过反思，对教学质量及时分析评估，进行阶段性的总结。召开学生座谈会，听取家长意见，从而进行完整的整合思考，悉心沟通，尝试改进。
2.3 反思自身教学行为
教师在教学的过程中要认真地检讨自己的言行：是否从权威的教授转向师生平等的交往与对话；是否有公正的品质、豁达的胸怀、丰富的情愫以及敏锐的判断力和丰富的想象力等等。例如，在“立定跳远”教学中，有一位学生指出：“为提高跳远的远度，先助跑后再双脚同时着地起跳，因为借助助跑的惯性和力量，可使自己跳得更远。”这个观点与立定跳远动作要领相反，笔者当时作了批驳。在课后反思中笔者深感这样扼杀了该同学积极思考的兴趣、大胆创新的勇气。于是，在下一堂课中当全班同学的面作了自我批评，并在后来的教学中注意宽容各种观点，鼓励学生积极探索创新。
2.4 反思教学方式
长期以来，授课方式上基本是“满堂灌”，形成灌知识、灌方法，没有师生互动，更谈不上激活体悟，启迪智慧，提高技能，开掘潜能。这种方法使学生学练的知识、技能不能灵活运用，更谈不上创新。通过深刻反思和学习新课程标准，找到解决问题的方法，那就是在教学活动中，教师应该成为组织者、引导者、促进者和参与者。教师的教学方式应该灵活多样，教学过程是师生交往、共同发展的过程。教师应该彻底抛弃“一言堂”、“满堂灌”的教学方法，而采用探究教学方法，通过讨论、研究、实验多种教学组织形式，引导学生变革学习方式，使之积极主动地学习。
2.5 反思教学反馈
教学中，我们不仅要注意观察课堂上学生的学习行为，还要通过学生学练展示情况和作业获取教学反馈的信息，在信息反馈中对学生知识技术的掌握、能力的发展，学习中的情感体验等获取全方位的体察。我们常常会发现教师的课堂上讲解与学练的教学内容，在检验、考评时学生还是有许多困惑，原因是多方面的，其中一个重要原因在于知识不是教会的而是学会的，教给学生学习方法比教给学生知识本身更重要。例如，在教学生广播体操《时代在召唤》时，针对某些同学不易掌握、不会做这种情况，笔者不是直接教学广播体操的技术要领，而是先让学生掌握一些体操的基本动作及要领，如“前平举”、“侧上举”、“侧平举”、“弓步”等，然后再结合体操基本动作学新操，让学生讨论学练，使学生明白“基本”与“新技术”的联系，较容易地就完成了这套新操的教学，并且掌握了如何学好新操的方法，提高了学习能力。
3 反思性教研活动的实践
3.1 公开教研课的反思
年轻教师在走向成熟的过程中要经历无数次公开课的历练。有的教师将公开课单纯地看成是机械性“作秀”，其实不然。一节高水平、高质量的公开课不但能反映一个教师良好的教学素质，更能体现一个教师内隐的精深的教学理念的沉淀。一节公开课的反思活动包含以下几个环节：引课、设计方案、授课、对学生进行课后的访谈、反思教学过程中的可取之处和遗憾等。另外教师还必须具有合作的胸襟，包括与同事、与学生合作，而且要付出时间和精力。要将对公开课精雕细琢的态度用于平时的教学中。
3.2 听课的教研反思
“反思性教学”活动是一个非常好的教学活动研究方式，它需要参与者有开放意识，有海纳百川的胸襟和气度。听一节精彩的课胜读十年书。善于记听课笔记，并不是简单地罗列课堂情况，而是要不断地发现问题、提出问题、解决问题；记成功做法，有时记下的可能仅仅是一个小问题，但 它却为今后的教学提供了最直接的参考；也记失败之处，即将处理不当的教学重点、难点，安排不妥的教学内容记录下来，使之成为以后教学所应吸取的教训；变换思路，换角度思考，提出改进方案；记学生问题，即记下教学过程中学的迷惑点，暴露的欠缺点；记学生见解，即把学生一些独特的见解记下来，为今后教学补充新鲜血液。老教师也可以通过听年轻教师的课，汲取他们在课堂上爆发出来的大胆的创新火花，丰富自己的教学储备。以一种积极的教学相长的态度反思自己的教学过程，是一种有责任心的表现，也是教师走向成熟的阶梯。
3.3 教育经历的积累和反思
教师的业务素养是多方面的，但是教育理论和思想观念是教师业务素养中的根本性和实质性的成分，因为它对教师教学活动起着指导作用。值得一提的是，不少教师体会到，原来在学校读教育理论时感到十分枯燥，不知其味，工作几年后再来学习教育理论就感到有滋有味，兴趣大增。应当承认，绝大多数中学体育教师具有强烈的事业心和进取心，他们在努力地自学，力求不断地完善和发展自己。但是，不少教师只是局限于阅读那些“适用性”较强的学科杂志，吸取那些“可操作的”点滴经验，而真正阅读教育理论专著的不多，更不用说研读教育名著了。所以，要由经验型教师成长为学者型、科研型、专家型教师，必须获得真正系统的而不是一知半解的知识，并从中悟出其精髓、形成思想，在理论上正本清源，高屋建瓴，避免因形式主义地学习别人的点滴经验而误入歧途。
在学习教育理论过程中，“写”显得尤为重要。除了写读书笔记、学习心得体会外，更重要的是写论文、研究报告或经验文章，不仅要把读书、交流、反省过程中产生的点滴思想条理化、层次化、系统化，更要能促使教师把原来设想清楚的问题进一步想清楚，帮助教师产生新的想法。写出来的东西也是考评教师教研成果和运用成果的重要依据。
4 学生反思能力的培养
4.1 强化问题意识，引导学生反思
现代教学论研究指出，感知不是学习产生的根本原因，产生学习的根本原因是问题。没有问题意识就难以诱发和激起求知欲，没有求知欲也就谈不上反思。问题促进反思，反思是产生问题的源泉，问题和反思相辅相成，互为因果。教学中，要把问题看做是学习的动力、起点和贯穿学习过程的主线，以问题来促进反思，通过反思来生成更多的新问题，使学习过程变成不断提出问题、不断反思和不断解决新问题的过程。例如，在学习投掷实心球时，提出以下系列问题：①圆状的实心球怎样握法?②投掷球时怎样合理、科学用力(用力顺序)?③采用什么方式、方法投掷球?你适合哪种?④球的出手角度、出手速度与飞行距离的关系?⑤如何将球投掷得更远?⑥经常练习投掷实心球对锻练身心的价值?⑦通过投掷实心球的学习，联系生活实际，你能说出这样的学习在日常生活中的用途吗?如何体现?通过以上问题由表及里，由浅入深，引导学生在问题中反思，在反思中总结，不仅在解决问题中学习了新知识、技能，锻炼了身心，而且学会了解决问题的思维方法，培养了学生的反思能力。
4.2 开展反思活动，培养反思习惯
开展反思活动可以从两方面着手，即鼓励学生写学习日志和进行自我评估。学习日志可以是随感、周记、月记或学期总结，是学生对自己一段时间学习和生活状况的记录，内容可以是学习方法的对比和改进、学习过程的反思、学习和生活得失的心理体验等。研究表明，学习日志可以帮助学生对学习过程进行思考和总结，它是智力组织和受过训练的大脑的核心。因此，开展自我评估不仅能使学生清晰地把握自己的学习状况和能力状态，走出困境和迷茫，还能对自己进行自我导向和控制、自我促进和激励。自我评估的形式有个人反思、小组互评和师生互评。在教学过程中，要指导学生依据学习目标进行自我诊断，对学生任务及完成情况、学习策略、学习中自我认识进行分析，以实现自我控制、自我激励，达到提高学习效率、实现自我发展的目的。
4.3 介绍认知和思维策略，提高学生反思技能
培养反思能力能有效地提高学生的元认知水平。认知策略能有效提高学生的学习效率，认知策略是培养反思能力的基础，如复述策略、精加工策略、组织策略等。思维策略是培养反思能力的关键，在教学中要求学生掌握分析与综合、抽象与概括、比较与分析、判断与推理、假说与证明等基本的逻辑方法，将求同思维与求异思维相结合、正向思维与逆向思维相结合、抽象思维和形象思维相结合、常规思维和创造思维相结合，举一反三，从不同角度、用不同方法分析问题，能有效提高反思能力。
(湖北省监利县实验初级中学)
关键词：反思性教学 教学内容 教研活动 反思能力
1 如何正确理解反思性教学
华东师范大学熊川武教授对反思性教学作了如下定义：“反思性教学就是教学主体借助行动研究，不断探究与解决自身、教学目的以及教学工具等方面的问题，将‘学会教学’与‘学会学习’结合起来，努力提升教学实践的合理性，使自己成为学者型教师的过程。”由此可见，反思性教学不仅仅是回忆或回顾已有的教学活动和教学行为，还有通过对教学主体的不断探究、质疑，找到其中的问题和答案，谨慎地考虑教学实践并不断矫正不良的教学行为，追求教学实践的合理性，更重要的是指向未来的教学活动。反思性教学具有以下三方面的主要特征：一是立足教学实际，创造性地解决问题；二是“两个学会”，加速师生共同发展；三是在探索中提升教学实践的合理性。
2 反思性教学内容的实践
2.1 反思教学观念
长期以来，教师的教育思想往往是在被动条件下形成的，没有教师主体的自我实践反思意识和能力的增强，其效果是很不理想的。因此，教师应进行新课程理念的系统学习，积极对自身的教学观念进行反思，在较深层次上促进教育观念的更新与转变，并以此指导教学实践。
2.2 反思教学过程
2.2.1 教学活动前反思。首先要对教学目标进行反思。教师在每一个单元甚至每一个课时教学前，均应对教学中教师和学生要达成的目标有一个清晰的认识，因为教学目标具有导向和控制功能，是教学工作的出发点和归宿；其次是对教学内容的反思，包括对教学内容的深度反思和对教学方法的反思。对教学内容的深度反思，主要在于备课阶段，这时教师要预测学生在学习中可能会遇到哪些问题，看能否找到解决这些问题的策略。在备课时，教师要对现成的教案和已有的经验进行反思，反思他人在教这一内容时，曾遇到过哪些问题?解决这些问题的策略和方法是什么?同时根据自己所教班级学生的实际，预测学生在学习这一教学内容时，可能会遇到哪些问题?只有将教学设计建立在对现成的教参、已有的经验反思的基础上，写出来的教学设计才具有针对性。
2.2.2 课堂实践活动中的反思。教学实践活动中的反思，主要解决教师在课堂教学活动中出现的问题。它包括对教学情景、过程、态度、内容、方法的及时反思并有效调控；对学生注意力集中程度、参与教学的情况、师生互动程度的反思；对课堂中教与学情况的变化及时进行调整，等等。
2.2.3 教学实践活动后的反思。这一阶段的反思主要是教师课后对整个课堂教学过程进行思考性回忆。通过总结评价，寻找差距，产生新的理解力、解决教学实践的问题，以指导以后的教学活动。如反思教学设计中有哪些闪光点和疏漏?授课进程与备课意图之间是否吻合?自我分析评价或他人的评价中有哪些可取之处?如何使教学更加完善?
2.2.4 在以上反思的基础上，还可以进行“周后思”“单元思”“月后思”“期中思”“期末思”或“学年思”，更高层次的反思可开展于一届教学。通过反思，对教学质量及时分析评估，进行阶段性的总结。召开学生座谈会，听取家长意见，从而进行完整的整合思考，悉心沟通，尝试改进。
2.3 反思自身教学行为
教师在教学的过程中要认真地检讨自己的言行：是否从权威的教授转向师生平等的交往与对话；是否有公正的品质、豁达的胸怀、丰富的情愫以及敏锐的判断力和丰富的想象力等等。例如，在“立定跳远”教学中，有一位学生指出：“为提高跳远的远度，先助跑后再双脚同时着地起跳，因为借助助跑的惯性和力量，可使自己跳得更远。”这个观点与立定跳远动作要领相反，笔者当时作了批驳。在课后反思中笔者深感这样扼杀了该同学积极思考的兴趣、大胆创新的勇气。于是，在下一堂课中当全班同学的面作了自我批评，并在后来的教学中注意宽容各种观点，鼓励学生积极探索创新。
2.4 反思教学方式
长期以来，授课方式上基本是“满堂灌”，形成灌知识、灌方法，没有师生互动，更谈不上激活体悟，启迪智慧，提高技能，开掘潜能。这种方法使学生学练的知识、技能不能灵活运用，更谈不上创新。通过深刻反思和学习新课程标准，找到解决问题的方法，那就是在教学活动中，教师应该成为组织者、引导者、促进者和参与者。教师的教学方式应该灵活多样，教学过程是师生交往、共同发展的过程。教师应该彻底抛弃“一言堂”、“满堂灌”的教学方法，而采用探究教学方法，通过讨论、研究、实验多种教学组织形式，引导学生变革学习方式，使之积极主动地学习。
2.5 反思教学反馈
教学中，我们不仅要注意观察课堂上学生的学习行为，还要通过学生学练展示情况和作业获取教学反馈的信息，在信息反馈中对学生知识技术的掌握、能力的发展，学习中的情感体验等获取全方位的体察。我们常常会发现教师的课堂上讲解与学练的教学内容，在检验、考评时学生还是有许多困惑，原因是多方面的，其中一个重要原因在于知识不是教会的而是学会的，教给学生学习方法比教给学生知识本身更重要。例如，在教学生广播体操《时代在召唤》时，针对某些同学不易掌握、不会做这种情况，笔者不是直接教学广播体操的技术要领，而是先让学生掌握一些体操的基本动作及要领，如“前平举”、“侧上举”、“侧平举”、“弓步”等，然后再结合体操基本动作学新操，让学生讨论学练，使学生明白“基本”与“新技术”的联系，较容易地就完成了这套新操的教学，并且掌握了如何学好新操的方法，提高了学习能力。
3 反思性教研活动的实践
3.1 公开教研课的反思
年轻教师在走向成熟的过程中要经历无数次公开课的历练。有的教师将公开课单纯地看成是机械性“作秀”，其实不然。一节高水平、高质量的公开课不但能反映一个教师良好的教学素质，更能体现一个教师内隐的精深的教学理念的沉淀。一节公开课的反思活动包含以下几个环节：引课、设计方案、授课、对学生进行课后的访谈、反思教学过程中的可取之处和遗憾等。另外教师还必须具有合作的胸襟，包括与同事、与学生合作，而且要付出时间和精力。要将对公开课精雕细琢的态度用于平时的教学中。
3.2 听课的教研反思
“反思性教学”活动是一个非常好的教学活动研究方式，它需要参与者有开放意识，有海纳百川的胸襟和气度。听一节精彩的课胜读十年书。善于记听课笔记，并不是简单地罗列课堂情况，而是要不断地发现问题、提出问题、解决问题；记成功做法，有时记下的可能仅仅是一个小问题，但 它却为今后的教学提供了最直接的参考；也记失败之处，即将处理不当的教学重点、难点，安排不妥的教学内容记录下来，使之成为以后教学所应吸取的教训；变换思路，换角度思考，提出改进方案；记学生问题，即记下教学过程中学的迷惑点，暴露的欠缺点；记学生见解，即把学生一些独特的见解记下来，为今后教学补充新鲜血液。老教师也可以通过听年轻教师的课，汲取他们在课堂上爆发出来的大胆的创新火花，丰富自己的教学储备。以一种积极的教学相长的态度反思自己的教学过程，是一种有责任心的表现，也是教师走向成熟的阶梯。
3.3 教育经历的积累和反思
教师的业务素养是多方面的，但是教育理论和思想观念是教师业务素养中的根本性和实质性的成分，因为它对教师教学活动起着指导作用。值得一提的是，不少教师体会到，原来在学校读教育理论时感到十分枯燥，不知其味，工作几年后再来学习教育理论就感到有滋有味，兴趣大增。应当承认，绝大多数中学体育教师具有强烈的事业心和进取心，他们在努力地自学，力求不断地完善和发展自己。但是，不少教师只是局限于阅读那些“适用性”较强的学科杂志，吸取那些“可操作的”点滴经验，而真正阅读教育理论专著的不多，更不用说研读教育名著了。所以，要由经验型教师成长为学者型、科研型、专家型教师，必须获得真正系统的而不是一知半解的知识，并从中悟出其精髓、形成思想，在理论上正本清源，高屋建瓴，避免因形式主义地学习别人的点滴经验而误入歧途。
在学习教育理论过程中，“写”显得尤为重要。除了写读书笔记、学习心得体会外，更重要的是写论文、研究报告或经验文章，不仅要把读书、交流、反省过程中产生的点滴思想条理化、层次化、系统化，更要能促使教师把原来设想清楚的问题进一步想清楚，帮助教师产生新的想法。写出来的东西也是考评教师教研成果和运用成果的重要依据。
4 学生反思能力的培养
4.1 强化问题意识，引导学生反思
现代教学论研究指出，感知不是学习产生的根本原因，产生学习的根本原因是问题。没有问题意识就难以诱发和激起求知欲，没有求知欲也就谈不上反思。问题促进反思，反思是产生问题的源泉，问题和反思相辅相成，互为因果。教学中，要把问题看做是学习的动力、起点和贯穿学习过程的主线，以问题来促进反思，通过反思来生成更多的新问题，使学习过程变成不断提出问题、不断反思和不断解决新问题的过程。例如，在学习投掷实心球时，提出以下系列问题：①圆状的实心球怎样握法?②投掷球时怎样合理、科学用力(用力顺序)?③采用什么方式、方法投掷球?你适合哪种?④球的出手角度、出手速度与飞行距离的关系?⑤如何将球投掷得更远?⑥经常练习投掷实心球对锻练身心的价值?⑦通过投掷实心球的学习，联系生活实际，你能说出这样的学习在日常生活中的用途吗?如何体现?通过以上问题由表及里，由浅入深，引导学生在问题中反思，在反思中总结，不仅在解决问题中学习了新知识、技能，锻炼了身心，而且学会了解决问题的思维方法，培养了学生的反思能力。
4.2 开展反思活动，培养反思习惯
开展反思活动可以从两方面着手，即鼓励学生写学习日志和进行自我评估。学习日志可以是随感、周记、月记或学期总结，是学生对自己一段时间学习和生活状况的记录，内容可以是学习方法的对比和改进、学习过程的反思、学习和生活得失的心理体验等。研究表明，学习日志可以帮助学生对学习过程进行思考和总结，它是智力组织和受过训练的大脑的核心。因此，开展自我评估不仅能使学生清晰地把握自己的学习状况和能力状态，走出困境和迷茫，还能对自己进行自我导向和控制、自我促进和激励。自我评估的形式有个人反思、小组互评和师生互评。在教学过程中，要指导学生依据学习目标进行自我诊断，对学生任务及完成情况、学习策略、学习中自我认识进行分析，以实现自我控制、自我激励，达到提高学习效率、实现自我发展的目的。
4.3 介绍认知和思维策略，提高学生反思技能
培养反思能力能有效地提高学生的元认知水平。认知策略能有效提高学生的学习效率，认知策略是培养反思能力的基础，如复述策略、精加工策略、组织策略等。思维策略是培养反思能力的关键，在教学中要求学生掌握分析与综合、抽象与概括、比较与分析、判断与推理、假说与证明等基本的逻辑方法，将求同思维与求异思维相结合、正向思维与逆向思维相结合、抽象思维和形象思维相结合、常规思维和创造思维相结合，举一反三，从不同角度、用不同方法分析问题，能有效提高反思能力。
(湖北省监利县实验初级中学)