探讨如何解决体育课的安全问题

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  作为一名一线体育教学工作者,“安全第一”的思想必须要牢固树立。校园内存在许多的安全隐患,我们要善于发现和解决,做到防患于未然。学生最喜欢上体育课,高高兴兴地来,但回去时却是伤痕累累,甚至缺胳膊少腿。这样的安全事故,对受伤学生来说是一个打击,多少会产生一些心理障碍,而对于其他学生来说也会有些心里上的胆怯和担忧。
  而作为课堂教学的组织者和引导者的教师来说,可能会由于自己的一些安排不合理或失误导致学生安全事故的发生。鉴于这样的情况,本人也谈谈在日常体育课堂教学中对于防止学生安全事故发生的一些点滴体会。
  一、课前准备
  1.树立高度的安全意识
  作为课堂教学的组织者和引导者,我们必须把体育课堂中有可能出现的安全问题考虑周到,安全措施想到位,考虑仔细,尽可能把安全隐患消灭在萌芽状态。此外,培养学生的安全意识也显得尤为重要,课堂教学是进行安全意识教育的重要阵地,学生安全意识的建立、加强离不开教师课堂的引导和教育。
  2.全面了解学生
  如果对学生的身体状况不了解的话,那么在课堂教学中,教师对于运动负荷和运动强度以及某些技术动作安排和教学时就会产生安全问题,随时有可能导致学生发生意外事故,而且不知是何原因。
  3.场地、器材选择与布置合理
  教师在安排场地时要根据不同类型的课的特点以及需要场地的大小等因素。如果安排不合理,那么会出现学生拥挤、没有秩序,最终导致安全事故的发生。同时,教师也要提前仔细地检查每一件器材,遇到破损的、有安全隐患的必须及时地清除和补充,以免不必要的事故发生。
  二、课的开始部分
  1.课堂常规常抓不懈
  体育课堂常规管理是规范体育课的必要条件。课堂常规管理包括集队;检查人数;师生问好;统一着装;遵守纪律;爱护场地、器材;服从指挥等。这些常规的常抓不懈有利于教师更好地管理学生,让课堂更有序,更轻松,同时,让安全事故更少的发生。
  2.室外体育注意安全
  室外体育课,一定要穿好运动服和运动鞋,口袋里绝不能放任何尖、硬物之类;脖子上挂的钥匙及硬物都需摘掉。皮鞋、凉鞋、牛仔裤、裙子等不适合体育运动的服装,都会给学生带来一定的安全隐患。
  3.准备活动充分、到位
  准备活动是任何一项体育运动之前必须要做的,而且准备活动的充分、到位与否直接会影响你的运动成绩和保护自身安全。在体育课堂教学中教师要让学生明确做好准备活动是防止受伤必不可少的措施,在做好一般准备活动的基础上,还应该结合主教材的专项准备活动,使学生身体各部位、各个关节充分活动到位,为主教材学习打下基础。这样的安排可以有效的减少并避免学生在活动中安全事故的发生。
  三、课的基本部分
  1.讲解方法有层次
  教师在教给学生技术时,首先讲解清楚,分步、分层次进行讲解和示范。把一个技术动作分几步,层层递进,讲解与练习有机的结合,运用循序渐进的教学方法。比如,在蹲踞式跳远教学时,必须把四个技术环节进行分解,助跑—起跳—腾空—落地。像这类技术动作必须让学生一步一个脚印的进行练习,不能把整套动作示范一遍,让学生进行练习,必须每个环节讲解练习,层层递进。避免学生学习技术动作时的“三级跳”,从而导致学生受伤。
  2.技术动作要正确科学合理,示范正确、规范
  教师选择技术动作教学时必须要确保其本身是正确科学的。随后在讲解技术动作时要做到正确、规范的示范动作。因为只有技术动作正确、规范,才能使学生形成正确的动作意识,来引导他们进行技术动作正确的练习。学生掌握了正确规范的技术动作后,也是保护自己,防止运动损伤的好方法。
  3.技术动作练习保护措施到位
  某些技术动作练习时,具有一定的危险性和安全隐患,比如垫子上的前、后滚翻、肩肘倒立等等。这些技术动作学生在练习时,教师不仅要教会学生如何自我保护及相互帮助进行练习,更要教会学生各种各样体育运动的技术保护、自我保护方法和措施。
  4.运动负荷、强度要适量
  承受运动负荷的能力对于每个学生而言都不一样,所以教师在备课时要预设好每节课的运动负荷,并合理的安排好运动强度和密度,练习时间、练习次数和练习的组数。而且教师在课堂中要善于观察学生的面色、呼吸、脉搏等,偶尔有个别出现疲劳状态的要加以控制、调整运动的负荷,避免学生因为运动量过大而造成运动损伤。
  5.巩固练习或游戏要注意场地和规则、
  在实际课堂教学中,往往我们在一个技术动作练习完之后,教师为了巩固技术动作会安排一些与技术动作紧密联系的游戏或者比赛。我在教学中有深刻的体会,此时学生的技术动作掌握肯定不熟练,那么在游戏或比赛时学生的情绪是相当高涨的,可以说是一节课学生心率最高的时候。尤其是在这样的情况下,教师必须要把规则或方法讲解非常清楚,并相应做出示范,而且,场地安排要尽可能的寬敞。这样,学生在激烈的游戏比赛中才能保障安全。
  四、课的结束部分
  1.重视结束部分,放松活动要到位
  在一节课的运动之后,学生的肌肉、神经都经历了紧张的状态,显得有些疲劳,所以教师要根据课堂中学生活动的强度和负荷、活动的部位、情绪等,合理地安排肌肉放松、心理放松,深呼吸放松等有效缓解学生疲劳的状态,也可以防止学生因疲劳而造成肌肉拉伤等伤害。
  2.小结、点评要全面
  课的最后,教师要针对课堂中的情况,做全面的总结,表扬和批评结合,特别遇到一些小的安全事故,要扩大化,让学生引起高度重视,同时组织学生回收器材。
  3.给予学生一定的“温馨”提示
  学生在课堂外的体育活动时间也是比较多的,教师在课的最后可以适当的提醒学生在课外自己运动时也要注意安全。这样可以让学生时刻保持警觉,保持自我保护的意识,避免不必要的受伤。
  其实,学生许多的安全事故和伤害是可以避免的。在平时的课堂教学和学生活动时只要体育教师、班主任思想上重视学生的体育活动安全教育,牢固树立“安全第一”的思想,在教学中认真组织、严格要求每一位学生。带着责任感去上好每一堂体育课,时刻注重对学生的安全教育,加强体育课堂教学的管理,这样就能够减少很多的安全事故,使学生更安全、更开心地上体育课。
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