罚球失常原因及训练方法

来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaojian1990
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
1篮球比赛罚球命中率失常的原因1.1缺乏自信心。自信心是指运动员相信自己的愿望一定能够实现的心理素质。自信心是运动员充分发挥运动水平的前提条件。罚球时,缺乏自信心就会感到拘束、不协调,从而影响罚球技术的正常发挥。
其他文献
1、问题的提出  男子标准手枪速射是奥运会比赛项目,系射手使用标准手枪在25米距离外按规定的时间对一组五个靶进行发射,射击时间分别是8秒五发共20发,6秒五发共20发,4秒五发共20发。手枪速射项目由持枪垂直(由下往上)进瞄区击发动作加转体水平进瞄区击发动作组成,一次发射五发,命中成绩的高低取决于动作的熟练程度和稳定性。初学射手由于动作基础不扎实、训练程度不高,因此训练、比赛成绩也不够稳定起伏较大
黑河学院继续教育学院 黑龙江黑河 164300  摘 要:随着社会的发展,城镇化不断加快这使当地的社区教育面临着新的挑战。同时地方高校的继续教育也存在着如何持续发展和办学转型的困境。让地方高校参与社区教育中来是非常有必要的。本文从参与社区教育是地方高校的社会责任和义务,参与社区教育是我国城市化的必然要求,参与社区教育可发挥自身的优势,参与社区教育也是自身发展的要求這四个方面来论述地方高校参与社区教
铅球、标枪、铁饼都是以远度决定成绩的田赛项目,在整个投掷技术动作中,最后用力动作是取得优异成绩的关键。尽管三个项目所投掷的器械不同,但就其最后用力动作而言,三者存在着许
1.间歇游训练的设计由于机体对训练产生的适应是特定的,因此欲使机体产生预期的适应,就须以不同的间歇游进行快速游能力、耐乳酸能力、有氧代谢能力和有氧耐力其中每一种能力的
大学物理实验教学具有很强的直观性、实践性和创造性,通过实验教学,可以引导学生充分发挥主观能动性,探索最佳实验方案,参与实验研究和科研活动.大学物理实验教学应适应时代
文学是想象的艺术,翻译的核心是语言,语言交际凸显文学与翻译的契合性。作为语言交际的一种特殊形式,文学与翻译的共性之一就是其创造性。文学与翻译的结合一文学翻译,实际上为各
为了合理运用分组教学法,提高课堂教学效果,本文对大学生社会网络进行了分析。通过问卷调查获得两个年级的大学生人际关系,使用Gephi软件处理收集到的关系数据,构建了两组大
一、少年篮球运动员的平衡膳食在运动中,肌肉活动量特别大,消耗的主要是脂肪和糖,脂肪和糖类相对摄入不足,会出现疲乏。所以,在少年运动员的膳食中,应特别注重补充脂肪和糖类,辅以蛋
从学生及企业角度出发,提出了“13564”实验课程体系的建设思路,运用质量功能展开法,以山西财经大学为例,设计了具体的实验课程教学体系,建设了“四平台”运行机制,并制定了“六方
根据摔跤项目的特点和比赛规则要求及摔跤运动员必须具备的比赛特点,要求运动员在比赛中要有勇猛顽强的拼搏精神和良好的身体素质。而每个优秀运动员的技术全面,得意技熟练,也是