床笫间的重要日子,你知道多少

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  怀孕了,夫妻生活何时停止?
  
  我怀孕之后发觉自己不喜欢与丈夫亲热,他老抱怨我对他冷淡,我是不是真的有病了?听说怀孕的时候不能过夫妻生活,否则对胎儿不好,那该怀孕后多久停止呢?
  ——宁夏读者,关婷婷
  据统计,孕妇性欲变强的有3%,没有变化的25%,变弱的72%。因此,你的情况是正常的,不要过分忧虑,以免影响心情,进而影响了胎儿。
  在理论上,只要是双方身体均健康的夫妻,在怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但是在妊娠头3个月内,子宫较敏感,胎盘的绒毛与子宫内膜的结合不十分牢固,此时性生活易促使子宫收缩。精液中含有丰富的前列腺素,它能使子宫及输卵管平滑肌收缩,此期若子宫收缩频繁,可导致囊胚种质困难,所以妊娠头3个月内性交可导致产生最严重的后果是流产,使妊娠终止。
  妊娠4至8个月,胎儿在子宫内处于相对稳定状况,处于稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。但是孕妇间存在着个体差异,在孕期过性生活时,有一些事项是必须注意的。要注意每次的时间及合适的体位,若感子宫变硬或自觉腹部紧张不适,应立即停止以免造成流产和早产的严重后果。
  在妊娠的最后2个月,由于胎儿迅速增长,子宫明显增大,宫颈渐渐软化缩短,并出现生理性扩张,羊膜囊下端容易接近宫口甚至暴露在阴道上段,如此期间过性生活,容易直接引起胎膜创伤,胎膜早破后又极易造成脐带脱垂,细菌上行感染,危及宫中的胎儿,也危及孕妇本人。
  尽管稳定期孕妇可以进行有节制的夫妻生活,但是由于腹中怀有胎儿,因此不能完全与怀孕前一样。如,为了充分保护孕妇和胎儿的健康,防止细菌感染,要更加注意个人卫生以及不能压迫到腹部,如果感到腹部肿胀或疼痛,应暂时中断休息一会儿。
  但是由于孕妇个人具体情形不同,在有些特殊情况下,即使在稳定期,也不宜进行性生活:
  1、曾经有过人工流产或习惯性流产史的。尽管并没有第一次怀孕发生了流产,第二次怀孕期间就不可以过性生活的说法,但是基本来说,发生过3次以上流产的孕妇在妊娠初期要禁止过性生活,直到流产的危险期过去为止。
  2、胎盘位置离子宫口过近容易引发出血的。如果孕妇在性生活当时或之后有阴道流血的情形,或有下腹疼痛的现象,应找医师检查一下,若有流产的迹象,应暂时停止性生活。
  3、由于其它原因被医生明确禁止的。在临床中,因每个人存在很大的个体差异,有各种突发情况造成不能进行夫妻生活,如子宫收缩太频繁,子宫闭锁不全等,医生会根据实际情况进行判断,应遵从医嘱,以免发生意外。
  如发生过出血、腹部肿胀等现象,最好能向医生进行咨询。
  


  易孕期,你了解多少?
  
  听说除了安全期可以推算之外,还有一种“易孕期”能算出来,这个时期很容易怀孕,是真的吗?该怎么计算呢?
  ——江苏读者,史静
  正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子,排出后进入输卵管,一般可以存活1~2天,男子的精子通常在女性生殖道内保持活性2~3天,其致孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能,此段时间称为“易孕期”。
  常用的推算“易孕期”的方法有:
  1、宫颈黏液观察法。观察宫颈黏液每天需要数次,一般可利用起床后,洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取黏液检查,观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。经过3个以上月经周期的观察 ,就可以掌握自身的宫颈黏液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及黏稠的黏液有变稀趋势,黏液能拉丝达数厘米时,便处于受孕期。
  2、基础体温测定法。在经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温在月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~5天会上升0.3℃~0.6℃。测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。
  3、行经日期推算法。每次排卵在月经来潮前14天左右,排卵前5天~排卵后5天为“易孕期”。但大多数妇女月经不规则,因此这种方法不太可靠。
  另外还一种简便且较可靠的推算方法,计算公式为:
  易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
  易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
  在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期(从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天),得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式,得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。
  如果通过观察,你的月经很规律为28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“易孕期”为本次月经来潮的第10~17天。
  算出“易孕期”后,如想怀孕可在“易孕期”内进行夫妻生活;如不想怀孕,就要错过“易孕期”过性生活。
  
  月经期,可以随心所欲改变吗?
  
  有时候碰上假期想和朋友一起出去玩,却偏偏赶上“好朋友”来了,真扫兴!据说有方法可以让经期日子随心所欲地改变,是怎么回事?
  ——广西读者,陈眉
  月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。
  这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都可以引起月经期的改变。在临床实践中,通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的,这些方法有:
  1、月经提早的方法:自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10~12mg共5日,停药后3~7天月经来潮。
  2、推迟经期到来的方法:
  ①避孕Ⅰ号(复方炔诺酮片,Norethindrone)或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始,每日2片,连服2周,第3周起增量至每日4片;
  ②妇康片(炔诺酮,Norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮Megestrol)口服孕激素药,自月经第16天开始,每日10mg,连续口服;
  ③米非司酮(Mifepristone)非激素类,自月经第5天开始,每日25mg,连续口服。
  这三种方法必须连续服药直至渡过想要避开的来经时间段,一般停药后7天内月经来潮。
  但值得注意的是:由于性激素的超常应用,可能会扰乱以后的月经周期,所以这些方法不可长期用,更不可滥用,若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。
  初服性激素时,有些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应。禁用者包括:年龄大于40岁,哺乳期,高血压病,糖尿病,肝肾疾病,甲状腺疾病,血栓栓塞疾病以及乳房,生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。
  人为地改变正常月经周期是不可取的,其弊大于利,医生不提倡在日常生活中应用。
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