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“交替运动”是一种全新的健身法。在某些方面它比传统健身法更有效。它的奥秘在于——对称、协调、动态、稳定、平衡锻炼，有利于健康长寿。
“交替运动”更利健康长寿
【摘 要】
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“交替运动”是一种全新的健身法。在某些方面它比传统健身法更有效。它的奥秘在于——对称、协调、动态、稳定、平衡锻炼，有利于健康长寿。
【机 构】
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云南
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2005年1期
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