【摘 要】
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作为班上微胖界的种子选手，刘浩选了最简单易行的运动来甩肉——跑步。在他看来，跑步只需要有一雙运动鞋就能开始，不需要什么复杂的技术与装备，最适合他。从那以后，他每天套上一件宽松的纯棉T恤、一条短裤就跑了起来。 短途跑时他没觉得有什么不适。但当把跑步距离拉长的时候，他感觉到一种尴尬的不舒服——他胸前那两颗不可言说的凸起物，每次都被T恤磨得难受极了，有时还有种要被磨破皮的感觉。除此之外，腋下、大腿内侧
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作为班上微胖界的种子选手，刘浩选了最简单易行的运动来甩肉——跑步。在他看来，跑步只需要有一雙运动鞋就能开始，不需要什么复杂的技术与装备，最适合他。从那以后，他每天套上一件宽松的纯棉T恤、一条短裤就跑了起来。
短途跑时他没觉得有什么不适。但当把跑步距离拉长的时候，他感觉到一种尴尬的不舒服——他胸前那两颗不可言说的凸起物，每次都被T恤磨得难受极了，有时还有种要被磨破皮的感觉。除此之外，腋下、大腿内侧也时常被磨得生疼。明明穿着宽松的纯棉上衣，裤子也宽松，为什么还会出现这样的情况？他很想知道答案。
他把自己的烦恼告诉了同样爱跑步的堂哥。堂哥说：“你会出现这样的情况，说明你的装备准备得不够充分。”“装备？跑步不是只需要一双运动鞋就行了吗？”刘浩有点困惑。
“事实并非如此，跑步的衣物也是很有讲究的。对于跑步者来说，紧身衣物比宽松款好，宽松的衣服随身体晃动时容易摩擦皮肤，被汗湿时贴在身上也让人不舒服。”堂哥看了看刘浩的体型说，“换件速干衣跑，就能彻底解决这个摩擦的问题。如果体型偏胖的话，还可以在跑步前往容易摩擦的部位擦上凡士林。”堂哥解释道。
“但我现在已经有点破皮了，该怎么办啊？”刘浩问。“你可以去买个创可贴贴上，或者去买专业的马拉松乳贴啊！”堂哥说。
刘浩茅塞顿开。回到家后，他立刻翻出了家里的创可贴，把胸前的凸起物保护了起来，并决定第二天就去商场买一套合身的速干衣，继续进行跑步甩肉行动。
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