女性围绝经期健康大讲堂(四十五)女性更年期常见病之二十一——颈椎病

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(接2月下)rn常用食物rn ①川芎白芷炖鱼头:川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量.川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟.佐餐食用,每日1次.可祛风散寒,活血通络.
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