【摘 要】
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目的 观察餐前或餐后运动干预对2型糖尿患者血糖水平的影响.方法 共选取32例早期2型糖尿病患者,采用随机数字表法将其分为实验组及对照组.2组患者均未给予药物治疗,均采用饮食疗法及运动疗法进行控制.实验组患者于早餐后1h及晚餐后1h每天各运动1次,对照组患者于早餐前30 min及晚餐前1h每天各运动1次.2组患者运动方式均为慢跑.于入选时及干预4个月后分别对2组患者空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、
【机 构】
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238024巢湖,安徽省巢湖学院体育系
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目的 观察餐前或餐后运动干预对2型糖尿患者血糖水平的影响.方法 共选取32例早期2型糖尿病患者,采用随机数字表法将其分为实验组及对照组.2组患者均未给予药物治疗,均采用饮食疗法及运动疗法进行控制.实验组患者于早餐后1h及晚餐后1h每天各运动1次,对照组患者于早餐前30 min及晚餐前1h每天各运动1次.2组患者运动方式均为慢跑.于入选时及干预4个月后分别对2组患者空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、体重指数(BMI)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白(HDL)及低密度脂蛋白(LDL)等进行检测.结果 治疗后2组患者空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、BMI、TC、TG、LDL及HDL等指标均较治疗前有一定程度改善;通过组间比较发现,实验组餐后2h血糖[(7.2±0.5)mmol/L]显著低于对照组水平[(8.4±0.7)mmol/L],而BMI[(21.5±0.6)kg/m2]则明显高于对照组水平[(19.4±0.4)mmol/L],组间差异均具有统计学意义(P＜0.05).结论 餐前或餐后适度有氧运动对2型糖尿病患者血糖、血脂控制均具有一定疗效,餐后运动对于控制患者血糖水平可能更具积极意义,而餐前运动减重效果较显著。
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