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期刊论文
保护眼睛的微量物质
保护眼睛的微量物质
来源 :中国眼镜科技杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:information1005
【摘 要】
:
蔬果——维生素A“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”但如果身体缺少维生索A,“寻找光明”可是难上加难。众所周知的夜盲症,正是因为人体缺乏维生素A导致的。五颜六
【出 处】
:
中国眼镜科技杂志
【发表日期】
:
2017年24期
【关键词】
:
微量物质
眼睛
Β-胡萝卜素
保护
维生素A
夜盲症
蔬果
蔬菜
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蔬果——维生素A“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”但如果身体缺少维生索A,“寻找光明”可是难上加难。众所周知的夜盲症,正是因为人体缺乏维生素A导致的。五颜六色的水果和蔬菜,如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等,所含的丰富β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。
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