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摘 要：日常提笔写教案、说课稿、运动训练计划、论文及博文等文案时，有些体育同行容易写错别字。这些错别字中，因同音词的原因占很大比例，笔者搜集整理成下文，以提高大家的辨识和书写规范。
关键词：同音词；体育词汇；教学用语
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）10-0050-02
日常的体育教学、运动训练和体育锻炼以身体练习为主要手段，教授过程以“手把手”为主，口耳相传为辅。由于这样一种重武轻文的现象，往往提笔写教案、说课稿、运动训练计划、论文及博文等文案时，有些体育同行容易写错别字。这些错别字中，因同音的原因占很大比例，笔者搜集整理成下文，以提高大家的辨识和书写规范。需说明的是，有些词读音相近，但学校体育工作经常用到，出错率较高的本文也收入进来。
一、教学内容
（一）田径
1.弛与驰——松弛与松驰
“弛”是“弓”字旁，与弓箭有关，指放松弓弦，也就是“放松”的意思。“驰”是“马”字旁，意思是拼命赶马，跑得很快的意思。
如果把“松弛”写成“松驰”，按照字面解释就是“放松了快跑”。放松能力是现代短跑不可或缺的重要技能，肌肉只有放松才能跑得更快这已是共识。优秀运动员需要多年的专门化训练，才能达到张弛有度、收放自如的境界。“松弛”强调的是一种状态，涵盖生理、心理诸方面。在技术动作初学之时，重要比赛之际，放下思想包袱专注于动作发挥，身心处于一种“松弛”状态十分必要。
2.向与相——变向与变相
向，方向。“变向”就是改变方向。相，物体的外观。“变相”是内容不变，形式和原来不同。
体育教学中，游戏或往返跑常常用到“变向跑”，球类练习时通过“变向”来摆脱对手等，而让学生长时间站立、跑步等被称为“变相”体罚。
（二）体操武术
1.标与镖——梭标与梭镖
标，树木的末梢，引申义为标杆，后来泛指较直的木杆。镖，旧式武器，形状像长矛的头，掷出去杀伤敌人，如飞镖、袖镖。
标枪是大家所熟知的体育运动器材，其大致演化过程是这样的：先祖最初把木杆或竹竿一端削尖，称为“标”，用于狩猎或争斗。人类发现并使用金属后，就打制了杀伤力更大的一尖两刃的利器装在标杆上。这种利器形状似梭，所以又称“梭标”，交锋中可刺、可挑、可投掷[1]。古代又称矛、枪。中国古代以近距离交战中使用挑、刺为主，唐宋时就已形成不同技击方法与风格的流派，如耳熟能详的岳家枪、杨家枪等，而古罗马、古希腊等战争中，则是以投掷出去为主。至于梭镖，应是类似于梭标枪头上的投掷武器，分为绳镖、投掷镖等，使用难度也要大些。
总之，安装有梭形利器的长杆器械为“梭标”，其他则为“梭镖”。
2.扩与阔——扩胸与阔胸
扩，扩大。阔，宽、宽广。
胸部对于人体的健身、运动和审美意义非凡，将这一部位增宽增厚而健硕为许多青少年梦寐以求。扩胸运动就是实现这一目标的有效手段，能使胸部宽阔厚实的效果表现在对整个胸部围度的建设性，不仅仅限于只有“阔”的作用，因而写成阔胸运动略显谦虚和低调。
（三）球类
1.颠与垫——颠球与垫球
颠球，运用身体的某些部位或手握球拍，连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作，是增强球感、熟悉球性的有效方法。垫球，是排球中用除手指弹击和扣球动作外的身体任何部位击球的动作。
颠球常常运用于羽毛球、网球和乒乓球等球类项目中，特别是足球，其英文是juggling，即杂耍的意思，所以也叫“耍球”。
排球的垫球技术在20世纪50年代主要用手掌、虎口、手腕等部位来击球，直到60年代初才出现了准确性更高的前臂垫球。这个时期垫球的定义为：用手臂从球的下部，利用球的反弹向上击球的技术动作。自90年代以后，规则修改为允许队员用身体的任何部位击球，给垫球技术的运用和发展开辟了一个新领域。不但可以用手、臂等，还借鉴了足球的颠球方式，用头、腿、脚等其他部位来击球，使垫球的实用性、多样性、应变性更强。由于前臂垫球的稳定和精准，双手垫球仍然是最基本的垫球方法，也是目前排球垫球教学的主要内容。
2.起与启——起动与启动
《现代汉语词典》（以下简称《现汉》）对“启动”的解释是：（机器、仪表、电气设备）开始工作。而“起动”，直至2007年7月《现汉》第6版才收入，其释义为：“启动”的第一个义项。词典并没有给出区别，但日常用语中“起动”多用于与人有关，而“启动”一般用于与物有关，如“起用一代新人”“汽车已启动了”。因此，体育运动中应当用“起动”，意指由静止变为运动的一种状态，是移动的开始，一般有重心低、发力猛、速度快等要求。
事实上早在20世纪七八十年代，人民体育出版社出版的某些体育教材中就已出现了“起动”[2]。在《现汉》收入“起动”后，王家宏[3]、王崇喜[4]、黄汉升[5]等各自编撰的几种球类教材中，相继使用了该词，并针对不同运动项目特征提出了不同的技术要求，以补充和完善“起动”的含义，起到了一定的作用。
二、教学方法
1.炼与练
体育运动所涉及的身体锻liàn、身体liàn习中“liàn”的正确写法是怎样的，《商务馆小学生字典》第267页“炼”字头下的“辨析”栏目做了较为详尽的解释，本文照抄如下：“炼”的本义是用火加热或其他方法除去杂质，使其变得坚韧或纯净，如“炼钢、炼油、提炼、精炼花生油”，泛指除去不好，使其更好，如“锤炼、锻炼、磨炼、修炼、炼字、炼句”。
“练”的本义是加工生丝或丝织品，使变得柔软洁白，引申为简洁，“简练、洗练、凝练”都指文辞简明扼要，所以用“练”[6]。
2.亮与量——洪亮与洪量
关键词：同音词；体育词汇；教学用语
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）10-0050-02
日常的体育教学、运动训练和体育锻炼以身体练习为主要手段，教授过程以“手把手”为主，口耳相传为辅。由于这样一种重武轻文的现象，往往提笔写教案、说课稿、运动训练计划、论文及博文等文案时，有些体育同行容易写错别字。这些错别字中，因同音的原因占很大比例，笔者搜集整理成下文，以提高大家的辨识和书写规范。需说明的是，有些词读音相近，但学校体育工作经常用到，出错率较高的本文也收入进来。
一、教学内容
（一）田径
1.弛与驰——松弛与松驰
“弛”是“弓”字旁，与弓箭有关，指放松弓弦，也就是“放松”的意思。“驰”是“马”字旁，意思是拼命赶马，跑得很快的意思。
如果把“松弛”写成“松驰”，按照字面解释就是“放松了快跑”。放松能力是现代短跑不可或缺的重要技能，肌肉只有放松才能跑得更快这已是共识。优秀运动员需要多年的专门化训练，才能达到张弛有度、收放自如的境界。“松弛”强调的是一种状态，涵盖生理、心理诸方面。在技术动作初学之时，重要比赛之际，放下思想包袱专注于动作发挥，身心处于一种“松弛”状态十分必要。
2.向与相——变向与变相
向，方向。“变向”就是改变方向。相，物体的外观。“变相”是内容不变，形式和原来不同。
体育教学中，游戏或往返跑常常用到“变向跑”，球类练习时通过“变向”来摆脱对手等，而让学生长时间站立、跑步等被称为“变相”体罚。
（二）体操武术
1.标与镖——梭标与梭镖
标，树木的末梢，引申义为标杆，后来泛指较直的木杆。镖，旧式武器，形状像长矛的头，掷出去杀伤敌人，如飞镖、袖镖。
标枪是大家所熟知的体育运动器材，其大致演化过程是这样的：先祖最初把木杆或竹竿一端削尖，称为“标”，用于狩猎或争斗。人类发现并使用金属后，就打制了杀伤力更大的一尖两刃的利器装在标杆上。这种利器形状似梭，所以又称“梭标”，交锋中可刺、可挑、可投掷[1]。古代又称矛、枪。中国古代以近距离交战中使用挑、刺为主，唐宋时就已形成不同技击方法与风格的流派，如耳熟能详的岳家枪、杨家枪等，而古罗马、古希腊等战争中，则是以投掷出去为主。至于梭镖，应是类似于梭标枪头上的投掷武器，分为绳镖、投掷镖等，使用难度也要大些。
总之，安装有梭形利器的长杆器械为“梭标”，其他则为“梭镖”。
2.扩与阔——扩胸与阔胸
扩，扩大。阔，宽、宽广。
胸部对于人体的健身、运动和审美意义非凡，将这一部位增宽增厚而健硕为许多青少年梦寐以求。扩胸运动就是实现这一目标的有效手段，能使胸部宽阔厚实的效果表现在对整个胸部围度的建设性，不仅仅限于只有“阔”的作用，因而写成阔胸运动略显谦虚和低调。
（三）球类
1.颠与垫——颠球与垫球
颠球，运用身体的某些部位或手握球拍，连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作，是增强球感、熟悉球性的有效方法。垫球，是排球中用除手指弹击和扣球动作外的身体任何部位击球的动作。
颠球常常运用于羽毛球、网球和乒乓球等球类项目中，特别是足球，其英文是juggling，即杂耍的意思，所以也叫“耍球”。
排球的垫球技术在20世纪50年代主要用手掌、虎口、手腕等部位来击球，直到60年代初才出现了准确性更高的前臂垫球。这个时期垫球的定义为：用手臂从球的下部，利用球的反弹向上击球的技术动作。自90年代以后，规则修改为允许队员用身体的任何部位击球，给垫球技术的运用和发展开辟了一个新领域。不但可以用手、臂等，还借鉴了足球的颠球方式，用头、腿、脚等其他部位来击球，使垫球的实用性、多样性、应变性更强。由于前臂垫球的稳定和精准，双手垫球仍然是最基本的垫球方法，也是目前排球垫球教学的主要内容。
2.起与启——起动与启动
《现代汉语词典》（以下简称《现汉》）对“启动”的解释是：（机器、仪表、电气设备）开始工作。而“起动”，直至2007年7月《现汉》第6版才收入，其释义为：“启动”的第一个义项。词典并没有给出区别，但日常用语中“起动”多用于与人有关，而“启动”一般用于与物有关，如“起用一代新人”“汽车已启动了”。因此，体育运动中应当用“起动”，意指由静止变为运动的一种状态，是移动的开始，一般有重心低、发力猛、速度快等要求。
事实上早在20世纪七八十年代，人民体育出版社出版的某些体育教材中就已出现了“起动”[2]。在《现汉》收入“起动”后，王家宏[3]、王崇喜[4]、黄汉升[5]等各自编撰的几种球类教材中，相继使用了该词，并针对不同运动项目特征提出了不同的技术要求，以补充和完善“起动”的含义，起到了一定的作用。
二、教学方法
1.炼与练
体育运动所涉及的身体锻liàn、身体liàn习中“liàn”的正确写法是怎样的，《商务馆小学生字典》第267页“炼”字头下的“辨析”栏目做了较为详尽的解释，本文照抄如下：“炼”的本义是用火加热或其他方法除去杂质，使其变得坚韧或纯净，如“炼钢、炼油、提炼、精炼花生油”，泛指除去不好，使其更好，如“锤炼、锻炼、磨炼、修炼、炼字、炼句”。
“练”的本义是加工生丝或丝织品，使变得柔软洁白，引申为简洁，“简练、洗练、凝练”都指文辞简明扼要，所以用“练”[6]。
2.亮与量——洪亮与洪量