Part1
　　警报，当“瞎忙”来袭……
　　“最近干什么呢？”“咳，瞎忙呗！”
　　“瞎忙”，是我们日常生活中常见的一句口头禅，恰恰反映了一类同学在刚开学时存在的一种状态。他们一直为学习而忙碌，但忙得没有方向，忙得不够坚持，忙得不分主次……其结果是自己一直没闲着，却也没忙出什么成果，最终成为“瞎忙一族”。
　　瞎忙族，其可怕之处就在于它往往以一种被欢迎的姿态出现，极具隐秘性和欺骗性。经验证明，这往往会导致更大的损失。今天，就让我们一起揪出那些具有代表性的“瞎忙”行为，挣脱这个囚禁你的牢狱！
　　Don’t 瞎忙族代表行为一：盲目+忙碌=碌碌无为
　　Sunny性格活泼外向，刚进高三干劲十足，争分夺秒地看书，但是这种亢奋的学习状态只维持了大半年，她便开始对日渐熟悉的学习程序感到厌倦，认为自己所做的一切太过机械而且缺乏趣味。
　　学习缺乏目标，没有规划，又或者是目标变化无常，不停给自己制订新规划，可又不停改变计划，消耗了大量精力，最后仍不知道自己到底需要什么。没错，这类同学便是典型的“瞎忙患者”，他们通常在学习上没有明确的目标，看什么、做什么全凭性子使然。太累、缺乏趣味、环境不允许继续坚持等各种原因，都能成为这类人随时跟计划Say Goodbye的理由。
　　【A小姐点评】事实摆在眼前，不要以为一味地埋头苦干就能拿到好成绩，没有灵活的头脑，你照样会沦为越差越忙、越忙越差的冤大头！
　　Don’t 瞎忙族代表行为二：不分主次，只有苦劳没功劳
　　典型的瞎忙族通常有三大特征：安排不好时间，做事不分主次，闲下来就焦虑。
　　“我每天早上到教室要做的第一件事，就是例行登陆手机QQ、刷微博，常常一边整理上课要用的资料，一边看新闻、聊天，自己是没闲着，但经常一晃半天就过去了，一看有些作业才做了不到一半。”高三的小孟最近抱怨自己浪费太多时间，老是瞎忙个不停。不难发现，瞎忙族比较崇尚“碎片化节奏”，他们抵御诱惑的能力较差，容易被外界的一些新生事物所吸引，于是经常同时做很多事，成了事务的奴隶。最终，瞎忙族虽忙碌疲劳，但做事拖沓、低效，难以出彩。
　　【A小姐点评】不克制自己一点，整天享受，又想收获，这世上还真没有白吃的午餐。
　　Part2
　　你需要的“自卫反击战”
　　曾经：恨天高，想做踩着七彩祥云的英雄
　　颠覆宣言：鞋舒服不舒服，自己说了算
　　计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制订计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不应低于现实，更不能高不可攀。不少同学在制订计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果行动起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，从而使计划成为一纸空文。
　　什么是实际情况，怎样才能切合实际呢？一般需把握好以下几点：明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;明确学习任务，确定每天具体的学习安排。另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划与学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
　　曾经：芝麻、西瓜全都捡
　　颠覆宣言：平均使用力量，我有必杀技
　　制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。因此需要确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己在学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都有自己的弱科，有的同学感到外语较难，有的同学觉得数学问题较多……制订计划时就应该把这些情况考虑进去。
　　另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还安排了一些提高性的学习。那么对于这些优秀的同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
　　重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，再集中一段时间专攻第二个专题……这样各个击破，集中力量打歼灭战的学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
　　曾经：我的眼里只有你
　　颠覆宣言：原则性和灵活性一起抓
　　计划安排一般要有具体明确的要求和量化指标，以便执行和检查，同时也不能过于呆板，没有任何灵活性。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，把时间排得过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便应付突发情况。不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是先定出不超过实际的计划，计划一旦订立，就尽量不要变更。
　　曾经：白天不懂夜的黑
　　颠覆宣言：学习和娱乐一样重要
　　脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后适当休息。长时间学习之后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替进行，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，要掌握自己的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动节律合理地设计与安排。只有这样，才能大大提高计划学习的效率。