健康饮食搭配乐享生活

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中秋期间,吃月饼是少不了的。然而,月饼吃多了会对肠胃造成伤害,引起消化不良、或消化性溃疡等。所以,在吃月饼的同时,需要吃一些其他食物来解油腻、促消化。那么,中秋节吃什么能保护脾胃呢?吃什么水果柚子中秋时节,正是柚子成熟的季节,也正是吃柚子的时候,柚子属于中秋的时令水果,所以,在挑选水果的时 Mid-Autumn Festival, eat moon cake is indispensable. However, eat more moon cakes will cause damage to the stomach, causing indigestion, or peptic ulcer. So, while eating moon cakes, you need to eat some other foods to relieve greasy, promote digestion. So, the Mid-Autumn Festival to eat what can protect the spleen and stomach? What to eat fruit grapefruit Mid-Autumn Festival season, it is the ripening season of grapefruit, it is also eating grapefruit, grapefruit belongs to Mid-Autumn seasonal fruits, so, when picking fruit
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