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近年来有关科学养生的探讨，已在中老年人群中成为热门话题，可见人们对健康和长寿的向往和追求。健康的概念应是多方面的，但身体的健康是基础；而膳食的摄入又是身体健康的物质保证，可见膳食在人们寻求健康长寿之路中的重要地位。
均衡营养是健康的基础
【摘 要】
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近年来有关科学养生的探讨，已在中老年人群中成为热门话题，可见人们对健康和长寿的向往和追求。健康的概念应是多方面的，但身体的健康是基础；而膳食的摄入又是身体健康的物质保证
【机 构】
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中国老年学学会老年营养与食品专业委员会常务副主任、中国保健协会专家委员会委员
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2006年05A期
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