杨式太极拳的“相手”与“活桩”(下)

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四、杨家追求真太极杨澄甫先生讲:“世间练太极者,亦不在少数。宜知分别纯杂,以其味不同也。纯粹太极,其臂如绵裹铁,柔软沉重。推手之时,可以分辨。其拿人之时,手极轻而人不能过。其放人之时,如脱弹丸,迅疾干脆,毫不费力。被跌出者,但觉一动,而并不觉痛,已跌出丈余外矣。其粘人之时,并不抓擒,轻轻粘住,即如胶而 Four, Yang pursuit of true Tai Chi Yang Chengfu said: ”The world practice Tai Chi who are not unusual. , Can be distinguished.When it was taken, the hand is extremely light and the person can not live.When it is released, such as prolactin, swiftly and simply, effortlessly.Has been dropped out, but feel a move, and do not feel pain, Has fallen out of his husband Yu Yu carry it sticky person, do not capture, gently stick, that is, such as plastic and
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