【摘 要】
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三餐定时记忆力好rn很多人佩服周恩来的精力和记忆力,以为他每天吃山珍海味,或服用了强身壮体的营养补品,益寿延年的“灵丹妙药”.事实上,作为一个坚定的革命者,周恩来信奉的
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三餐定时记忆力好rn很多人佩服周恩来的精力和记忆力,以为他每天吃山珍海味,或服用了强身壮体的营养补品,益寿延年的“灵丹妙药”.事实上,作为一个坚定的革命者,周恩来信奉的是“身体是革命的本钱”,无论是在艰苦卓绝的战争时期,还是在日理万机的和平建设时期,他都始终保持情绪乐观、意志坚定,只要条件许可,他便坚持做到生活有序,三餐定时定量,并长期坚持锻炼身体.这几点,也许可以称为周恩来的养生“秘诀”.
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