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体育与健康教学是一个有目的、有计划、有组织地以学生为主体的学习活动过程。体育与健康课教学主要是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动，在活动中除了要教给学生体育知识、技术、技能外，还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。因此，为了更好地适应新课程下的体育课，应注意以下几点：