力量练习小游戏

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一、轰击碉堡 (一)场地器材:学生左右间隔1米围成一个直径10米左右的圆圈,中间用体操棒(或树枝)架成“碉堡”,指定3名学生进圈内作为“碉堡”守卫者。 (二)方法:游戏开始后,站在圆圈外的人用排球(或沙袋)投击“碉堡”。守卫者用身体和手脚将投掷物挡住,不让 First, the bombardment bunkers (a) venue equipment: Students around the interval of 1 meter into a circle of about 10 meters in diameter, the middle with gymnastics sticks (or branches) into a “bunker”, designated 3 students into the circle as a “bunker” defender. (B) method: After the start of the game, standing outside the circle of people volleyball (or sandbags) hit the “bunker.” Guard with the body and hands and feet to block the cast, do not let
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