【摘 要】
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我与曹鹤芳先生相识近20年,过去只知道他从军30年,转业后曾任石家庄市纪律检查委员会书记。近日曹鹤芳先生给我讲述了他30年如一日的自我养生保健方略和奔百岁目标的健康长寿
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我与曹鹤芳先生相识近20年,过去只知道他从军30年,转业后曾任石家庄市纪律检查委员会书记。近日曹鹤芳先生给我讲述了他30年如一日的自我养生保健方略和奔百岁目标的健康长寿规划。曹鹤芳先生对实现百岁目标有着足够的信心。因为人活到百岁不是空穴来风,而是有科学根据的。洪昭光教授在《健康大巡讲》中指出:“按生物学原理,哺乳动物的寿命是其生长期的5-7倍,人的生长期是以最后一个牙齿长出的年龄为标准,即20-25岁。因此,人的寿命应该是100-175岁。多数学者认为是120岁”。
I met Mr. Cao Hefang nearly 20 years, in the past only knew he was army for 30 years, after he switched to a former Shijiazhuang City Discipline Inspection Commission secretary. Recently, Mr. Cao Hefang told me about his 30-year-long self-care strategy and the longevity plan for achieving the goal of 100 years old. Mr. Cao Hefang has enough confidence in achieving the goal of 100 years old. Because people live to be hundred years old, it is not scientifically based. Professor Hong Zhaoguang pointed out in the “Health Talk”: "According to the principle of biology, the lifespan of mammals is 5-7 times of their growth period. The growth period of a human is based on the age at which the last tooth grows. That is, 20-25 years old, so the life expectancy of people should be 100-175 years old, and most scholars think it is 120 years old.
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